Specifična svojstva zelene kave

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:28

Na policama trgovina sve se češće susreće ne sasvim obična kava. Prvo što skreće pažnju na to je zelena boja zrna. Zapravo, ne može svatko cijeniti specifičan trpki okus ovog pića. Gurmani ili oni koji se aktivno bore s viškom kilograma mogu se pripisati broju njegovih obožavatelja. Potonji, naravno, više ne cijene kiselkast okus, već svojstva zelene kave koja pomažu sagorijevanju masti.

Kakva je korist od pića

Zelena kava je sirova i prirodna zrna koja nisu pržena. To znači da sadrže vrlo malo kofeina. Unatoč tome, piće treba konzumirati na potpuno isti način kao i tradicionalni poznati crni pandan.

Sada moramo shvatiti koja svojstva ima zelena kava. Određeni su njegovim neobičnim sastavom. U žitaricama se nalazi više od tisuću aktivnih tvari raznih vrsta, koje su zaslužne za ljekovita i tonizirajuća svojstva. Među sastojcima je i klorogenska kiselina, koja se smatra snažnim antioksidansom koji tijelo može osloboditi slobodnih radikala. Za usporedbu: antioksidansi u zelenoj kaviviše od zelenog čaja, maslinovog ulja ili crnog vina.

Klorogenska kiselina ima još jednu vrijednu kvalitetu - razgrađuje masti sadržane u hrani odmah nakon ulaska u želudac. Svojstva zelene kave za smanjenje tjelesne težine i uklanjanje toksina vrlo su cijenjena. Kofein u kombinaciji s klorogenskom kiselinom blokira unos masti u tijelo. Ispada da ljudi koji piju zelenu kavu mogu jesti sve bez brige o kalorijskom sadržaju hrane. Povrh toga, njihova će se težina postupno smanjivati.

Poznata su još neka svojstva zelene kave. Ovo piće može normalizirati metabolizam i prirodnu ravnotežu u tijelu, oslobađajući ga od kancerogena i toksina. Počinje proces obnavljanja funkcija unutarnjih organa. Zahvaljujući tome, tijelo se pomlađuje.

Korisna svojstva zelene kave za poboljšanje dobrobiti i povećanje tonusa tijela posljedica su sadržaja kofeina, purinskih alkaloida i tanina u njezinim zrnima. Također potiču rast mentalne i tjelesne aktivnosti, ublažavaju glavobolje koje nastaju zbog vaskularnih grčeva i poboljšavaju rad kardiovaskularnog sustava.

Mogu li svi piti zelenu kavu?

Što trebam uzeti u obzir kada redovito pijem zelenu kavu? Svojstva, kontraindikacije i moguće posljedice. Prije svega, nemojte se previše zanositi pićem i pijte više od 6-7 šalica dnevno. Čak i mala doza kave može izazvatiporast krvnog tlaka. Hipertoničari moraju paziti na piće. Gastritis i peptički ulkus također su ozbiljni i dobri razlozi za odustajanje od zelene kave.

Aktivno sagorijevanje masnoće izaziva jak osjećaj gladi, pa ako želite brzo smršaviti, pokušajte izbjeći pretjerane ekscese u hrani. Strogo je zabranjeno kombinirati zelenu kavu s dijetom bez soli. Takvi eksperimenti na tijelu doprinose nakupljanju viška tekućine i debljanju.