Kakav čaj piti u kadi? Biljni čajevi za kupanje - recepti

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:28

Sigurno nitko od vas ne sumnja u dobrobiti koje kupanje donosi. Tijekom boravka u parnoj sobi, osoba se aktivno rješava toksina i toksina. Ali zajedno sa štetnim tvarima, tekućina se izlučuje iz tijela, čije se rezerve moraju nadopuniti. Nakon čitanja današnjeg članka saznat ćete koliko su čajevi za kupanje korisni i kako ih skuhati.

Opće preporuke

Izuzetno je važno ne samo odabrati pravo piće, već ga i pravilno pripremiti. Da bi se sačuvala većina vrijednih svojstava čaja, poželjno je kuhati ga čistom vodom. Važno je da ne sadrži strane mirise i nečistoće.

Za pripremu čaja za kupku, saunu ili parnu kupelj, biljna zbirka se izlije u posebnu zemljanu ili porculansku posudu i prelije hladnom vodom. Zatim se tekućina dovede do vrenja i odmah makne s vatre. Preporuča se uliti piće najmanje pet minuta. U slučaju korištenja biljne zbirke s velikim listovima, poželjno je povećati ovo vrijemedo pola sata.

Da biste pripremili napitak na bazi tvrdih stabljika, voća ili korijena, kuhajte ga deset minuta, a zatim ukuhajte.

Savjeti za korištenje

Treba napomenuti da se čajeve za kupanje preporučuje konzumirati tople ili tople. Prilikom ponovnog kuhanja gube većinu svojih vrijednih svojstava. Jednako je važno znati koje biljne čajeve možete piti prije, za vrijeme i nakon kupanja.

Dakle, neposredno prije ulaska u parnu kupelj, možete koristiti samo tonik čajeve. U te svrhe možete skuhati divlju ružu, kao i lišće jagode ili brusnice.

U samoj parnoj kupelji preporučljivo je piti vitaminski ili dijaforetski čaj za kupanje. Pije se od ribiza, trešanja, šumskih jagoda ili jagoda. Također u ove svrhe možete koristiti napitak od mješavine kamilice, gospine trave i lipovog cvijeta. Zbirka ovih biljaka pojačava ljekovito djelovanje kupke i poboljšava imunitet.

Nakon posjeta parnoj kupelji, preporuča se piti umirujuće čajeve. U pravilu se za to kuhaju kamilica, origano, gospina trava i metvica. Treba napomenuti da će za inzistiranje na takvoj kolekciji biti potrebno samo sedam minuta.

Prednosti vitaminskih napitaka

Onima koji još nisu odlučili koji čaj piti u kadi, možemo savjetovati da obrate pažnju na opcije od poljskog ili šumskog bilja i voća. Sadrže ogromnu količinu biološki aktivnih tvari. Bogate su vitaminima, enzimima, elementima u tragovima i organskim kiselinama.

Sv. Često se pripremaju od listova trešnje, ribizla, žutika, morske krkavine, rowan ili jagode. Kupine, kopriva i šipak također su prikladni za ove svrhe.

Piće protiv prehlade

Kada planirate odlazak u kupku, možete unaprijed pripremiti vrlo zdrav čaj koji vam omogućuje da se brzo riješite respiratornih bolesti. Ulijte žlicu cvatova lipe u unaprijed pripremljena jela i prelijte ih čašom kipuće vode. Takvo piće inzistira se četvrt sata. Po želji se dodaje prirodni med.

Još jedan jednostavan, ali vrlo učinkovit čaj može se napraviti od bobica i suhih listova maline pomiješanih u omjeru 1:2. Pripremljene biljne sirovine preliju se kipućom vodom i infundiraju oko pola sata.

Izvrstan lijek protiv prehlade koji se može koristiti tijekom kupki je infuzija od kadulje, gospine trave i cvjetova kamilice. Sve komponente se kombiniraju u jednakim količinama. Za pripremu čaja ulijte žlicu biljne mješavine u čašu kipuće vode i kuhajte sat vremena.

Sweatshop recepti

Crna bazga, jagoda i malina izvrsni su za pravljenje takvih napitaka. Sve ove biljke imaju izvrsna dijaforetska svojstva. Osim toga, čajevi spravljeni od njih sadrže veliku količinukorisni vitamini i minerali.

