2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:28
Blijedokrem boja, neprivlačne šare i nedostatak bilo kakvog ugodnog okusa čine korijen đumbira manje poželjnim za jelo. Međutim, iz nekog razloga, mnogi ga aktivno koriste u kuhanju, kuhanju čajeva i neobičnih energetskih napitaka. A sve zahvaljujući njegovom čudesnom učinku na tijelo i više puta dokazanoj učinkovitosti. Zainteresiran? Onda shvatimo kako koristiti korijen đumbira da bude i ukusan i zdrav.
Čarobni štapić pod nazivom "đumbir"
Prvo, razgovarajmo malo o čarobnom sastavu ovog korijena. Sadrži tvari kao što su željezo, cink, silicij, fosfor, razne kiseline (nikotinske, linolne i druge), kalij i natrij, krom i još mnogo toga što je potrebno našem organizmu. Ukratko opišite učinak ovog proizvodajednostavno nemoguće. Iznimno je korisna za osobe koje imaju problema s probavnim sustavom, bubrezima. Đumbir je poznat kao diuretik, dijaforetik i koleretik, prirodni tonik, vazodilatator i zacjeljivanje (uključujući čir na želucu). Općenito, čudo, a ne biljka.
Osim toga, korijen đumbira preporučuje se za mršavljenje. Recenzije onih koji su iskusili njegovu sposobnost suočavanja s viškom kilograma su impresivni. Prvo, pomaže eliminirati toksine i druge štetne tvari koje ometaju čišćenje tijela. Drugo, aktivira metaboličke procese, odnosno pomaže da se hrana brže probavi i ne taloži na nepotrebnim mjestima.
Korijen đumbira u borbi za harmoniju
Vrući su dani, a još uvijek niste uspjeli smršaviti do ljeta? Radije naučite kako koristiti korijen đumbira i boriti se protiv nabora na trbuhu. Najbolje je pripremati energetske napitke na bazi ove biljke.
Pića za sagorijevanje masti
Evo vrlo ukusnog i zdravog recepta: uzmite 2 centimetra korijena đumbira na litru kipuće vode, žlicu kardamoma i paprene metvice, 80 grama limuna i isto toliko soka od naranče, med po ukusu. Sve komponente i nasjeckani đumbir treba pomiješati i preliti kipućom vodom, ostaviti pola sata. Piće je spremno. Vrlo je ukusno piti ga ohlađenog u vrućim ljetnim danima umjesto štetnih pakiranih sokova i gaziranih pića.
Na isti način možete napraviti i druge čajeve od đumbira. Na primjer, s lišćem brusnice i medom, sa zelenim čajem i listovima ribizla. po najvišeUčinkovit lijek za sagorijevanje masti smatra se pićem od đumbira i češnjaka. Za 4 centimetra korijena potrebna su vam 2 češnja češnjaka. Samljeti obje komponente i preliti kipućom vodom. Ne možete se bojati oštrog mirisa češnjaka, jer ga đumbir dobro prekida. A čarobni učinak ovog pića na figuru vrijedi malo strpljenja.
Salata za sagorijevanje masti od đumbira
Shvatili smo pića, a sada da vidimo kako jesti korijen đumbira? S njom možete skuhati dijetnu, pa čak i salatu koja "sagorijeva masnoće". Osim, zapravo, đumbira, potrebni su nam: mrkva i kuhana cikla, kora limuna i naranče, celer u prahu i malo biljnog ulja. Sve sameljite i pomiješajte. Dio takve salate za ručkom će vas zasititi i pokrenuti aktivne metaboličke procese u tijelu.
Ova biljka stimulira različite sustave u našem tijelu, pa znajući kako koristiti korijen đumbira, pokušajte ga što češće uključiti u svoju prehranu u obliku pića, čajeva i preljeva za salatu.
Preporučeni:
Kako kuhati korijen i stabljiku celera
Vrijednost korijena i stabljike celera je svima poznata: rijetke aminokiseline, karoten, asparagin, tirozin, elementi u tragovima, eterična ulja, vitamini K, A, E, vitamini B-skupine, askorbinska kiselina, proteini i mnoge druge korisne i bitne tvari . Jedinstvena tvar apiol celeru daje pikantan okus i miris. Prednosti celera su beskrajne
Prirodni čajevi za zdravlje i mršavljenje
Sve je novo, kažu, samo dobro zaboravljeno staro. U današnjem svijetu stresa i preopterećenosti informacijama, mnogi ljudi diljem svijeta biraju prirodne biljne čajeve kao izvrsnu alternativu crnim ili zelenim čajevima
Korijen đumbira za mršavljenje
Đumbir je naziv roda višegodišnjih zeljastih biljaka koje pripadaju obitelji Ginger. Donijeta je iz južne Azije u Europu u srednjem vijeku. Korijen đumbira nije se koristio samo kao začin. Biljka je stekla reputaciju učinkovitog lijeka za borbu protiv raznih bolesti
Kava od đumbira: recenzije onih koji su smršavili i onih koji su razočarani ovim proizvodom za mršavljenje
Danas, u našem članku o mršavljenju, razmatrat će se trenutno popularna zelena kava s đumbirom: recenzije pića su vrlo različite - netko ga veliča kao pravu panaceju koja pomaže da se riješite viška kilograma u kratko vrijeme, netko naprotiv, na sve moguće načine grdi nepržena zrna kave, tvrdeći da piće ne djeluje i, štoviše, nije sigurno za zdravlje. Pogledajmo je li zelena kava dobra ili loša
Čaj od đumbira za mršavljenje: kontraindikacije i savjeti
Čaj od đumbira za mršavljenje koristile su žene s Istoka. Vjerovalo se da zagrijava tijelo, raspršuje krv i sagorijeva masnoće. Moderni znanstvenici pronašli su još jedno objašnjenje za ovaj lijek: eterično ulje sadržano u đumbiru poboljšava metabolizam. A to, pak, poboljšava cirkulaciju krvi i dovodi do sagorijevanja viška kilograma
