2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:28
Što su uopće sušene marelice? Prednosti i štete ovog proizvoda odavno su naznačene u literaturi. Vođeni samo sklonostima okusa, često zaboravljamo što nosi ova ili ona hrana. Hoće li nam biti bolje ili gore? Koliko često se ovaj proizvod može jesti? Koje su njegove kontraindikacije? Uzmimo za primjer barem kompot od suhih marelica. „Prednosti su očite!“– reći će prodavači. Što točno radi ovo piće? Hajde da saznamo.
Što određuje dobrobiti i štete od suhih marelica?
Svima je odavno poznato da su suhe marelice suhe marelice s izvađenim košticama. Ovo sušeno voće je toliko korisno da se čak iu medicinskim ustanovama propisuje kao "lijek". Na primjer, ako osoba pati od anemije (inače se ova bolest naziva anemija), onda samo treba koristiti suhe marelice. Također, sušeno voće pomaže kod bolesti srca i problema s vidom. Kao što vidite, za sada su od ovog proizvoda vidljive samo koristi, a šteta od suhih marelica je jedva primjetna. Što može biti štetno sušeno voće? Može biti beskorisno, pa čak i opasno ako nije pravilno osušeno, pohranjeno ili pokušano učiniti da izgleda privlačno za kupca.
Kako odabrati "prave" suhe marelice?
Nije dovoljno samo osušiti marelice i staviti ih na pult. „Ispravno” sušeno voće mora zadovoljiti određene karakteristike. Prvo, sušenje marelica treba se odvijati na prirodan način. Drugim riječima, marelice se ne mogu zagrijavati, inače će izgubiti korisne osobine zbog kojih ih toliko cijenimo. Što se tiče boje suhih marelica, ona bi trebala biti svijetlo narančasta, ali nikako ne svijetlo crvena. Ova nijansa jasno ukazuje na dodavanje kemijskih boja. Rok trajanja proizvoda je šest mjeseci. Ako ste sigurni da se suhe marelice mogu duže čuvati, onda se opet obrađuju neprirodnim tvarima.
Koristi i štete sušenih marelica - što je u prednosti?
Općenito, suhe marelice imaju vrlo blagotvoran učinak na ljudski organizam. Kako se to može objasniti? Ovo sušeno voće bogato je organskim kiselinama i elementima u tragovima, vlaknima i nama najbitnijim vitaminima. Na primjer, vitamin poput B5 može ubrzati spor metabolizam i regeneraciju stanica kože. Želite li da vaš ten dobije zdravu nijansu, u prehranu uključite i suhe marelice! Suhe marelice jednostavno se „pune“željezom, fosforom, magnezijem i kalijem. Posebno dobro sušeno voće utječe na zdravlje sportaša zbog svog regenerativnog učinka. Suhe marelice su svojevrsni antibiotik, jer sadrže niz korisnih kiselina: vinsku, jabučnu i limunsku. Da, prednosti su očite. A šteta od suhih marelica može biti samo u tome što je nekvalitetan ili ustajali proizvod,tretiranje kemikalijama negativno će utjecati na zdravlje.
Budite oprezni pri kupnji sušenog voća
Prodavači često pribjegavaju trikovima kako bi brže prodali proizvod. Na primjer, suhe marelice se mogu uvaljati u šećer ili šećerni sirup. Tada će početi sjati i privući kupce. Ni u kojem slučaju ne uzimajte sjajno suho voće! Velika je vjerojatnost da će takvim sušenim marelicama isteći rok trajanja. Neće vam donijeti nikakvu korist, ali će pružiti želučane probleme. Budite pametni i oprezni!
Preporučeni:
Može li se sušene marelice davati dojiljama: dobrobiti sušenih marelica, njihov učinak na djetetov gastrointestinalni trakt kroz majčino mlijeko, savjeti liječnika i preporuke za dojilje
Mnogi ljudi znaju da je sušeno voće zdravo. To je zbog velike količine vitamina i raznih elemenata u tragovima u njihovom sastavu. Zbog toga se takvi proizvodi često preporučuju dojiljama, jer su u stanju ojačati imunološki sustav - i sebe i novorođenčad. Mogu li se sušene marelice dati dojiljama? To ćemo pokušati saznati
Koristi i štete od maka. Sjemenke maka: koristi i štete. Sušenje s makom: koristi i štete
Mak je nevjerojatno lijep cvijet koji je zaradio kontroverznu reputaciju zbog svojih kontroverznih svojstava. Čak iu staroj Grčkoj ljudi su voljeli i štovali ovu biljku zbog njene sposobnosti da smiruje um i liječi bolesti. Dobrobiti i štete maka proučavane su stoljećima, pa je danas o njemu prikupljeno toliko podataka. Naši daleki preci također su pribjegli pomoći ovim tajanstvenim cvjetovima. Nažalost, danas malo ljudi zna za ljekovito djelovanje koje ova biljka ima na ljudski organizam
Sok od krastavca: koristi i štete. Sve tajne i savjeti za liječenje soka od krastavca
Krastavac je 80% vode, ali kakva voda! Doista osvježavajuća tekućina ugodne zelenkaste boje skladište je korisnih tvari i elemenata
Pšenična kaša. Korist i šteta. Sve o njoj
Nije tajna da je jedna od najpopularnijih namirnica za doručak kaša. Na primjer, pšenica. Koja je tajna takve popularnosti?
Jesu li trešnje zdrave? Sve o njoj
Neki ljudi još uvijek ne znaju po čemu se trešnja razlikuje od trešnje, a da ne spominjemo njezina blagotvorna svojstva. Naučimo više o ovoj bobici
