2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-02 16:20
Na Mediteranu, već u antičko doba, cikla se vrlo aktivno uzgajala i visoko cijenjena među ostalim povrćem. Od davnina se koristi i kao hrana i kao vrlo vrijedna ljekovita biljka. Već na početku nove ere bile su popularne razne sorte cikle, a u Rusiji se prvi put pojavila negdje početkom desetog stoljeća. Štoviše, svježe cijeđeni sok od cikle, njegovo ljekovito djelovanje na naš organizam, primijećeno je prije mnogo stoljeća, a ovaj učinkovit lijek je apsolutno prirodan i prirodan.
Prednosti soka od repe
U nekim slučajevima ne isplati se kupovati skupe lijekove u ljekarni. Mudra priroda nam je pružila jednostavnu priliku da budemo zdravi. Sok od cikle ima jedinstven sastav: vitamin A; vitamini skupine B, C, P i PP. Osim toga, ovaj korijenski usjev sadrži jod i željezo, kalij i kalcij, kob alt, magnezij, cink i fosfor. Nevjerojatno povrće uključivalo je jabučnu, kao i mliječnu i limunsku kiselinu. Ondje se u velikim količinama nalaze i dušične tvari. Zahvaljujući tome, oni ljudi koji uvijek jedu ciklu i piju njen sokizvrsna probava.
Korijen duguje svoju svijetlu boju prisutnosti antocijana u svom sastavu. Ne stvaraju se u ljudskom tijelu, ali su mu potrebni antocijani, pa moraju dolaziti iz hrane. Korisne tvari u stanju su uništiti sve štetne bakterije u vašem tijelu, čineći vas zdravim stimulirajući imunološki sustav. Antocijanini jačaju krvne žile, uklanjaju krhkost kapilara, poboljšavaju strukturu vlakana, kao i vezivnog tkiva. Inače, oni koji od djetinjstva jedu hranu bogatu antocijanima često ne nose naočale ni u starosti.
Sok ovog jedinstvenog korjenastog povrća sintetizira vitamin B u našem tijelu12. S nedostatkom ovog vitamina dolazi do poremećaja metabolizma i ozbiljnih zdravstvenih problema. Magnezij održava krvni tlak niskim.
Sastav cikle izuzetno je bogat jodom, obrazloženje da svakako morate jesti morske alge u velikim količinama nije uvijek vrlo pismeno. Jedinstveno povrće u ovom pokazatelju općenito je izvan konkurencije, zbog čega je toliko potrebno za aterosklerozu, samo trebate znati pravilno piti sok od cikle.
Betanin, koji je dio repe, ima sposobnost pospješivanja apsorpcije životinjskih i biljnih proteina te ih potpuno razgrađuje. Tako će uvelike poboljšati rad jetre. Osim toga, poznato je da betanin ima pozitivan učinak u borbi protiv malignih tumora.
Svi znaju da je jabuka bogata pektinima. Ali vrlo malo ljudi zna što je zapravo unutrapektin od cikle je puno više.
Kako pravilno piti sok od cikle
Iako su prednosti jedinstvenog korijenskog usjeva neusporedive ni s čim, njegova krajnje nepismena i pretjerana, neumjerena uporaba lako može donijeti ne dobro, već značajnu štetu našem tijelu. Stoga morate znati piti sok od cikle. Zapamtite da je bolje potpuno se suzdržati od ovog pića u slučaju urolitijaze. Naravno, očistit će vam jetru, ali treba znati da ako ima kamenaca u žučnim kanalima, onda sigurno može biti velikih problema. Ne možete to učiniti s hipotenzijom. Samo jedna mala čaša čistog napitka može uzrokovati značajnu slabost u bolesnika s hipotenzijom. Mogu postojati i problemi čiji je uzrok aktivni proces čišćenja jetre.
Ako u povrću ima nitrata, onda će se pri skladištenju soka od povrća (čak i sat vremena) pretvoriti u toksine - nitrite, a to je samo pravo i ozbiljno trovanje. Stoga pijte samo najsvježije piće! Morate jasno razumjeti kako pravilno piti sok od cikle!
Ovo piće ne možete piti kod bolesti bubrega, ako bolujete od čira na želucu, 12 duodenuma. Bolje je suzdržati se od dijabetesa, ovaj sok sadrži veliku količinu saharoze.
