Kako skuhati đumbir da zadrži sva svoja korisna svojstva?

Kako skuhati đumbir da zadrži sva svoja korisna svojstva?
Kako skuhati đumbir da zadrži sva svoja korisna svojstva?
Anonim
kako skuhati đumbir
kako skuhati đumbir

Đumbir je vrlo korisna biljka poznata čovječanstvu već nekoliko tisuća godina. Njegova domovina je Indija i jugoistočna Azija. Sadrži mnoga korisna ulja, vitamine i aminokiseline, pa ne čudi što ga mnogi koriste ne samo za kuhanje, već i za liječenje prehlade, probavnih problema, a koristi se i za suzbijanje viška kilograma te kao opći tonik.. Kako skuhati đumbir tako da zadrži sva korisna svojstva, pročitajte naš članak. Inače, metode pripreme napitka ili čaja ovise o tome za koju svrhu želite koristiti korijen - za prehladu će recept biti jedan, za mršavljenje - drugi. Obje metode su razmotrene u nastavku.

kako skuhati korijen đumbira
kako skuhati korijen đumbira

Kako skuhati đumbir: recept za čaj za liječenje prehladebolesti

Ovo piće pomoći će vam u borbi protiv prehlade. Za pripremu uzmite:

- 2 srednje velika korijena đumbira;

- 1 šalica tekućeg meda;- sok od 1 limuna.

Očistite korijenje, zatim ga naribajte ili sameljite u blenderu. Zakuhajte 4 litre vode, dodajte dobivenu masu i kuhajte nekoliko minuta. Nakon napitka, potrebno je procijediti i u dobivenu tekućinu uliti 1 šalicu meda, dobro promiješati i dodati sok od jednog limuna (ili par žlica gotove trgovine). Ovo je bio osnovni recept za kuhanje đumbira. Možete ga donekle diverzificirati dodavanjem npr. prirodnog soka od naranče u juhu ili mu dati poseban okus tako što ćete uz korijen dok kuhati staviti par listića mente, matičnjaka, naranče ili limunove kore. Ovaj čaj možete piti u bilo kojoj količini, dat će vam energiju i pomoći vam da brzo pobijedite bolest.

kako skuhati i piti đumbir
kako skuhati i piti đumbir

Kako skuhati korijen đumbira za mršavljenje?

Ovo piće bit će od velike pomoći onima koji se bore s prekomjernom tjelesnom težinom. Uostalom, korijen je od davnina poznat kao sredstvo koje poboljšava probavu i metabolizam, kao i malo otupljuje osjećaj gladi. Svaki dan popijte nekoliko čaša čaja od đumbira i vidjet ćete rezultate. Da biste pripremili izvarak, trebat će vam komad korijena i termos kipuće vode. Samo nasjeckajte ili naribajte đumbir, stavite ga u posudu s vodom i ostavite da se kuha nekoliko sati. Za veću učinkovitost ovom čaju možete dodati malo klinčića ili crvenog.papar.

Kako skuhati đumbir za mršavljenje tako da piće daje maksimalan učinak? U ovom slučaju, osim korijena, trebat će vam i češnjak. Ove dvije komponente pomiješajte u jednakim dijelovima, a u 1 dio mase dodajte 20 dijelova vode. Pustite da se kuha 15 minuta, procijedite i pijte tijekom dana. Ako vam se piće ne čini previše ukusnim, nije zabranjeno u njega dodati malo meda, svježeg soka od limuna ili naranče.

Iz članka ste naučili kako skuhati i piti đumbir, te kako ovim čajem liječiti prehladu i pretilost. Stoga nemojte proći pored ovog korijena u samoposluzi, jer je izvrstan lijek za one koji se radije bore protiv bolesti narodnim lijekovima bez upotrebe lijekova iz ljekarni.

Preporučeni: