2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:28
Ranije su sendviči bili povezani s "pogrešnom hranom" - svi su sigurno čuli frazu "Jesti suhu hranu je vrlo štetno!" Sada su bezopasne konstrukcije kruha i nadjeva sanirane zbog njihove svestranosti i zasićenosti. Sendviči su najbliži srodnici sendviča, a razlikuju se samo po tome što uključuju dvije kriške kruha.
Možete ih kupiti u bilo kojem mjestu javne prehrane, ali puno je korisnije, jeftinije i ukusnije napraviti ih sami. Čak se mogu napraviti i dijetalnim! Na primjer, sendvič s piletinom koji ima malo kruha, ali puno dodataka. Uparite ga sa svježim povrćem i ukusan, zdrav ručak je spreman!
Panini s piletinom i sirom
Panini je prekrasna talijanska varijacija dobro poznatog toplog sendviča. Naravno, najprikladnije ga je kuhati u posebnom aparatu ili glačalu za vafle, ali će poslužiti i obična tava - samo pomoću malog pritiska na vrhu "zakačite" proizvode iznutra. Pa napravimo topli sendvič s piletinom i sirom! Potrebni su nam sljedeći proizvodi:
- kruh od žitarica - 2 kriške;
- gotovo pileće meso (pečeno, kuhano) - 70r;
- Mozzarella sir - 2 male kuglice;
- rajčica - 2 kriške;
- francuski senf - 1 žličica
Svi proizvodi se daju za 1 porciju, po potrebi pomnožite s brojem jedača.
Kuhanje?
Postavite tavu s teškim dnom na srednju vatru. Nemojte uljem.
Namažite krišku kruha senfom, na vrh stavite naizmjenično rajčicu, piletinu i narezani sir. Pritisnite drugi komad kruha na vrh.
Rezultirajući sendvič stavite na prethodno zagrijanu tavu, na vrh stavite nešto teško za bolji kontakt - na primjer staklenku s ravnim dnom.
Okrenite sendvič s piletinom kad porumeni i ispecite ga s druge strane, također koristeći težinu odozgo.
Vaš zadatak je osigurati da dobije ujednačenu hrskavu koricu, a da se sir iznutra otopi, natopi nadjev i da mu daje bogat kremasti okus. To je sve! Vaš sendvič je spreman, možete ga pojesti odmah ili ponijeti sa sobom kao međuobrok.
Sendvič s pilećim mesom a la Caprese
"Caprese" je poznata talijanska salata, koja se sastoji od rajčice, mozzarella sira, svježeg bosiljka i pesto umaka. Odlučili smo mu dodati kuhani pileći file za veću sitost, jer će se savršeno uklopiti u cjelokupni svježe-pikantni okus sendviča. Ovaj recept je kompliciraniji od prethodnog, ali rezultat je vrijedan toga. Set sastojaka:
- sirovi pileći file - 120g;
- gotov pesto - 1 žlica.l.;
- kruh (najbolja ciabatta) - 2 kriške;
- Mozzarella sir - 2 kuglice;
- svježa rajčica - 2 kriške;
- svježi bosiljak - 3 lista;
- maslinovo ulje - 1 žličica;
- sol, crni biber - po ukusu.
Kuhanje
Prvo počnite s piletinom. Marinirajte u pestu, ostavite 15 minuta, zatim čvrsto zamotajte u foliju i pecite pola sata na 180 oC. Ohladite bez skidanja folije.
Hladnu piletinu narežite na kriške kada je potpuno kuhana.
Da sastavite ovaj sendvič s piletinom (fotografija ispod), stavite rajčice na krišku kruha i narezan sir.
Na sir nakapajte maslinovo ulje, pospite solju i paprom i namažite listiće bosiljka.
Rasporedite komade piletine po zelju.
Pritisnite cijelu strukturu drugom kriškom kruha. Ako želite, možete ispeći sendvič kao panini u gornjem receptu, ali je i hladan. Savršeno za ljeto, pogotovo ako je piletina pripremljena prije vremena.