Od mješavine malina i lipinog cvijeta može se napraviti vrlo jednostavan, ali učinkovit napitak. Žlica ove kolekcije ulije se u čašu kipuće vode i inzistira najmanje četvrt sata.

Za one koji se još nisu odlučili koji čaj piti u kadi, možemo preporučiti pripremu na bazi kolekcije koja se sastoji od jednake količine cvjetova lipe i crne bazge. Ovo je prilično učinkovito piće s izvrsnim dijaforetskim učinkom.

Od mješavine listova paprene metvice i cvjetova bazge, lipe i kamilice pravi se dobar čaj. Za kuhanje pića, sve gore navedene komponente se pomiješaju u jednakim omjerima i prelije kipućom vodom.

Čaj od jednog dijela biljke origana i dva dijela malina i listova podbjele ima izvrstan dijaforetski učinak. Žlica ove mješavine ulije se u čašu kipuće vode i infundira najmanje pet minuta.

recepti za čaj za kupanje

Naravno, izbor pića ovisi o ukusnim preferencijama svakog pojedinca i ciljevima kojima teži. Dakle, jedni piju piće od lipe, drugi od mente, a treći od bobičastog voća.

Onima koji još nisu odlučili koji čaj piti u kadi, možemo savjetovati da obrate pažnju na verziju s jagodama. Ima izvrsna diuretička i antiseptička svojstva. Preporuča se koristiti osobama koje boluju od dijabetesa, cistitisa, gihta, pretilosti i bolesti jetre. Za pripremu takvog pića, zeleni čaj izdrobljeni listovi brusnice u omjeru 1: 2 i prelijte kipućom vodom. Za čašu vrele vode potrebna vam je žličica ove mješavine. Infuzirajte piće četvrt sata.

Za jačanje imunološkog sustava i podizanje tonusa organizma možemo preporučiti još jedan recept. Možda je ovo najbolji čaj za kupku, jer upravo on ima izvrsna regenerativna svojstva. Za njegovu pripremu koriste se osušene stabljike origana. Jedna čajna žličica zdrobljenih biljnih sirovina prelije se čašom kipuće vode i infundira nekoliko minuta. Važno je ne pretjerati s pićem. U suprotnom će izgubiti svoj slatki prirodni okus.

Kakav čaj popiti nakon kupanja?

Ovo je pitanje koje zabrinjava one koji su prvi odlučili posjetiti parnu kupelj. Tonična pića s aromatičnim dodacima najprikladnija su za takve svrhe. Do danas postoji mnogo recepata za pripremu takvih čajeva.

Za pripremu jednog od ovih napitaka potrebna vam je litra filtrirane vode, cijeli limun i tri žlice čaja. Morat ćete ga kuhati kod kuće, prije odlaska u kadu. Da biste to učinili, kora se pažljivo uklanja s limuna, osuši u zagrijanoj pećnici, pažljivo zgnječi i sjedini s listovima čaja. Dobivena smjesa se ulije u prethodno pripremljeni čajnik i prelije kipućom vodom. Nakon pet minuta piće se ulije u termosicu i nosi sa sobom u saunu. Po želji se dodaje šećer ili med.

čaj za kupanje za mršavljenje

Izvrsnosredstvom za uklanjanje viška kilograma smatra se napitak napravljen od mješavine dekocija divlje ruže i koprive. Osim toga, mogu im se dodati matičnjak, metvica, tansy, pelin, plodovi viburnuma, maline i gloga. Preporučljivo je u gotovo piće staviti malo meda, limunovog soka i jabučnog octa.

Puer čaj se također smatra dobrim načinom za mršavljenje. U kupki se njegov učinak samo pojačava. Ovaj napitak pomaže u uklanjanju toksina, toksina i viška tekućine. Ubrzava proces probave hrane i normalizira metabolizam. Ne smije se konzumirati na prazan želudac. Budući da ovaj čaj djeluje okrepljujuće i tonizujuće, nije ga poželjno piti navečer.

Biljni recept

Ova opcija bit će pravo otkriće za one koji vole popiti čaj nakon kupanja. Recept je zanimljiv po tome što sadrži razno ljekovito bilje. Za pripremu takvog napitka, koji su poznavali i naši daleki preci, u jednom jelu kombiniraju se zgnječeni šipak i sušena trava origana. Tamo se šalje gospina trava. Sve se dobro izmiješa, prelije vrućom vodom i nastakne dvadeset minuta.

