Aklinika dr. Gavrilova, centar za mršavljenje: adresa, recenzije

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:28

Centri za mršavljenje i korekciju dr. Gavrilova nalaze se u mnogim ruskim gradovima. Kandidat medicinskih znanosti, liječnik Gavrilov Mikhail Alekseevich pomaže ljudima čija je težina dosegla kritičnu točku. Specijalist omogućuje vraćanje sklada, lijepog izgleda, samopouzdanja i oslobađanja od kompleksa. Dr. Gavrilov posjeduje međunarodne certifikate koji dokazuju njegovu specijalizaciju i profesionalnost u području rješavanja problema s različitim stupnjevima pretilosti.

Klinika za mršavljenje dr. Gavrilova

Već 20 godina tim istomišljenika pod vodstvom Gavrilova radi na rješavanju problema ne samo s težinom, već i na formiranju samoljublja i zdravog načina života. Glavni smjer aktivnosti je gubitak težine uz pomoć psihološke korekcije. Klinički stručnjaci u početku nude pacijentima da odaberu motivaciju, a zatim neutraliziraju psihološke stege koje ometaju gubitak težine. Za klijente koji mršave održavaju se individualni, grupni i online tečajevi.

Klinika pridaje veliku važnost njihovoj prehranibolesnika. Niskokalorična dijeta nije nužno ista vrsta hrane. Jelovnik može biti raznolik i ukusan. Gavrilov smatra da je brojanje kalorija unesene hrane tijekom dana preduvjet za sve ljude koji prate svoju težinu. Klijenti ambulante dobivaju tablice u kojima se propisuju recepti za kuhanje i kalorije hrane. Omogućuju vam učinkovito planiranje obroka tijekom razdoblja gubitka težine.

Kozmetički zahvati se provode pacijentima radi poboljšanja elastičnosti kože. Razni dodaci prehrani podržavaju tijelo u fazi mršavljenja.

Online program

Nemaju svi priliku osobno posjetiti kliniku. Za takve pacijente pokrenuti su edukativni webinari i pruža se prilika za mršavljenje u odsutnosti. Djeluju i razvijaju se paketi posebnih programa, primjenjuju se nove tehnologije i metode. Program mršavljenja na daljinu uključuje:

• Osnovni psihotrening.
• Pratnja korisnika telefonom ili skypeom.
• Izradite osobni račun u kojem se vodi dnevnik hrane, bilježe emocije, koristi se kalkulator kalorija, vodi se grafikon mršavljenja.
• Internet klinika održava besplatne webinare. Postoji i prilika za mršavljenje s istomišljenicima i pregledavanje arhivskih materijala.

U klinici je moguće smršaviti, a da se ne iscrpljujete dijetama i štrajkovima glađu. A individualni pristupi stručnjaka pomoći će vam da se riješite suvišnih kilograma koji se ne vraćaju bez problema.

Clinics of St. Petersburg

Centar za mršavljenje grada Sankt Peterburga, koji se nalazi u ulici Michurinskaya, 12, opremljen je modernom opremom i u njemu rade vrhunski stručnjaci. Klinike u St. Petersburgu počinju upravljati pacijentom, nakon što su prethodno postavile medicinsku dijagnozu na više razina. Omogućuje vam da identificirate uzrok prekomjerne težine. Zatim se provode psihološki treninzi koji doprinose kompetentnoj medicinskoj i psihološkoj podršci na putu do harmonije. Zadatak bilo koje klinike u Sankt Peterburgu je vratiti ljudima samopouzdanje, vitku figuru, zdravlje i optimistično raspoloženje. Samo 4 dana na ambulantnom liječenju i tijelo se obnavlja, počinje se rješavati balasta. Klinika će ponuditi učinkovitu i sigurnu prehranu i pomoći u održavanju konačnog rezultata.

Učinkovita sredstva za korekciju tjelesne težine, normalizaciju krvnog tlaka i liječenje nuspojava, osim klinike dr. Gavrilova, nude i sljedeći medicinski centri:

• Klinika za preventivnu medicinu;
• Njemačka obiteljska klinika;
• "Klinika br. 1";
• Elizaveta Studio.

Praktične aktivnosti klinike Gavrilov

Centar za mršavljenje ima sve što vam je potrebno kako biste osigurali da gubitak težine ne uzrokuje nelagodu i nema neželjenih posljedica po organizam. Za to klinike koriste:

• Patentirana metoda usmjerena na vraćanje zdravlja i smanjenje tjelesne masnoće, koja uključuje integrirani pristup i individualni rad sa svakimstrpljivo.
• Specijalisti klinike imaju diplome i već dugo rade u tom smjeru.
• Klinika dr. Gavrilova koristi nova dostignuća u liječenju pretilosti.
• Trenutni sustav preporuka uključuje online programe i sudjelovanje u webinarima.

Sve usluge se pružaju uz naknadu. Pacijentu se dostavlja cjenik u kojem je naznačena cijena usluga koje pruža klinika dr. Gavrilov. Cijene su pristupačne, a osnovni tečaj košta od 18 tisuća rubalja.