Sendvič s pilećim mesom: pobrini se za to
Sendviči i sendviči su dobri jer se savršeno uklapaju u liniju "oslijepila sam ga od onoga što je bilo": mogu se puniti svime što se nalazi u hladnjaku. Iskušenje dodavanja gotovih mesnih proizvoda je veliko, zar ne? No, u ime zdrave prehrane, toplo preporučamo da se ne zanosite njima. Kao alternativu, savjetujemo vam da skuhate pileću pastrami - prekrasno hladno predjelo,koji se može narezati na kriške i dodati u sendvič. Možete napraviti rezervni i malo zamrznuti. Pa uzmi:
- pileći file - 500 g;
- senf - 1 žličica;
- paprika (obična ili dimljena) - 1 žličica;
- čili - 0,5 žličice;
- češnjak - 2 režnja;
- crni - biber po ukusu;
- voda (1) - 1 žlica. l.;
- voda (2) - 500 ml;
- sol - 1 žličica. s toboganom.
Trebat će vam i debeli kuhinjski konac.
Korak po korak
Otopite sol u hladnoj vodi (500 ml).
U ovu otopinu stavite pileći file i stavite u hladnjak na dva sata.
Nasjeckajte češnjak, pomiješajte s paprikom, senfom, čilijem, crnim paprom i vodom. Miješajte dobivenu pastu dok ne postane glatka.
Uklonite filete, osušite i obilno premažite polovicom smjese.
File oblikujte u kobasice, vežite kuhinjskim koncem za veću gustoću.
Dobiveni poluproizvodi obilato namažite preostalu pastu po vrhu. Vratite filete u hladnjak na 3-4 sata.
Zagrijte pećnicu na 250 oC.
Obložite lim za pečenje papirom za pečenje, rasporedite pileći rolat i pecite 20 minuta.
Isključite pećnicu i, bez otvaranja vrata, ostavite pastrami u njoj da se hladi 2 sata.
Nakon toga, gotov zalogaj čvrsto zapakirajte u foliju i stavite u hladnjak preko noći.
To je to! Rekli smo vam kako napraviti sendvič s pilećim mesom (recept iznad) i pokazali kako ga možete učiniti ukusnijim i zdravijimdomaća pileća pastrama. Uživajte!
Preporučeni:
Što kuhati s piletinom: recepti sa fotografijama
Što kuhati od piletine da bude ukusno i originalno? Nekoliko jednostavnih recepata za piletinu
Lisnata salata s gljivama i piletinom: recepti sa fotografijama, sastojci
Lisnate salate s piletinom i gljivama (fotografije i recepti bit će objavljeni danas u ovom članku) nisu samo ukusno i lijepo predjelo. Takve salate neće osramotiti svečanu gozbu. Sada ih može kuhati čak i mlada domaćica početnika. Da biste to učinili, samo slijedite upute. Započnimo. Odaberite svoj recept za lisnatu salatu s piletinom i gljivama. Usavršite svoje vještine i iznenadite ukućane gostima. Započnimo povorku najukusnijih zalogaja za stolom
Pekinška salata s kukuruzom, piletinom, rakovim štapićima. Recepti sa fotografijama
Za pripremu ove pekinške salate potrebna vam je mala glavica kupusa, listići badema (šaka), paketić rezanaca, hrpa zelenog luka ili ljutike, malo sjemenki sezama
Ukusne salate s piletinom i gljivama: recepti sa fotografijama
Ako volite ukusnu i zadovoljavajuću hranu, onda će vam se sigurno svidjeti naši recepti. U našem članku želimo razgovarati o tome kako kuhati ukusne salate s gljivama i piletinom
Funchoza s piletinom: recepti sa fotografijama, sastojci
Funchose je jedna od varijanti rezanaca. Sada se aktivno koristi u raznim receptima. Od ovog proizvoda pripremaju se salate, glavna jela. Prilično su originalni. Odmah treba napomenuti da sami rezanci nemaju svijetli okus, zbog toga su dopunjeni svim vrstama umaka i umaka. Recepti s fotografijama funchose s piletinom pokazuju da se ovo jelo može poslužiti i gostima