Trebam li u svoj čaj dodati bergamot? Prednosti i štete proizvoda

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:28

Čaj s bergamotom jedno je od vrlo popularnih napitaka kojim se vole maziti ne samo znalci, već i svi koji ga s vremena na vrijeme požele. Jaka i vrlo ugodna aroma čini čaj neobično ukusnim. Međutim, što je bergamot, prednosti i štete ovog okusa, kako se ekstrahira i koristi - malo ljudi zna o tome.

Upotreba bergamota

Bergamot je biljka citrusa koja pripada obitelji Rut i rezultat je križanja naranče i citrona. Plodovi ovog drveta vrlo su slični običnim limunima, iako postoje i druge sorte.

U industrijskim razmjerima, ulje bergamota se ekstrahira iz plodova, lišća i grana, iako se najviše nalazi u kori ploda. Nadalje, ulje se koristi u kozmetici, parfemima, aromaterapiji, kuhanju ili kao aroma u čaju. Bergamot, čije su prednosti i štete poznate od davnina, ipak treba koristiti s određenim oprezom, jer ima neke kontraindikacije.

Korisna svojstva bergamota

Osim činjenice da pruža estetski i okusni užitak, bergamot ima i mnoga blagotvorna svojstva za tijelo. Na primjer, ako u bilo koje ulje za masažu dodate bergamot, prednosti ulja će se nekoliko puta povećati zbog analgetskih, antiseptičkih i sedativnih svojstava biljke. Masaža svojom uporabom ne samo da će ublažiti bol i ublažiti napetost mišića, već će i značajno poboljšati stanje kože.

Kapanjem nekoliko kapi ulja bergamota u svoju kremu, možete dobiti izvrstan lijek za liječenje raznih kožnih bolesti, jer djeluje i protuupalno. Uz pomoć ove kreme možete se riješiti akni, akni, staračkih pjega, apscesa, rana i posjekotina, opeklina itd. Osim toga, regulira rad žlijezda lojnica, umiruje kožu, sužava pore, ima dezodorirajući i antifungalni učinak. Sve to čini bergamot nezamjenjivim suputnikom za osobe s masnom ili mješovitom kožom.

Međutim, u aromaterapiji se najčešće koristi ulje bergamota - nekoliko kapi može ublažiti stres, opustiti i smiriti živčani sustav. Pomoći će se riješiti depresije, prevladati strahove i vratiti samopouzdanje. U kombinaciji s uljem grejpa i lavande, bergamot će umiriti i razbistriti um, aktivirati mentalne sposobnosti i pamćenje, što je posebno korisno prije važnog događaja: ispita, intervjua ili poslovnih pregovora.

tretman bergamotom

Prije upotrebe za liječenje bilo koje bolestibergamot, čije koristi i štete za oslabljeno tijelo još nisu u potpunosti proučene, svakako se trebate posavjetovati s liječnikom, jer biljka ima neke kontraindikacije i nuspojave. Na primjer, bergamot čini kožu osjetljivom na aktivne sunčeve zrake, što može dovesti do opeklina, osobito kod osoba s osjetljivom kožom. Stoga nemojte koristiti kreme ili losione s ovim uljem prije izlaska van.

Ali postoje situacije u kojima korištenje ovog alata neće biti samo suvišno, već i vrlo korisno. To su bilo kakvi upalni procesi u tijelu – od prehlade do cistitisa. Inhalacije s uljem bergamota pomažu u ublažavanju otoka nazofarinksa, olakšavaju disanje, čiste sinuse i smanjuju temperaturu.

Za liječenje spolno prenosivih infekcija, upala genitourinarnog sustava preporuča se korištenje tampona navlaženih s 2-3 kapi ulja bergamota, te kupke kao dodatnog sredstva za suzbijanje problema.

U liječenju stomatitisa koristi se slaba otopina ulja bergamota: 1 kap u čaši tople vode.

Bergamot: koristi i štete

Unatoč ogromnoj raznolikosti pozitivnih učinaka, bergamot je u nekim slučajevima kontraindiciran. Osim individualne netolerancije kod nekih ljudi, bergamot se također ne preporučuje djeci mlađoj od 12 godina. Šteta u slučaju uporabe može premašiti korist, jer ozbiljne studije na ovu temu nisu provedene.

U nekim slučajevima, ulje bergamota može provociratipobačaj u trudne djevojke, pa je bolje odbiti njegovu upotrebu. Iako je vrlo koristan za mlade majke, jer pospješuje laktaciju.

Posebne tvari sadržane u bergamotu, furokumarini, mogu uzrokovati staračke pjege pri dugotrajnoj uporabi ili predispoziciju za njih. Stoga, prije nanošenja kreme na lice ili problematično područje, trebali biste je testirati na zdravom dijelu kože.

Bergamot u kuhanju

U kuhanju i pićima, bergamot se koristi kao začin. Njegovi listovi ili plodovi dodaju se isključivo u skladu s njihovim ukusnim preferencijama u bilo koje recepte: peciva, slatkiše, jela od mesa i povrća. Karakteristike okusa takve hrane se značajno mijenjaju, jer bergamot ima vrlo intenzivnu aromu, pa ga dodajte umjereno.

Često se bergamot dodaje likerima ili tinkturama, pružajući im tako neobičan okus i miris.

Preporuke za korištenje

Ovisno o tome kako koristite bergamot, koristi i štete ovog voća bit će različite. Stoga se trebate sjetiti nekoliko jednostavnih pravila.

1. Obavezno se posavjetujte sa stručnjakom prije početka liječenja.
2. Kozmetika s bergamotom, testirajte na zdravoj i netaknutoj koži prije upotrebe.
3. Ako pravilno provedena sesija aromaterapije uzrokuje nelagodu (kašalj, otežano disanje, vrtoglavica), treba napustiti daljnju upotrebu.

Prije kupnje zasebi ili članovima obitelji takvo ulje, naučite o tome kako koristiti bergamot, stručne recenzije o tome, moguće kontraindikacije i značajke. Uostalom, običan nemar može dovesti do neugodnih posljedica.