Kako napraviti sok od cikle
Trebate odabrati korijenski usjev samo ispravnog oblika, bez vidljivih nedostataka i oštećenja, po mogućnosti blago duguljastog oblika. Ako je s proljetno zelenim vrhovima, još je bolje. Dobro ga operite, dobro ogulite pa provucite kroz sokovnik (zajedno s vrhovima) ili jednostavno istrljajte na ribanje i istisnite kroz čistu gazu. Procijedite napitak - i možete ga koristiti. Sada se moramo sjetiti kako pravilno piti sok od cikle.
Prvu dozu svakako započnite samo sa čajnom žličicom, nemojte žuriti, tijelo bi se trebalo naviknuti na ovaj proizvod. Postupno povećavajte dnevni unos na 100 grama, pa čak i više, ovisno o odabranom receptu.
Trebaju li djeca davati?
Kako piti sok od cikle za djecu i mogu li ga uopće piti? Za dijete koje pati od zatvora s dva mjeseca dajte jednu kap. Gledati. Dijete ne smije imati alergijsku reakciju, ako se pojavi - prijem se mora prekinuti. Ako je sve u redu, dajte dvije kapi dnevno. Zatvor bi trebao nestati, povećavajte broj kapi vrlo polako.
Kako piti sok od cikle za onkologiju
Postoji mnogo podataka o izvrsnom učinku na tijek oporavka soka od cikle u onkologiji. Prisutnost antocijana i betanina u korijenskom usjevu u ovom slučaju ima pozitivan učinak na tijelo. Antocijanina ima i u bazgi, gospine travi i crnom vinu. Ali svi istraživači tvrde da sok od crvene repe daje učinak više. Treba se jasno sjetiti kako piti sok od cikle za onkologiju i uključiti ovaj lijek u cjelokupni plan liječenja.
Recepcija:
- Popijte 600 ml u jednom danu. Postupno povećavajte.
- Pijte u redovitim intervalima po sto grama po dozi, vrlo strogopridržavanje rasporeda i nikada ne propuštajući termine (to je šest puta dnevno), noću - samo jednom.
- Sok pijte obavezno na prazan želudac, lagano zagrijan i u malim gutljajima. Doslovno svaki gutljaj se mora držati u ustima i progutati vrlo polako.
- Nikad ne pijte ovo piće s kiselim, nemojte gazati s kruhom s kvascem i proizvodima od brašna općenito. Bolje je potpuno odbiti kruh s kvascem za vrijeme liječenja.
- Morate jesti i salatu od kuhane cikle svaki dan, 200 grama.
- Liječenje se provodi tijekom cijele godine, bez prekida na jedan dan.
- Sljedeći uzmi sok od cikle za cijeli život.
Ljek protiv zatvora
Cvekla je vrlo učinkovit jak laksativ. Značajno pojačava perist altiku crijeva. Kako piti sok od cikle protiv zatvora?
Uz trajne i trajne probleme ove prirode, ovaj napitak svakako treba popiti ujutro, prije prvog doručka, pola čaše po dozi.
Trebali biste jesti i salatu od kuhanog povrća začinjenu biljnim uljem tijekom dana. Vrlo je korisno popiti napitak: deset dijelova mrkve, jedan dio soka od cikle, nekoliko suhih šljiva, vrlo sitno zgnječenih.
Ako je problem izrazito akutan, možete napraviti klistir s dodatkom ovog soka. Uvarak za klistir pripremite na sljedeći način: pire od svježeg korjenastog povrća prelijte vodom (prokuhanom), jedan do pet.
Zatim ostavite ovu smjesu u vodenoj kupelji 30 minuta, dodajte volumen juhe u original, a zatim procijedite. Onda djelujprema tradicionalnoj shemi.
Za poboljšanje sastava krvi
Željezo, koje se nalazi u sastavu cikle, aktivno pomaže u složenom procesu hematopoeze. I ne samo željezo. Cikla sadrži natrij i kalij, kao i kalcij. Sastav elemenata u tragovima je ogroman - jod, mangan, kob alt, kao i bakar i cink. Oni reguliraju sve procese normalnog stvaranja krvi u tijelu, zbog čega je takav napitak izvrsna hrana za crvena krvna zrnca.
Morate znati piti sok od cikle za anemiju. Potrebno je postupno početi uzimati, a zatim piti ljekoviti napitak od 100 grama dva puta dnevno četiri tjedna.
