Što su kapari i kako ih koristiti?

Što su kapari i kako ih koristiti?
Što su kapari i kako ih koristiti?
Anonim

Što kuhari rade kako bi impresionirali sofisticirane gurmane: miješaju slano i slatko, dodaju neobične sastojke i jake začine u jela. Potonji uključuju kapare.

što su kapari
što su kapari

Što su kapari? Pogledajmo pobliže

Kapari su jedan od najstarijih začina na svijetu. Prvi put se spominje u sumerskom epu o Gilgamešu. To su neotvoreni pupoljci grma poznatog kao kapar. Rasprostranjen je na Mediteranu, Srednjoj Aziji i Sjevernoj Africi. Ova biljka se također može naći na južnom Krimu.

kapari ga
kapari ga

Pupoljci kapara su bogati proteinima (25%) i sadrže vrlo malo masti (3%). Sadrže i jod, magnezij, kalcij, organske kiseline, vlakna i vitamine A, B, C, E. Ujedno su niskokalorični proizvod (23 kcal na 100 g). S tim u vezi, svatko tko je na dijeti svakako bi trebao znati što su kapari. Uostalom, ovaj proizvod ima mnoga korisna svojstva. Kapari su diuretički i koleretski, a također potiču probavu i poboljšavaju apetit.

U davna vremena ovaj se začin često koristio kao lijek. Konkretno, izvarak odkorijenje služilo je kao anestetik, a odvar od cvjetova služio je za jačanje srčanog sustava i zacjeljivanje rana. Od bobica kapara su se pravili lijekovi za zubobolju i bolesti štitnjače. Suvremena medicinska istraživanja potvrdila su da svježi dijelovi biljke imaju analgetska, aseptička i adstringentna svojstva. Kapari se u pravilu ne kuhaju, pa zadržavaju većinu vrijednih tvari.

Kako koristiti kapare?

Prilično se često koriste u mediteranskoj kuhinji. Ali ne treba zaboraviti da su svježi pupoljci kapara gorki i bezukusni. Svoj poseban okus dobivaju nakon višemjesečne posebne obrade. Uobičajeno je da se kisele ili kisele, zbog čega dobivaju specifičan pikantan okus, koji je pomalo nalik na senf.

Da biste u potpunosti razumjeli što su kapari, vrijedi ih dodati nekim jelima. Ovaj začin dobro se slaže sa:

ukusna jela
ukusna jela
  • sir (feta, mozzarella, sir);
  • masline;
  • meso (piletina, govedina, janjetina);
  • plodovi mora;
  • soljena i dimljena riba;
  • tjestenina;
  • luk;
  • slatka paprika;
  • rajčice;
  • jaja;
  • maslina i maslac;
  • celer;
  • zeleno.

U već pripremljeno jelo možete dodati slane ili ukiseljene kapare. Prikladni su i za umake, na primjer, za tartar. Kapari diverzificiraju ukusna jela. Na primjer, hodgepodge, pizza ili salata odplodovi mora.

Što su kapari, ljubitelji salate Olivier moraju znati. Uostalom, ovaj je proizvod bio sastavni sastojak originalnog recepta za ovo jelo. Kad se dodaju jelima, kapari se sitno nasjeckaju ili samelju. U prosjeku, za jednu porciju trebat će 1 čajna žličica začina. Iako se ova doza može promijeniti. Ali vrijedi zapamtiti da salate s kaparima idućeg dana postaju još ukusnije. Mediteranski kuhari preporučuju da večeru započnete kaparima, žvakajući ih kako biste potaknuli apetit.

Preporučeni: