2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:28
Gazirano bezalkoholno piće ostalo je popularno otkako ga je izumio američki kemičar John Pemberton 1886. godine, a deset godina kasnije skovan je naziv marke Coca-Cola i poznati dizajn boce. Sada tvrtka proizvodi ne samo prepoznatljivi format pića, već i njegovu dijetnu verziju.
Malo povijesti
Piće više od jednog stoljeća oduševljava svoje obožavatelje svojim nepromijenjenim sastavom i prepoznatljivim okusom. Buket pića je jedinstven i njegova se proizvodnja čuva u tajnosti od konkurenata. Sada se puno govori o opasnostima kole, ali ne znaju svi točno koja je njezina šteta. Vjeruje se da je "Coca-Cola Light" potpuno bezopasna, jer ne sadrži prazne kalorije.
U ranim danima proizvodnje kole, sastojci nisu bili nezdravi, bili su potpuno opasni. Uostalom, jedna od glavnih komponenti bio je ekstrakt iz lišća biljke koke. Mnogo kasnije, naučili su napraviti lijek od istog lišća. Ali u to se vrijeme sve više pronalazilo osvježavajuće i okrepljujuće pićenove gazirane pića. Zbog činjenice da je bilo slučajeva predoziranja bezalkoholnim pićem, recept je malo izmijenjen. Počeli su u piće dodavati ekstrakt iz drugog dijela biljke, u kojem nije bilo narkotika.
Sastav i sadržaj kalorija
Svi znaju da je recept kole tajna sa sedam pečata. Međutim, neki podaci su još uvijek dostupni. Sastav Coca-Cole Light razlikuje se od uobičajenog samo po nedostatku šećera. Osim ekstrakata iz lišća biljke, sastav uključuje šećer ili aspartam, kofein, limunsku kiselinu, vaniliju, karamel. Za stvaranje upravo one jedinstvene arome i okusa sode, koja je popularna u cijelom svijetu, sastavljena je tajna mješavina aromatičnih ulja. Ulja naranče, limuna, cimeta, muškatnog oraščića, korijandera i nerolija u određenim omjerima omogućuju vam da prepoznate okus Coca-Cole čak i zatvorenih očiju.
Obična Coca-Cola ima 42 kalorije na 100 g. Soda sadrži 10,4 g ugljikohidrata. S obzirom da nitko ne pije Colu u čašama od 100 grama, sve više kupaca bira Coca-Colu Light, koja sadrži 0 kalorija. Šećer u ovom napitku zamijenjen je umjetnim zaslađivačima - tako su se proizvođači riješili visokog kalorijskog sadržaja Coca-Cole Light. Jesu li ove promjene kolu učinile bezopasnom?
Negativan učinak pića na organizam
Koliko je rečeno i napisano o opasnostima Coca-Cole. Svi znaju da su gazirana pića jako loša. A šteta od Coca-Cole Light nije ništa manja nego od drugihgazirana pića. Ali zašto je to loše i kako malo ljudi misli.
Ne postoji niti jedno zdravo gazirano piće. Razlog ne leži samo u sadržaju velike količine šećera, već i u ugljičnom dioksidu i drugim kiselinama koje se nalaze u gaziranoj pjenici.
"Coca-Cola Light" ne sadrži šećer, ali postoje vrlo opasne zamjene za njega: aspartam i natrijev ciklamat. Ove tvari se smatraju kancerogenima. Stoga svjetlo sve više koriste bolesnici s dijabetesom i pretili ljudi. Što samo pogoršava njihove zdravstvene probleme. Napici s aspartamom mogu isprovocirati ljude da konzumiraju proizvode sa šećerom, jer nakon jedenja umjetnih zaslađivača tijelo gubi sposobnost procijeniti točan broj unesenih kalorija.
Gazirana pića poput Coca-Cole Light ili Zero nemaju nutritivnu vrijednost za tijelo: ne sadrže nikakve korisne vitamine, minerale ili vlakna.
Kofein u kolu također može predstavljati određene zdravstvene rizike. Iako je količina kofeina u ovom gaziranom napitku relativno mala u usporedbi sa šalicom kave, neki ljudi mogu biti vrlo osjetljivi na njegove učinke. To uključuje trudnice i osobe s određenim zdravstvenim stanjima koja uzrokuju da tijelo metabolizira kofein sporije nego što je normalno.
Kofein može uzrokovati neugodne nuspojave kao što su nemir, razdražljivost i poteškoće sa spavanjem, osobito ako se konzumira u prekomjernoj količini.
Unatoč činjenici da je Coca-Cola stvarnovrlo sladak proizvod, čak i bez šećera, istovremeno je slan. Malo ljudi zna za ovu činjenicu, međutim, jedna standardna porcija kole sadrži 40 mg natrija. Što ovo piće čini smrtonosnim za osobe s hipertenzijom. Poznato je da sol podiže krvni tlak.
Sadržaj fosforne i limunske kiseline u napitku dovodi do problema s gastrointestinalnim traktom. Kiseline agresivno utječu na sluznicu želuca, a mogu i uništiti zubnu caklinu. Česta upotreba kole, bilo redovita ili dijetalna, uzrokuje osteoporozu jer izvlači esencijalni kalcij iz kostiju.
Kopija ledene kole, što je većina pije, ne dopušta da se hrana u potpunosti probavi u želucu, što dovodi do gastritisa, čira i crijevnih problema.
