Jednostavan, ali vrlo vrijedan recept - kuhani goveđi jezik

Jednostavan, ali vrlo vrijedan recept - kuhani goveđi jezik
Jednostavan, ali vrlo vrijedan recept - kuhani goveđi jezik
Anonim

Goveđi jezik je ukusna, nježna, hranjiva poslastica koja se koristi kao samostalno jelo - u obliku mnogima omiljenog zalogaja, prisutna na gotovo svakom blagdanskom stolu, poslužena s hrenom ili senfom, kao i u mnogo salata i drugih grickalica. Prodaje se u pravilu svježe ili smrznuto.

recept za kuhani goveđi jezik
recept za kuhani goveđi jezik

U usporedbi s drugim sličnim iznutricama, poput svinjskog ili janjećeg, kuhani goveđi jezik, čiji ćemo recept razmotriti u ovom članku, ima veću nutritivnu vrijednost. Jezik se smatra dijetnom hranom koja se preporučuje u mnogim uobičajenim dijetama za razne bolesti. Primjerice, zbog činjenice da sadrži veliku količinu željeza i proteina, upotreba jezika je neophodna u slučaju anemije, kao i u razdoblju oporavka nakon operacije. Osim toga, preporučuje se za prehranu dojilja i trudnica te djece kojima je posebno potrebna pojačana nadoknada ovih bitnih elemenata za tijelo. Dodane su i velike količine vitamina B i cinkavrijednosti goveđeg jezika. 100 grama proizvoda sadrži dnevnu vrijednost vitamina B12 i 40% dnevne vrijednosti cinka. I, naravno, ovo nisu sva njegova korisna svojstva, ali to je već dovoljno da shvatite koliko je korisno uključiti ovaj ukusni proizvod na jelovnik.

Postoji mnogo jela koja ga sadrže. A najčešće se jezik prvo mora skuhati. Zato će informacije o tome kako kuhati kuhani goveđi jezik biti posebno vrijedne. A recepti koji ga sadrže sljedeći su korak u pripremi jelovnika.

Recept: Kuhani goveđi jezik

recept za kuhani goveđi jezik
recept za kuhani goveđi jezik

Prvo vam treba jezik i voda. Ulijte potrebnu količinu vode u tavu i stavite je na vatru. Recept za kuhani goveđi jezik počinje pripremom glavnog proizvoda – jezika. Mora se temeljito isprati pod tekućom vodom. Pretjerana revnost nije potrebna - sloj koji ga pokriva bit će potpuno uklonjen nakon kuhanja.

Stavite jezik u već vruću vodu. U tavu bi bilo korisno staviti luk, mrkvu, korijen peršina, celer. Kipući jezik će s užitkom upiti njihovu aromu, stječući nevjerojatnu nijansu okusa. Sve ove začine potrebno je oprati i očistiti, ali ih nije potrebno sitno rezati. Samo trebate oguliti luk i staviti ga u juhu kao cjelinu, mrkvu narezati na velike komade.

Zakuhajte vodu na jakoj vatri, a zatim smanjite na srednju i ostavite da kuha, sada još dugo. Vrijeme kuhanja goveđeg jezika - 2,5-3 sata. Recept"Kuhani goveđi jezik" prikladan je i za kuhanje nježnijeg, telećeg jezika, ali će se vrijeme kuhanja smanjiti na oko 2 sata. Spremnost treba provjeriti, kao kod kuhanja mesa, probijajući vrh jezika vilicom. Kada je jezik gotov, vilica će ga lako probušiti. 30 minuta prije kraja posolite vodu po ukusu i dodajte joj biber u zrnu i lovorov list.

Kada nema sumnje u stupanj spremnosti, ugasite vatru, izvucite gotov jezik iz vode i stavite ga u posudu napunjenu hladnom vodom. Nakon što je jezik tako ležao neko vrijeme, koža koja ga prekriva lako će se skinuti ako ga odvojite nožem. Jezik potpuno oguliti i nakratko vratiti u mirisnu juhu u kojoj se kuhao.

kako kuhati kuhani goveđi jezik
kako kuhati kuhani goveđi jezik

To je cijeli recept! Kuhani goveđi jezik je potpuno spreman. Sada ga možete ohladiti i narezati na kriške kako biste poslužili kao međuobrok ili početi pripremati jelo koje će ga sadržavati.

Preporučeni: