Za što su korisne granate? Korisna i ljekovita svojstva nara

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:28

Nar i njegova korisna svojstva odavno su poznata. Još su stari Grci koristili njegova diuretička, protuupalna, antiseptička, koleretska i analgetska svojstva za liječenje raznih bolesti. Korisnost nara bio je poznat i Hipokratu, koji je preporučivao njihov sok za liječenje bolova u želucu.

Kora ploda koristila se za zacjeljivanje raznih rana. Arapski iscjelitelji uz pomoć nara ublažavali su glavobolju. Drvo nara dugo se smatralo simbolom svetosti, plod je povezan s bogatstvom. U Kini je voće bilo prikazano na keramiki i darovano onima koji su željeli sreću. Zbog svoje žarko crvene boje, granat su alkemičari nazvali – koncentrator duše. Vjerovalo se da pijenje soka od ovog voća može produžiti život, pa čak i dati besmrtnost. U mnogim zemljama šipak je simbol plodnosti, prijateljstva i privrženosti.

Ovo voće najčešće se nalazi u suptropskim i tropskim područjima. Uzgaja se u Južnoj Americi, zapadnoj Aziji, na Bliskom istoku. Drvo nara preferira sunčana mjesta, inače neće cvjetati.

Sastav

Što je korisno voće nara, možete razumjeti proučavajući njegov sastav. Sadrži mnogo vitamina, minerala i elemenata u tragovima koji su potrebni ljudskom tijelu. Visok sadržaj vitamina C pomaže u povećanju obrambenih snaga organizma. Vitamin P pomaže u jačanju krvnih žila, B6 ima pozitivan učinak na živčani sustav, B12 regulira funkcije hematopoetskih organa. Osim toga, ovo voće sadrži kiseline, vlakna i tanin.

Sjemenke nara sadrže puno željeza, pa je najpopularniji narodni lijek koji se koristi za anemiju zbog nedostatka željeza. Sok od nara pomaže kod bolesti kao što je skorbut.

Korisna svojstva

Najčešće korištena voćna pulpa, koja sadrži aminokiseline, fitoncide, katehine. Tradicionalna medicina također koristi prašak od kore nara, osušene membrane, dekocije i tinkture od kore.

Koliko su korisne granate i za koje se bolesti koriste? Uz uznemireni želudac, cvjetovi biljke su izvrsni. Sok se koristi u obliku grla kod bolesti grla i usta, oralno kod bolova u želucu.

Zbog prisustva tanina, kod tuberkuloze, dizenterije preporuča se korištenje nara. Korisna svojstva za muškarce i žene starije dobi teško se mogu precijeniti. Njima je upotreba ovog voća neophodna kako bi se ojačale stijenke krvnih žila, živčani sustav te poboljšala cirkulacija krvi. Nar se koristi kao terapeutsko i profilaktičko sredstvo za prehlade.bolesti, bolesti srca i štitnjače, pomaže brzom oporavku od ateroskleroze, malarije, bronhijalne astme, anemije i općeg sloma. Redovita konzumacija ovog voća pomaže u snižavanju krvnog tlaka kod hipertoničara, uklanjanju zračenja, a također sprječava rak želuca. Konzumacija nara korisna je za dijabetičare jer pomaže u snižavanju šećera u krvi.

Prednosti sjemenki nara

Koja je korist od granata, već znamo, ali ima li koristi od kostiju? Zdrobljene sjemenke nara koriste se za liječenje glavobolje, smanjenje tlaka i hormonalnih poremećaja. Eterično ulje sjemenki nara koristi se u kozmetologiji koje potiče pomlađivanje kože i obnovu stanica.

Korica nara i pregrade

Korica nara u prahu, zbog svog adstringentnog učinka, koristi se u liječenju enterokolitisa. Osim toga, koristi se za ubrzavanje zacjeljivanja bilo kakvog oštećenja kože.

Korica u obliku uvarka koristi se za liječenje prehlade, uklanjanje parazita iz tijela, a koristi se za ispiranje usta kod stomatitisa i krvarenja desni.