Liječite hipertenziju
Za hipertenziju uzmite svježe cijeđeni sok od cikle. Kako piti? Shema je sljedeća: pola čaše tri puta dnevno prije jela. Za ovu bolest dobro je soku dodati žlicu meda ili ga pomiješati sa svježim sokom od brusnice, pa opet s medom. Kod hipertenzije, ciklu je dobro piti sa sokom od mrkve, celera. Za tri dijela soka od mrkve potrebno je uzeti osam dijelova celera i pet dijelova soka od repe.
Sok od repe za mršavljenje
Cvekla, za razliku od drugog povrća, ne izaziva glad. Stoga je dio prehrane. Uz dnevni unos soka od korijena, potrebno je tijekom dana jesti salate od kuhane cikle. Dnevno možete pojesti dva kilograma ovog povrća. Ali čak i zamjena samo večere salatom od cikle i ispijanje svježeg soka već će dati dobar rezultat. Pogotovo ako odbijetepalačinke, slatkiši i kolači.
Očistite tijelo
Sok ovog korjenastog usjeva ima diuretski, laksativni, protuupalni, antibakterijski, zacjeljujuće djelovanje na organizam. Može ukloniti teške metale i radionuklide. Prilikom čišćenja organizma, pijte sok dva puta, obavezno nakon jela. Odjednom je potrebno popiti jednu četvrtinu čaše sirovog soka od repe, koji se mora pomiješati s vodom u istoj količini.
Od drugih bolesti
Ovaj proizvod je dobar za slabljenje organizma, kod prehlade, osobito tijekom epidemije gripe. Korisni sok od repe i žene. Zbog svojih fizioloških karakteristika, trebaju ga piti. Svježi sok od cikle podmazuje upale kože, rane, čireve.
Tretman sokovima pomoći će kod curenja nosa. Usput, u kroničnom obliku, ovo može biti jedan od rijetkih učinkovitih lijekova. Potrebno je tri ili četiri puta (tijekom dana) zakapati sok po dvije kapi. Sok možete razrijediti vodom.
Za bronhitis,za upalu pluća pijte čisti sok. Od upale grla dobro će pomoći sljedeći lijek: naribajte jednu čašu cikle, dodajte žlicu octa (jabučnog), ostavite jedan sat. Zatim iscijedite smjesu i ispirajte grlo ovom otopinom svaka 2,5 sata.
Cvekla je nekoć bila donesena na Bliski istok, a zatim je odatle prodrla u Rim. Novo povrće svidjelo se Rimljanima, te su ga počeli saditi na europskim posjedima Rimljana, na zemljištu današnje Francuske i Njemačke. NAKasnije je došla u Rusiju i sada nas raduje izvrsnim ljekovitim i dijetalnim svojstvima.
Preporučeni:
Čaj noću - piti ili ne piti?
I na sjeveru, i na jugu, i na zapadu, i na istoku, čaj je neizostavan proizvod u svakom domu. Neki ljudi posvećuju puno vremena ceremoniji čaja. Primjerice, u Azerbajdžanu i Turskoj čaj se pije cijeli dan, na zabavi, u kafićima, u čajankama. Da biste kušali piće u Kini, morate provesti gotovo cijeli obred. Čaj navečer ili ujutro za doručak voli većina stanovnika planete. Ali evo dileme: je li moguće piti ga prije spavanja?
Instant čaj. Piti ili ne piti?
Instant čaj svoje obožavatelje pronalazi među ljubiteljima čaja svih uzrasta i klasa. Što je ovaj proizvod? Kako proizvođač postiže ovakvu vrstu pića? Je li instant čaj dobar ili ga treba izbjegavati? Detalji odmah
Vrške od cikle. Recepti s vrhovima cikle
Ciklini vrhovi su vrlo korisno povrće od kojeg možete kuhati mnoga jela: juhe, pite, salate, sarmice. Razmotrite nekoliko recepata
Jela od cikle - recepti sa fotografijama. Što kuhati od cikle
Kakva jela od cikle možete kuhati? Što se kombinira s ovim povrćem pri kuhanju? Tradicionalna jela. Riba pečena sa ciklom. Originalni deserti od cikle. Korak po korak upute za izradu sladoleda od cikle
Dijeta od cikle - recenzije. Dijeta od cikle 7 dana. Dijeta od cikle 3 dana
Dijeta od cikle za 7 dana i dijeta od cikle za 3 dana dva su uobičajena načina za modeliranje figure, održavanje optimalne tjelesne težine i optimiziranje rada gastrointestinalnog trakta. Mnoge su žene već dale pozitivne povratne informacije ovoj prehrani