Sok od krastavca: koristi i štete. Sve tajne i savjeti za liječenje soka od krastavca

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:28

Krastavac je 80% vode, ali kakva voda! Doista osvježavajuća tekućina ugodne zelenkaste boje skladište je korisnih tvari i elemenata.

Krastavac pod mikroskopom

Odličan diuretik je prvo što vam padne na pamet kada govorimo o krastavcima. Ako uzmemo u obzir sastav fetusa, lako možemo identificirati niz drugih korisnih svojstava, uključujući sposobnost poboljšanja rasta kose, jačanja srca i krvnih žila.

Glukoza, škrob, fruktoza, askorbinska, folna kiselina, kalij, fosfor, željezo, magnezij, natrij, silicij, cirkonij, mangan, cink - sve je to uključeno u sok od krastavca. Prednosti i štete terapije sokovima se dugo proučavaju, a tehnika je stekla guste redove obožavatelja i protivnika. Stomatolozi preporučuju ispijanje soka od krastavca kao preventivnu mjeru za bolesti zuba i desni.

Jod, koji je dio sastava, osigurava stabilnost štitnjače i može imati antisklerotički učinak. Jednako je važan i bakar, koji sudjeluje u radu središnjeg živčanog sustava. Bez cinka nema proizvodnjeinzulina, zbog čega su krastavci iznimno važni u prehrani dijabetičara.

Odredite prednosti i štete soka od krastavca

Američki nutricionist Paul Bragg također je razmatrao sok od krastavca. Prednosti i štete od povrća omogućile su nutricionistu da zaključi da je u nekim slučajevima ovo piće jednostavno potrebno za ljudsko tijelo. Upravo krastavci pridonose eliminaciji otrova koji se tijekom vremena nakupljaju u tijelu. U medicinskim izvorima često se bilježe slučajevi otapanja kamenaca koji su bili u žučnom mjehuru. Metoda liječenja uključuje pijenje najmanje 0,5 litara soka dnevno tijekom 2-3 mjeseca.

Sok od krastavca, čije su koristi i štete dokazane medicinskim istraživanjima, također je indiciran za bolesti zglobova. Komponente uključene u sastav doprinose izlučivanju mokraćne kiseline.

Sok od krastavca snažno je antimikrobno sredstvo koje se koristilo u liječenju čireva i gnojnih rana. Unatoč brojnim suvremenim lijekovima, narodni recepti preporučuju ga koristiti odraslima i djeci s edemom srčanog podrijetla, vodenom pojavom i žuticom.

Nemojte ostati po strani od "pitanja krastavca" i kardiologa, koji su u brojnim studijama dokazali da je sok od krastavca učinkovit kod koronarne bolesti srca. Osim toga, može ojačati živčani sustav i poboljšati pamćenje. Dakle, razmotrili smo svojstva takvog pića kao što je sok od krastavca, prednosti i štete. Kako napraviti? Saznajte više.

Potrebni su različiti sokovi, važni su različiti sokovi

Dnevno tijelo treba dobiti 100 ml čistog soka od krastavca. Njegovo djelovanje može se značajno pojačati kombiniranjem s drugim sokovima. Ukusna i zdrava bit će mješavina krastavaca, crnog ribizla, jabuke, grejpa, uzeta u omjeru 2:2:1:1. Ako više volite rajčice, sok od krastavca, rajčice i češnjaka u omjeru 20:20:1. Prilikom odabira krastavaca za cijeđenje soka imajte na umu da je gorko voće najkorisnije.

Redovita konzumacija mješavine sokova od mrkve, cikle i krastavca pomoći će vam da se riješite raznih kožnih bolesti. Možete diverzificirati i poboljšati okus koprom, kefirom, češnjakom, raznim povrćem i voćem koje imate u hladnjaku ili na gredici.

Dokazani i učinkoviti lijek za reumatske bolesti može se dobiti kombinacijom soka od mrkve i krastavca. Dobrobiti i štetnosti krastavaca primijetili su i oni koji pate od pretjerano visokog ili niskog krvnog tlaka. Visok sadržaj kalija pomaže normalizaciji tlaka što je brže moguće.

Zelena kozmetičarka

Sjajna kozmetičarka - sok od krastavca. Prednosti i štete za lice učinile su ga vodećim proizvodom u proizvodnji losiona i maski. Takva popularnost i slava nije slučajna. Napitak opskrbljuje kožu vitaminima B, zaglađuje fine bore, potiče proizvodnju kolagena i pomaže zauvijek zaboraviti na tako neugodnu pojavu kao što su akne. Lepota Kleopatre je legendarna,u povijesnim izvorima postoje podaci da je njezin izgled zasluga ne samo mliječnih kupki, već i krastavaca od krastavaca, koje je kraljica svakodnevno koristila. Norman Walker je u svojoj knjizi The Raw Juice Treatment također razmatrao sok od krastavca. Koristi i štete, recenzije onih koji su već isprobali njegova svojstva na sebi, omogućuju nam da razgovaramo o jedinstvenosti i svestranosti liječenja krastavcima.

Mršavimo s krastavcem

Ako ste krenuli na put borbe protiv viška kilograma, krastavci će vam postati pouzdani pomoćnici. Niskokalorično povrće sadrži samo 15 kalorija u svakih 100 grama. Zbog činjenice da krastavci sadrže veliku količinu vlakana, oni učinkovito reguliraju rad crijeva.

Tartronska kiselina - tvar koja sprječava pretvaranje ugljikohidrata u masti. U velikim količinama nalazi se i u svježim hrskavim krastavcima. Posljednja točka koja kaže da je ovo voće dostojan dijetetski proizvod je blagi laksativni učinak koji pomaže u čišćenju crijeva. I to nije sve što sok od krastavca može učiniti!

Koristi i štete u onkologiji određuju se sposobnošću krastavaca da uklone toksine iz tijela i potisnu patološki rast tkiva. Posebno su učinkoviti u ovom pitanju primjerci koji imaju neugodan gorak okus zbog sadržaja steroidnih saponina kukurbitacina.

Miris krastavca

Svjež, ugodan miris krastavca - zasluga eteričnih ulja. Ovaj osnažujući miris može ublažiti nesanicu, glavoboljubol, depresija. Zahvaljujući asocijativnom nizu koji se stvara kada osjetite miris krastavca, često je uključen u kompozicije parfema.