Korisna svojstva imaju i pregrade od nara, koje se osušene dodaju u čaj. Ovaj napitak pozitivno utječe na rad živčanog sustava, smiruje i pomaže zaspati.

Prednosti soka od nara

Slatko-kiseli adstringentni napitak sadrži 15 vrsta korisnih aminokiselina neophodnih osobi. Antioksidansiprisutan u soku od nara, pomaže u čišćenju organizma, kao i normalizaciji želučane aktivnosti.

Ispijanje soka od nara pomaže povećati apetit i razinu hemoglobina. Osim toga, ovo piće ima diuretička i antiseptička svojstva. Preporuča se za primjenu kod akutnih respiratornih virusnih infekcija, gastrointestinalnih poremećaja, bolesti gornjih dišnih putova, skorbuta, visokog krvnog tlaka, plućnih bolesti, poremećaja u radu jetre i bubrega. Sok od nara savršeno gasi žeđ, ima antipiretski učinak. Zahvaljujući sadržaju antioksidansa u njemu, pomaže u uklanjanju štetnih tvari i toksina iz tijela.

Budući da je ovo voće niskokalorično, mogu ga konzumirati i oni koji su na dijeti. Sok od nara dopušteno je svakodnevno konzumirati miješanjem sa sokovima drugog povrća i voća.

Sok od nara koristi se za uklanjanje prekomjerne suhe kože. Taj problem otklanja maska od soka nara s mlijekom (po 1 žlica), žumanjkom i malom količinom kreme za lice. Nanesite ga četvrt sata, a zatim isperite vodom. Ova maska pomaže pri pomlađivanju i omekšavanju kože.

Prednosti nara za žene

Koliko su granate korisne za ljepši spol? Zbog sadržaja estrogena, upotreba nara pomaže poboljšanju dobrobiti žena tijekom menopauze, pomaže u normalizaciji emocionalnog stanja.

Korisna svojstva šipka za ženetakođer se objašnjavaju prisutnošću velike količine elagitanina u njemu. To štiti od raka dojke, inhibira rast stanica raka.

Korisno je koristiti sok od nara za trudnice. Ali kako biste zaštitili sebe i fetus od negativnih učinaka kiselina sadržanih u soku, morate ga razrijediti vodom ili koristiti sa sokom od mrkve, bundeve ili repe.

Za zdravlje muškaraca

Zreli šipak sadrži puno vitamina B12, koji poboljšava cirkulaciju krvi. Stoga je šipak vrlo koristan za muškarce s erektilnom disfunkcijom.

Korisna svojstva za djecu

Prema istraživanju, djeca koja su konzumirala sok od nara bila su inteligentnija od one koja nisu jela ovo piće.

Nije dovoljno znati koliko je šipak koristan za djecu, morate zapamtiti i značajke njegove upotrebe. Sok od nara se ne daje bebama mlađim od godinu dana. Djeci koja pate od anemije korisno je piti sok od nara, ali samo razrijeđen vodom. Zbog prisutnosti askorbinske kiseline u njemu, željezo se bolje apsorbira iz hrane.

Šteta i kontraindikacije

Unatoč blagodatima nara, on ima i neke kontraindikacije. Sok od ovog voća ne smije se konzumirati kod kroničnih bolesti želuca (gastritis, čir). Također se ne preporučuje njegova uporaba u prisutnosti hemoroida i kroničnog zatvora.

Važno je zapamtiti da svježe cijeđeni sok od nara negativno utječe na stanje zubne cakline, jer sadrži punokiseline. Stoga je poželjno sok razrijediti vodom, a da se sačuvaju sva korisna svojstva pića.

Korica nara sadrži neke štetne tvari u visokim koncentracijama, stoga se pri liječenju lijekovima na bazi kore ovog voća treba paziti. U slučaju predoziranja može doći do vrtoglavice, oštećenja vida i povišenog tlaka. Nar je jak alergen, pa ga nije preporučljivo zloupotrijebiti.