Norman Walker u skladu s prirodom

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:28

Norman Walker je čovjek koji je živio više od 100 godina i svojim primjerom pomogao drugim ljudima da učine isto. Rezu „Mi smo ono što jedemo“mnogi koriste, ali ni ne shvaćaju da ona pripada njemu. Temeljito je proučavao svojstva sokova od povrća i voća i vješto ih koristio.

Sok je osnova zdravog života

Norman Walker je koristio sok, a ne samo voće i povrće. Zašto je to? Koja je razlika? Tijekom istraživanja, liječnik je otkrio:

• sok se bolje probavlja od voća i povrća;
• kako bi u potpunosti apsorbiralo sok, tijelo ne troši gotovo nikakvu energiju;
• to su sokovi koji čiste tijelo od mrtvih stanica;
• sokovi sadrže puno vitamina i minerala.

Zato je Walker koristio sokove kao osnovu prehrane.

Sirovine za sokove

Za pripremu sokova uzimajte samo kvalitetno voće i povrće. Ni u kojem slučaju ne smijete uzimati pokvarene ili nezrele proizvode. Kvaliteta pića ovisi o njihovoj kvaliteti. Rezanje i čišćenje sirovina za sok nije potrebno unaprijed, samo prije kuhanja.

Sok treba popiti odmah nakon pripreme. Njegovonemojte kuhati niti čuvati u hladnjaku. Nakon toplinske obrade gubi se većina vitamina i minerala. Nakon što se proizvod zagrije na 54 stupnja, postaje mrtav. Većina fermenata i enzima je ubijena. Upravo enzimi doprinose ulasku svih korisnih tvari u krv.

Kvalitetan svježi sok je energija prirode. Stanice i tkiva tijela ispunjeni su upravo onim što osoba jede. Ako jedete hranu s konzervansima, tada je tijelo ispunjeno mrtvim elementima, a živi ne mogu koegzistirati s mrtvima.

Norman Walker doživljava tretman sokom kao jedino pravo rješenje za dug i zdrav život.

Savršeni lijek stvoren od same prirode

Norman Walker je ozbiljno shvatio pitanje kako dobiti najviše enzima koje tijelo može bez napora potrošiti. Da biste ih dobili dovoljno za normalno funkcioniranje, potrebno vam je puno povrća i voća, koje ne može svatko jesti. Osim toga, tijelo još uvijek treba probaviti puno vlakana.

Sve je puno lakše ako osoba konzumira svježe cijeđene sokove. Nazvao ih je idealnim prirodnim lijekom. Tijelo prima najveću količinu vitamina i minerala, a pritom troši minimalnu količinu energije. Oni zasićuju stanice živom energijom.

Bitna energija

Norman Walker smatrao je sokove od povrća sredstvom za čišćenje i sredstvom za normalizaciju težine. Tako je, na primjer, sok od kupusa bogat jodom. Popijte toploulkusi i gastritis. Sokovi od kupusa i mrkve su prekrasan tandem. Jačaju organizam i izvrsno su protuupalno sredstvo. Za liječenje angine prikladna je mješavina sokova od kupusa i cikle. Prihvaća se uz dodatak male količine meda.

Fruit Power

Sok od naranče smatra se jednim od najzdravijih. To je ono što se koristi za liječenje beri-beri, kao i bolesti gornjih dišnih puteva. Istina, takav sok ne smiju konzumirati osobe s gastritisom i čirom.

Norman Walker stavio je tretman sokovima u središte pozornosti. On je sastavio prvi sokovnik.

Norman Walker nije samo pozivao na jedenje sirovog povrća, voća i sokova, on je i sam tako živio. I ne samo to, doživio je 116 godina i umro bez ikakve posebne bolesti.

Vlastita iskustva

Guru zdravog načina života sve svoje pretpostavke i ideje iskusio je na sebi. A kada je učinkovitost dokazana, podijelio je svoje iskustvo s drugima.

Norman Walker je objavio knjige kako bi što više ljudi moglo razumjeti njegov koncept. Sanjao je o popularizaciji ovakvog načina života. Dr. Walker objavio je desetak knjiga. Toliko su se svidjele njegovim sljedbenicima da su pretiskane još barem stotinu puta. Naslijeđe Normana Walkera prevedeno je na 129 jezika kako bi što više ljudi moglo dotaknuti njegova remek-djela.

Prva objavljena knjiga bila je "Liječenje sokom", koja je izašla 30-ih godina. Zatim su bili: "172 recepta za zdravlje i dugovječnost od dr. Walkera", "Sokol protiv svihbolesti”, “Prirodni put do punog zdravlja” i dr. Svaka knjiga je jedinstvena na svoj način i vrlo korisna za čitanje. U njima je autor detaljno opisao prednosti svakog proizvoda i podijelio svoje recepte. Jasno je opisao strukturu čovjeka, njegovih prijatelja i najgorih neprijatelja.

Upotrebu sokova smatrao je i svakodnevnom potrebom za obnovu vitalnosti i energije i tretmanom. Kombinirao je nespojive sokove i otvarao sve više novih mogućnosti za piće. Da biste bolje razumjeli Normana Walkera, trebali biste pročitati njegove knjige. U njima je detaljno iznio svoje misli i težnje.

Doktor je koristio gotovo svo povrće i voće da dobije enzim. Ponudio se da ih pije zasebno i zajedno s drugima. Glavna stvar koju treba zapamtiti je da sokovi moraju biti svježe cijeđeni i bez ikakve toplinske obrade.

Osoba koja živi po Walkerovim principima nikada se neće suočiti s problemom prekomjerne težine. Pokušao je postići sklad s prirodom i živjeti po njezinim zakonima. U velikoj mjeri, uspio je.