Ovaj biljni čaj nakon kupanja ne preporučuje se alergičarima i osobama koje boluju od kronične bubrežne bolesti. Svi ostali ga mogu piti u neograničenim količinama. Preporučljivo je kuhati ga neposredno prije upotrebe.

Osvježavajuće piće

Recept o kojem je riječ razvijen je osamdesetih godina prošlog stoljeća. Izmislili su ga zaposlenici znanostiInstitut za ljekovito bilje. Ovaj zdravi čaj treba popiti odmah nakon posjeta parnoj kupelji. Sastav regenerirajućeg i osvježavajućeg napitka uključuje deset biljaka koje se mogu kupiti u bilo kojoj ljekarni. Korištenje ove kolekcije doprinosi normalizaciji aktivnosti živčanog, probavnog i kardiovaskularnog sustava.

U jednom jelu pomiješajte jednaku količinu kamilice, kukuruznih stigmi, šipka, gospine trave, paprene metvice, origana, korijena valerijane, listova eukaliptusa, gloga i podbjela. Gotova smjesa se čuva u staklenoj dobro zatvorenoj posudi na tamnom, hladnom mjestu. Potrebno je oko pola sata za infuziju kuhanog pića. Pijte ovaj čaj po mogućnosti ohlađen i ne više od dvjesto mililitara.

Umirujući biljni čajevi

Onima koji još razmišljaju kakav čaj piti u kadi, možemo savjetovati da probaju skuhati neku drugu opciju. Ima sedativni učinak i pomaže u rješavanju problema sa spavanjem. Za izradu takve biljne zbirke trebat će vam jedna žlica cvjetova bodljikavog tartara, nasjeckani korijen valerijane, matičnjak i listovi mente. Sve se to pomiješa u čistoj staklenoj posudi i čuva na tamnom, hladnom mjestu. Za kuhanje čaja, žlica biljne mješavine prelije se u čašu kipuće vode, infundira pola sata, filtrira i ulije u šalice.

Još jedno piće od osušenih češera hmelja, zgnječenog korijena valerijane, matice i metvice ima dobar sedativni učinak. Da biste napravili umirujući čaj za kupanje, morat ćete pomiješati jednu žlicužlicu ovih sastojaka prelijte s pola litre kipuće vode i ostavite dvadeset minuta.

recept za marokanski čaj od mente

Za pripremu ovog ukusnog i zdravog napitka potrebno je unaprijed nabaviti sve sastojke. U ovom slučaju, trebat će vam:

• Žlica šećera.
• Pet grančica svježe metvice.
• Par žličica zelenog čaja.
• 400 mililitara vode.

Šećer i oprani i osušeni listovi mente stavljaju se na dno prethodno pripremljenog čajnika. Sve se to prelije sa 150 mililitara kipuće vode i poklopi. Zeleni čaj i preostala vruća voda šalju se u drugu posudu. Pet minuta kasnije, infuzije se pomiješaju u jednoj posudi i izlije u čaše. Voda koja se koristi za pripremu ovog napitka ne smije dugo ključati. Makne se s vatre odmah nakon što se pojave prvi mjehurići.

Recept za balzam za čaj

Da biste pripremili ovo piće, morate biti sigurni da imate sve potrebne sastojke pri ruci. Da biste dobili mirisno i ukusno piće trebat će vam:

• Par žlica crnog čaja.
• med.
• Po tri čajne žličice zgnječene divlje ruže i gloga.
• Par listova svježe mente.

U jednoj posudi pomiješajte sve krupne sastojke i prelijte ih kipućom vodom. Za svake dvije žličice dobivene smjese bit će potrebno 250 mililitara vruće vode. Uliti piće treba biti najmanje petnaest minuta. Nakon tog vremena, filtrira se, zasladi prirodnim medom i sipa u čaše.

Varijanta šipka

Ovaj put biste trebali imati:

• 20 grama crnog čaja.
• Par žlica šećera
• Litra vode.
• 200 grama šipka.
• Narančina kora.

U dubokoj posudi, voda se pomiješa sa šećerom i pošalje na štednjak. Nakon što prokuha tekućina, tu dodajte šipak i kuhajte još pet minuta. Dobivenu infuziju prelijemo crnim čajem, pomiješamo s narančinom korom i ostavimo na stranu četvrt sata. Nakon toga, piće se filtrira, zasladi medom i prelije u šalice.