2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:28
Đumbir je nevjerojatan izvor mnogih korisnih tvari. Sadrži kalcij, aluminij, asparagin, kolin, krom, kaprilnu kiselinu, vlakna, germanij, željezo, magnezij, mangan, linoleinsku kiselinu, natrij, kalij, vitamin C i mnoge druge. Posebna ljutkasta i trpka aroma njegovog rizoma osjeća se zbog sadržaja eteričnog ulja u njemu. Tvar slična fenolu (gingerol) daje korijenu đumbira opor okus.
Koristi se za liječenje bolova u trbuhu, leđima, migrene, prehlade, zubobolje, pa čak i bolesti kretanja u transportu. Korištenje đumbira za mršavljenje postalo je vrlo popularno. Uostalom, ima svojstvo da ubrza metabolizam. Zatim ćemo detaljno razgovarati o tome kako uzimati đumbir za mršavljenje. Tvari koje sadrži korijen ove biljke mogu poboljšati cirkulaciju krvi i zagrijati iznutra. Kao rezultat toga, metabolizam se povećava, a to, kao što znate, pridonosi gubitku prekomjerne težine. Kako biste se riješili suvišnih kilograma koriste se aromatični okrepljujući napitci, čajevi i druga jela na bazi ovog proizvoda.
Kako skuhati đumbir za mršavljenje
Čaj pripremljen prema sljedećem receptu je vrlo učinkovit. Zakuhanja, trebat će vam termosica od dvije litre, korijen đumbira veličine oko 4 cm i češnjak (2 češnja). Takvo piće će vam pomoći da postignete željene parametre. Oguljeni đumbir narežite na tanke ploške zajedno s češnjakom. Sastojke stavite u termosicu, prelijte kipućom vodom i ostavite malo da se čaj nalije. Zatim procijedite i pijte tijekom dana.
Kako skuhati đumbir za mršavljenje koristeći naranču? Takvo piće, osim učinkovitosti, ima neobično ugodan okus. Trebat će vam pola žlice mljevenog đumbira, prstohvat mljevenog kardamoma, listovi paprene metvice (60 g). Sve izmiksajte blenderom. Smjesu prelijte kipućom vodom pola sata, procijedite i dodajte 50 ml naranče i 85 ml soka od limuna. Dodajte med po ukusu i ohladite. Ovaj čaj je vrlo osvježavajući zahvaljujući okusu mente.
Kako skuhati đumbir za mršavljenje kako biste istovremeno normalizirali rad bubrega i mokraćnog mjehura? Sve je vrlo jednostavno. U čaj od đumbira treba dodati listove brusnice.
Općenito, za smanjenje težine, može se dodati ne samo u čaj, već i u sve vrste biljnih dekocija - matičnjak, menta, jagode.
Dakle, sumirajmo kako pravilno skuhati đumbir za mršavljenje.
- Potreban je korijen veličine šljive da se skuhaju dvije litre čaja.
- Priprema đumbira za kuhanje čaja sastoji se od temeljitog mljevenja. Pokušajte ga izrezati što je manje moguće. Za to možete koristiti gulilicu krumpira.
- Nakon što se čaj skuha, ne zaboravite ga procijediti, inače može ispasti prebogat.
- Ako popijete piće prije jela, pomoći će vam ugušiti osjećaj gladi i smanjiti apetit.
- Čaj od đumbira ima okrepljujući učinak. Stoga ga je bolje ne piti noću.
- Osim upotrebe đumbira u dane aktivnog mršavljenja, može se dodati u listove čaja s crnim ili zelenim čajem.
- Preporučena doza ovog napitka za mršavljenje je dvije litre dnevno.
- Najprikladnije ga je skuhati ujutro. Ulijte u termosicu i popijte šalicu tijekom dana.
Sada kada znate skuhati đumbir za mršavljenje, možete raditi na svojoj figuri uz ukusan, zdrav i mirisan čaj.
Preporučeni:
Mljeveni đumbir je čudesan začin. Mljeveni đumbir za mršavljenje, za zdravlje i odličan okus
Džumbir je, zajedno s drugim orijentalnim začinima, poznat čovječanstvu od davnina. Ljekovitost ove biljke bila je vrlo cijenjena. U davna vremena, korijen đumbira zamjenjivao je narodne novčanice i koristio se za plaćanje hrane i tkanina. Iscjelitelji su ga smatrali korisnim za jačanje organizma, kuhari su ga dodavali u najrazličitija jela: juhe, pića, deserte
Đumbir za mršavljenje: recenzije domaćina
Svaka osoba prije ili kasnije primijeti da već ima bore u struku, mali trbuščić. Vage pokazuju daleko od brojeva koje bih želio vidjeti. Počinje potraga za svim vrstama dijeta, savjetima stručnjaka, mnogim načinima i proizvodima koji pomažu u borbi protiv viška kilograma. Ovaj članak će raspravljati o jednoj od ovih metoda
Kako skuhati đumbir s limunom: recepti, priprema sastojaka, korisna svojstva
Odavno je poznato da uvarak od đumbira blagotvorno djeluje na ljudski organizam, pomaže u borbi protiv prehlade i sprječava pojavu virusnih reakcija. Razmotrimo dalje pobliže korisna svojstva takvog pića, kao i neke recepte za njegovu pripremu
Đumbir: korisna svojstva i kontraindikacije za žene. Ukiseljeni đumbir: korisna svojstva
Svaka zemlja ima svoju tradiciju korištenja đumbira. Dakle, rogati korijen u Aziji, koji se smatra rodnim mjestom biljke, univerzalni je lijek za mnoge bolesti. U Kini i Indiji se vjeruje da jedenje đumbira potiče dug i zdrav život
Kako skuhati đumbir da zadrži sva svoja korisna svojstva?
Đumbir je vrlo korisna biljka poznata čovječanstvu već nekoliko tisuća godina. Sadrži mnoga korisna ulja, vitamine i aminokiseline, pa ne čudi što ga mnogi koriste ne samo za kuhanje, već i za liječenje prehlade, probavnih problema, a koristi se i za suzbijanje viška kilograma te kao opći tonik. . Kako skuhati đumbir tako da zadrži sva korisna svojstva, pročitajte naš članak
