2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:28
Od davnina ljudi su koristili razne prirodne psihostimulanse kako bi podigli raspoloženje i dali energiju. Najčešći je bio kofein. U istočnim zemljama pili su jak čaj, u SAD-u su jelima dodavali orašaste plodove i biljke yerba mate. U Južnoj Americi stanovnici su poznavali jače stimulanse kao što su grm koke, kata i efedra. Biljke - ginseng, aralija, eleuterokok - imale su sličan učinak.
Prije otprilike 30 godina, prva energetska pića počela su se proizvoditi u Hong Kongu. Piće je odmah osvojilo srca milijuna ljudi. Godine 1984. u Austriji je otvoreno poduzeće za proizvodnju popularnog proizvoda Red Bull. Još uvijek je jedno od najtraženijih pića na svijetu. Danas se prodaju na svim maloprodajnim mjestima, na sportskim terenima, pa čak i u fitness centrima.
Prema reklamama, ova pića pomažu u prevladavanju umora, aktiviraju mozak. No, istovremeno s aktivnim oglašavanjem proizvoda, vode se žestoke polemike u medijima i svijetu znanstvenika o čijoj se temiEnergija je štetna. Ispostavilo se da piće izaziva veliku ovisnost, sličnog snazi ovisnosti o drogama.
Na primjer, u Francuskoj, Danskoj i Norveškoj ovaj tonik izjednačen je s dodacima prehrani i prodaje se samo u ljekarnama. Energetska pića se u našoj zemlji slobodno prodaju. Piće ne smiju konzumirati samo osobe mlađe od 18 godina, već je takav natpis naznačen samo na banci. Zapravo, svaki tinejdžer to može kupiti.
Na naljepnici je također crno-bijelo navedeno da više od dvije limenke dnevno mogu uzrokovati nuspojave CNS-a. U praksi su zabilježeni slučajevi smrti povezanih s prekomjernim unosom tonik proizvoda. Pokušajmo shvatiti od čega se sastoji ova "voda koja daje život".
Kemijski sastav
Unatoč ogromnoj raznolikosti energetskih napitaka, svi se sastoje od istih komponenti. Obvezni sastojak je saharoza – visokokalorični proizvod koji se koristi u slastičarstvu. Energetska pića također sadrže glukozu i kofein, psihostimulans koji je u velikim dozama opasan za ljude. Tu je i teobromin, jak psihostimulans koji stimulira živčane završetke.
Nemojte bez energije taurina. Napitak sadrži ogromne količine glukuronolaktona, čiji učinak visokih doza nije u potpunosti razjašnjen. Sastav također sadrži L-karnitin (učinak njegovih visokih doza nije poznat), te tropsku biljku guaranu (prirodnustimulans koji sadrži mnoge organske tvari, od kojih je jedan kofein). Ginseng se koristi za prevladavanje umora i poticanje tjelesne i mentalne aktivnosti. Pretjerano korištenje energetskih napitaka uzrokuje anksioznost, visok krvni tlak i nesanicu. Također uključuje razne umjetne boje i konzervanse. Kao što vidite, sastav energetskih pića nije najsigurniji.
Nazivi najpoznatijih okrepljujućih proizvoda
Danas postoji rekordan broj različitih energetskih napitaka. Njihovi kupci su uglavnom mladi ljudi i tinejdžeri koji su pod utjecajem reklama. To samo igra na ruku proizvođačima – prihod od prodaje bezalkoholnog proizvoda je u milijardama. Najpoznatiji i najtraženiji brendovi su Monster, Red Bull, Fuze, Red Line, Full Throttle, Bookoo, Rush.
Energetska pića: štetna za zdravlje
Postoji mišljenje da navodno povećavaju učinkovitost i zasićuju energijom. Htio bih opovrgnuti ovaj mit. Piće ne samo da nema pozitivan učinak, već, naprotiv, isisava snagu iz čovjeka. Kratko vrijeme nakon što popije energetski napitak, osoba osjeća nalet snage i naboj energije, ali vrlo brzo to stanje zamjenjuje razdražljivost, slabost i loše zdravlje.
Posljedično, središnji živčani sustav je uvelike iscrpljen, uočava se drhtanje u tijelu, aritmija i ponekad oslabljena svijest. Mnogo je argumenata protiv. Ali na vama je hoćete li konzumirati ili ne. U rijetkim slučajevima iu malim dozama, kada je potrebno aktivirati mozak irazveseli se, možeš mi dati da popijem jednu staklenku. Mjera je potrebna u svemu - čuvajte svoje zdravlje!
Preporučeni:
Kineski čaj "Shu Puer": svojstva i kontraindikacije. Što je opasan čaj "Shu Puer" za tijelo
Pu-erh je posebna vrsta čaja koji se proizvodi isključivo u Kini koristeći jedinstvenu tehnologiju. Sakupljeni listovi se podvrgavaju procesu umjetnog ili prirodnog starenja. Postoje dvije vrste ovog čaja, koji se prave od iste sirovine, ali se razlikuju po stupnju obrade. "Shu Puer" ima tamno smeđe lišće, "Shen Puer" - zeleno
Govedina ili svinjetina: što je zdravije, što ukusnije, što hranjivije
Svi znamo iz vrtića da meso nije samo jedna od najukusnijih namirnica na stolu, već i neophodan izvor vitamina i hranjivih tvari za tijelo. Važno je samo jasno razumjeti koja vrsta mesa neće štetiti zdravlju, a koju je bolje odbiti. Rasprava o tome je li zdravo jesti meso svakim danom samo uzima maha
Tonik napitak. Što je s tonik napitcima? Zakon o tonizirajućim pićima. Bezalkoholna tonik pića
Glavne karakteristike tonik napitaka. Regulatorna regulacija tržišta energetskih pića. Što je uključeno u energetska pića?
Što se može skuhati od krumpira? Što brzo skuhati od krumpira? Što kuhati od krumpira i mljevenog mesa?
Svakodnevno mnoge domaćice razmišljaju o tome što se može skuhati od krumpira. I nema ništa iznenađujuće u tome. Uostalom, predstavljeno povrće ima relativno jeftinu cijenu i vrlo je traženo u našoj zemlji. Štoviše, jela od takvih gomolja uvijek ispadaju ukusna i zadovoljavajuća. Zato smo vam danas odlučili reći o tome kako i što možete kuhati od krumpira kod kuće
Što se ne može jesti s žgaravicom, ali što se može? Što je žgaravica
Najčešća bolest među odraslom populacijom je žgaravica, koja se javlja kod jedne od četiri osobe. Osjeća se neugodnim osjećajem pečenja u prsima, ponekad čak i mučninom i povraćanjem. Svatko će se osjećati nelagodno i loše zbog žgaravice. Što ne možete jesti, primijetit ćemo malo kasnije, ali sada ćemo shvatiti zašto se ova bolest općenito javlja