Osobni stav za mršavljenje

Da biste počeli gubiti težinu, potreban vam je osobni stav i motivacija. Motivacija za gubitak viška kilograma trebala bi doći od same osobe. Ne bi trebalo biti, na primjer, mršavljenje za supružnika, djevojke ili na okladu. Postavljanje cilja da izgubite težinu kako biste izgledali kao da netko obično ne funkcionira.

Najbolji motiv je želja za održavanjem i održavanjem zdravlja, poboljšanjem razine i kvalitete života. Motivacija usmjerena na promjenu izgleda često ne funkcionira. Prioritetno načelo i moto mršavljenja je "pogledajte sebe i shvatite zašto vam je to potrebno."

Jednostavan način i koraci za mršavljenje

Najlakši način za postavljanje mršavljenja je:

• Označavanje osobnog motiva za potrebu gubitka viška kilograma.
• Postavljanje cilja, recimo gubitak težine od 500 g tjedno.
• Tijelo ne može funkcionirati kao sat, i pogriješimo negdje. Aliovo nije razlog za očaj i pooštravanje dijete.
• Ostanite na prehrani koja je najprihvatljivija, bez nelagode, bez nuspojava.
• Shvatite sami što vas sprječava u održavanju odabranog smjera prehrane, što pridonosi prejedanju ili preskakanju treninga.
• Učenje tehnika opuštanja i oslobađanja od stresa.
• Shvatite da je osobna pobjeda najvrjednija.

Važno je da osoba koja mršavi bude sigurna da sav trud neće biti uzaludan, omraženi kilogrami će nestati i figura poprimiti željeni oblik. Družite se s mršavim ljudima. Neka njihov izgled inspirira i pomogne da se obnovite na valu mršavljenja i zdravlja. Ne morate biti obeshrabreni svojim izgledom. Vi ste tek na početku puta za stjecanje harmonije.

Dijeta po Gavrilov metodi

Pravilnu prehranu, koju je razvila klinika dr. Gavrilova, nije teško pratiti, a proizvodi koji se koriste u prehrani su dostupni. Bit dijete je naučiti ljude da kontroliraju svoje prehrambene navike. Morate sami sebi jasno definirati koje će namirnice zauvijek napustiti vaš život, a koje će pomoći održavanju tijela u dobroj formi, a da pritom ne pridonose taloženju masnih nabora.

Dr. Gavrilov uključuje popis zabranjenih namirnica u svojoj prehrani. To uključuje:

1. Svi proizvodi od brašna i peciva.
2. brza hrana.
3. Praženi krumpir.
4. čokolada.
5. Slatka pića s plinom.
6. Konzerva.

Proizvodi,koji se mogu konzumirati tijekom dijete: svježe pripremljeni sokovi, sirevi, povrće, žitarice, mekinje. Voće, sve osim banana, može se jesti u neograničenim količinama. I, naravno, tjelovježba je neophodna. Ako nije moguće posjetiti teretanu, onda se vrijedi više kretati, hodati, kako bi mišići radili i kalorije se trošile.

Prednosti dijete

Svrha dijete je naučiti pacijenta da se pravilno hrani. Tijekom njegova poštivanja ne morate stalno doživljavati osjećaj gladi, budući da su međuobroci dopušteni. Dijeta pomaže da se prilagodite pozitivnom, povećava samopouzdanje. Ali nemojte zanemariti mišljenje nutricionista da se ne isplati pridržavati se nijedne dijete dulje od mjesec dana. Zatim morate napraviti pauzu i slijediti odabrani tijek pravilne prehrane.

Aleksey Gavrilov nudi autorsku metodu gubitka viška kilograma, koja nema analoga. Njegov razvoj i metode za vraćanje harmonije popularni su i vjeruju im mnogi ljudi koji pokušavaju smršaviti. Pacijenti koji su bili podvrgnuti liječenju navode da se težina brzo vraća u normalu, bez aditiva i dodataka prehrani štetnim za tijelo. Emocionalni uzlet i nalet nove snage je zajamčen.

Specijalisti klinike Gavrilov identificiraju i eliminiraju temeljne uzroke pretilosti, oslobađaju se ovisnosti o hrani i formiraju pravi stav prema prehrani. Osim toga, pružaju radni alat za mršavljenje i konsolidaciju konačnog rezultata, a to dovodi do kvalitetne obnove života.

klinika dr. Gavrilova: recenzije

Zahvalni pacijenti klinike ostavljaju recenzije u kojima pišu o profesionalnosti liječnika i stvarnom načinu rada koji se koristi u radu ustanove. Mnogi napominju da je proces mršavljenja bio miran, bez smetnji i nelagode. Treninzi i razgovori s liječnicima pomažu psihički uklopiti i razumjeti razloge koji se kriju unutra i dovode do prejedanja. A fotografije pacijenata prije i nakon mršavljenja najbolja su reklama za rad specijalista klinike.