Prednosti dijetalne koka-kole
Na temelju prethodno navedenog može se razumjeti da je Coca-Cola, čak i lagana, potpuno nesiguran proizvod. Međutim, jedenje u malim količinama ponekad može čak biti korisno za neke grupe ljudi.
Usput, dijabetičari su lišeni užitka slatke hrane. Stoga bi se mogli prepustiti povremenoj Coca-Coli Light koja im neće podići razinu inzulina.
Sada se naširoko promovira zdrav način života, gdje glavno mjesto zauzimaju pravilna prehrana i čista voda. Kada jedete veliku količinu povrća i voća, koji sadrže puno vlakana, u želucumože nastati kamen bezoara. Cola ga može otopiti. Visoka kiselost gaziranog pića djeluje poput želučane kiseline i može ublažiti jake bolove u želucu, otopiti kamen i omogućiti probavu hrane. Ali u ovom slučaju, trebali biste ga koristiti pod nadzorom liječnika.
Coca-Cola Light (ili Zero) može vam pomoći da se usredotočite. Malo kole omogućit će kofeinu da brzo uđe u krvotok i da se osjećate okrepljenijim.
Koje procese uzrokuje kola?
Nekoliko minuta nakon ispijanja kole, šećer sadržan u čaši pića zadaje smrtonosni udarac tijelu. Jedini razlog zašto velika količina šećera ne izaziva povraćanje je fosforna kiselina koja ometa djelovanje šećera. Zatim dolazi do oštrog povećanja inzulina u krvi. Jetra pretvara višak šećera u mast.
Kofein se apsorbira malo kasnije. Krvni tlak raste, sprječavajući pospanost. Tijelo počinje proizvoditi hormon dopamin. Ortofosforna kiselina veže minerale u krvi i uklanja ih iz tijela mokraćom. Počinje diuretski učinak pića. Ukloni se cijela količina vode sadržana u Coca-Coli. I javi se žeđ.
"Coca-Cola Light" i dijeta
Oni koji su bili na dijeti znaju koliko je teško boriti se protiv osjećaja da jedu nešto slatko. Neki imaju dobru volju i mogu sami sebi odoljeti. Drugi si dopuštaju da se malo opuste.
Prema recenzijama mršavljenja, "Coca-Cola Light" puno pomaže na dijeti. Sviđa mi se i slatkojeli, ali bez kalorija. Neki nutricionisti čak preporučuju povremeno ispijanje dijetalne koka-kole kako bi spriječili recidiv.
Probajte na sebi ili ne, to je na svakome. Ali trebate uzeti u obzir štetu od kole.
Kako koristiti na farmi?
Postoje namjene za kolu koje nije briga je li dobra ili loša.
Na internetu postoji mnogo savjeta o tome kako koristiti piće u kućanstvu.
Na primjer, možete očistiti pločice ili cijevi od hrđe. A kamenac u kotliću možete ukloniti tako da ga prokuhate s colom.
Možete se čak i prati s koka-kolom. Ako namočite masnu mrlju na odjeći u Coca-Coli, mast će se brzo otopiti.
Coca-Cola se može koristiti i interno i kod kuće. Prije uporabe, bolje je odvagnuti prednosti i nedostatke. A zatim popijte čašu čiste vode.
Preporučeni:
Sok od nara: kalorije, dobrobiti i štete za tijelo
Sok od nara smatra se vrlo dobrim za zdravlje. Nizak sadržaj kalorija omogućuje da ga koriste ljudi koji korigiraju svoju težinu. Međutim, sok od nara također može naštetiti tijelu, jesti ga i piti u velikim količinama. Osim toga, postoji niz kontraindikacija za uzimanje ovog pića
Kruške s HB: korisna svojstva, učinci na dijete kroz majčino mlijeko, dobrobiti, štete i korisni recepti
Svaka majka brine o zdravlju svog djeteta, stoga je vrlo važno odabrati pravu prehranu za dojilju kako ne bi naštetila bebi. U okviru ovog članka razmotrit ćemo učinak kruške na krhko dječje tijelo
Kako je feijoa korisna i za koje bolesti? Plod feijoe: korisna svojstva, kontraindikacije, fotografije i recepti. Džem od feijoe: korisna svojstva
Kada su se prije nekoliko godina na policama trgovina pojavile bobice slične ogrozdu, ljudi su dugo oklijevali kupiti ih. Ali, nakon što su to shvatili i isprobali jednom, počeli su ih smatrati običnim voćem, čije je ime feijoa. S vremenom je postalo poznato da je feijoa korisna
Zračna čokolada: kalorije, dobrobiti, dobrobiti i štete
Sada je vrlo teško pronaći osobu koja ne bi voljela čokoladu. Zahvaljujući ogromnoj raznolikosti - tamni, mliječni, bijeli, prozračni - ovaj je proizvod mnogima postao omiljena poslastica, jer svatko može izabrati onu koja mu se najviše sviđa. A što možemo reći o djeci? Spremni su jesti slatkiše cijeli dan. Danas ćemo razmotriti zračnu čokoladu, njezina svojstva, koliko je korisna i štetna
Ayran: koristi i štete, sastav, kalorije, korisna svojstva i kontraindikacije
U ovom članku ćemo govoriti o tome što je kavkasko piće ayran. Ovo zdravo piće ima svoju povijest. I, iako je nedavno postao pozvan gost na našem stolu, već se zaljubio u poznavatelje fermentiranih mliječnih proizvoda. Ovdje ćemo govoriti o ayranu, prednostima i štetnostima, kalorijama i drugim svojstvima ovog dugovječnog napitka
