2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:28
Ovaj članak će vam pokazati kako napraviti lješnjake prelivene čokoladom. Za pripremu je potrebno samo nekoliko jednostavnih stvari. Ovo jelo može se poslužiti i na blagdanima i u svakodnevnom životu. Takav će desert ukrasiti svaki stol.
Korisna svojstva lješnjaka
Lješnjaci se često nazivaju lješnjacima. To je plod velike lijeske. Lješnjaci se uzimaju kao zaseban prehrambeni proizvod, dodaju se u proizvodnju drugih proizvoda i jela, a koriste se i kao sastojak. Suši se, prži, jede sirovo i čak se iz nje vadi ulje. Lješnjak sadrži:
- masti – 59,80%;
- ugljikohidrati – 16,9%;
- proteini - 15,65%.
Kalorični sadržaj ovog proizvoda je 638 kcal na 100 grama. Istovremeno je vrlo hranjiv. Orah ima blagotvorna svojstva za tijelo, kao što su:
- Zatažuje osjećaj gladi, čak i ako ga jedete u malim količinama.
- Povećava rad mozga.
- Oslobađa otpad i toksine.
- Poboljšava stanje kose.
- Obnavlja tromboflebitis.
- Poboljšava rad živčanog sustava (nesanica i glavobolja).
- Kod jedenja lješnjaka poboljšava se rad gastrointestinalnog trakta.
- Antihelmintički je i antiparazitski.
- Mast od orašastih plodova je dobar lijek za opekline.
- Uklanja beri-beri.
Korisna svojstva lješnjaka također imaju pozitivan učinak na zdravlje budućih majki.
Upotreba meda u kuhanju
Jednostavno je nemoguće napraviti lješnjake prelivene čokoladom bez upotrebe meda. Upravo taj sastojak daje slatki okus cijelom desertu. Navodimo njegova korisna svojstva:
- jača imunitet;
- promicanje mršavljenja;
- poboljšava stanje kože i kose;
- sadrži minerale i elemente u tragovima;
- med je također antivirusni, antibakterijski, regenerirajući i antihistaminik;
- koristi se u liječenju kašlja, curenja iz nosa i svih virusnih bolesti.
Upotreba meda s lješnjacima u čokoladi neće biti samo ukusan desert, već i blagotvorna za tijelo.
Svojstva čokolade
Prednosti čokolade su svima poznate. Prava čokolada pomaže poboljšati raspoloženje i ublažiti stres. To se događa zbog činjenice da endorfini ulaze u krvotok i ljudsko tijelo se stalno održava u dobrom stanju. Lješnjaci u čokoladi imaju dvostruku korist, jer su oba sastojka blagotvorna za naš organizam. Vrijedi napomenuti činjenicu da čokolada pomaže:
- Razvedi se.
- Usporite proces starenja.
- Normalizirajte kardiovaskularni sustav.
U našem članku prisjetili smo se svih blagotvornih svojstava meda, lješnjaka i čokolade. Stoga ćemo početi pripremati fantastično zdrav desert za cijelu obitelj.
Sastojci za desert
Za kuhanje trebat će vam:
- jedna žlica ekstrakta vanilije;
- četiri žlice meda;
- sto grama čokoladnih kapi;
- sto grama lješnjaka.
Potrebno je imati i mikrovalnu pećnicu, hladnjak, pećnicu, žlicu i tanjurić za posluživanje deserta.
Recept za kuhanje korak po korak
Korak 1. Prije nego počnete kuhati lješnjake prelivene čokoladom, morate otopiti čokoladu. To možete učiniti u mikrovalnoj pećnici ili u vodenoj kupelji. U otopljeni sastojak dodajte med i ekstrakt vanilije. Zatim dobro promiješajte. Stavite u hladnjak na pola sata.
Korak 2. Čokolada s cijelim lješnjacima će djelovati samo ako je orah pravilno pečen, odnosno nije prekuhan. Zagrijte pećnicu na srednju temperaturu i počnite pržiti. Potrebno je unaprijed skinuti kožicu s oraha.
Korak 3. Žlicom prelijte čokoladnu smjesu koja je bila u hladnjaku i pažljivo prelijte svaki orah. Gotove orahe stavite na lim za pečenje ili na tanjurić. Zatim ga stavimo u hladnjak. Poslužite tek kada se mliječna čokolada na lješnjacima stvrdnula. Dobar tek!
Preporučeni:
Je li moguće dojiti lješnjake: korisna svojstva, učinci na majčino mlijeko i djetetov gastrointestinalni trakt
Proces dojenja jedan je od najvažnijih trenutaka u životu žene. Njezina prehrana mora biti ispravna i potpuno uravnotežena kako bi beba s mlijekom dobila sve potrebne hranjive tvari za puni rast i razvoj. Međutim, ne mogu svi proizvodi pružiti neprocjenjivu pomoć bebinom tijelu. Je li moguće jesti lješnjake tijekom dojenja? U članku će se razmotriti prednosti i štete oraha, značajke prijema i učinak na dječje tijelo
Koji je najzdraviji med od svih? Informacije o sortama i njihovoj primjeni
Ovaj članak pruža informacije o tome koji je med od svih vrsta najkorisniji. Također je opisano kako i za koje bolesti treba koristiti svaku sortu, koristeći svu snagu prirode i ljekovita prirodna svojstva ovog proizvoda
Kiprey med od svih bolesti i briga
Ljekovita svojstva i općenito jačanje pčelinjeg proizvoda svima su poznata od djetinjstva. Iznimka nije ni med od ognjiča, koji se od davnina koristi u narodnim receptima za prehlade, kronični bronhitis, upale krajnika, srčane smetnje, neurološke i mnoge druge bolesti
Po čemu se Chernovar pivo razlikuje od svih ostalih?
Pivo "Černovar" vrlo je popularno kako u Europi tako iu Rusiji. Ali zahvaljujući čemu? Po čemu se toliko izdvaja od konkurencije? Odgovor na ovo pitanje možete pronaći u članku
Neki korisni savjeti o tome kako oguliti lješnjake
Ljudi koji često jedu orašaste plodove znaju da su ispod ljuske jezgre obično prekriveni tamnom kožom koja ima pomalo gorak okus. Stoga se prije upotrebe takvi plodovi obično čiste. Ovaj postupak se provodi na različite načine. Kako oguliti lješnjake? Da biste to učinili, može se prethodno pržiti u tavi ili u pećnici ili obraditi u mikrovalnoj pećnici. Svaka od ovih metoda je dobra na svoj način
