Načini čišćenja organizma kod kuće

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:28

Tijelo moderne osobe se mnogo brže troši zbog utjecaja raznih negativnih čimbenika na njega. Užurbani život megagradova koji se odvija ubrzanim tempom, kronični umor, utjecaj tehnologije na ljude i zagađeni zrak, posebno utječu na ovaj proces. Takav utjecaj odražava se na izgled osobe i njeno raspoloženje. Vrlo često nam stalni stres koji se javlja doslovno na svakom koraku prijeti bolešću i drugim neugodnim posljedicama.

Negativan utjecaj koji moderni tempo života ima na ljude može se svesti na minimum. To se može postići čišćenjem organizma od toksina i toksina, što se može učiniti kod kuće. Glavno značenje takvog postupka leži u uklanjanju štetnih tvari iz organa i sustava tijela provođenjem određenih utjecaja i unosom određenih namirnica. To vam omogućuje da dobijete pozitivan rezultat.

U slučaju da će čišćenje tijela provoditi osoba povremeno, sigurno će primijetiti poboljšanje u svomdobrobit. Međutim, ovaj proces zahtijeva određeno znanje. Njihov primitak omogućit će vam da uspješno obavite sve potrebne postupke kod kuće.

Zašto je ovo potrebno?

Koja je potreba da osoba očisti tijelo? Ako to učinite, poboljšat ćete opću dobrobit. Koliko su ti postupci potrebni? Svatko tko sumnja u važnost njihove provedbe trebao bi se sjetiti čišćenja u kući ili na svojoj vikendici. O njihovoj važnosti nije ni potrebno raspravljati. Isto se može reći i za ljudsko tijelo. Unatoč sposobnosti samočišćenja, još uvijek čeka pomoć, jer mu zbog pothranjenosti i loše ekologije to postaje vrlo teško učiniti. Kao rezultat toga, svi naši organi i sustavi počinju raditi doslovno zbog istrošenosti.

Kada je potrebno očistiti?

Prema brojnim znanstvenim istraživanjima, poznato je da se svi toksini i troske postupno skupljaju u našem tijelu i akumuliraju u njegovim unutarnjim organima, u međustaničnom prostoru i u kostima. Štetne tvari u naš organizam ulaze iz hrane, vode i zraka. Često je njihov prodor olakšan higijenskim i kozmetičkim postupcima.

Beći u našem tijelu, toksini i troske negativno utječu na njega. Smanjuju vitalnost tijela i oduzimaju čovjeku mladost i ljepotu. Trenutak nastanka troske određuje se vrlo jednostavno. To je naznačeno simptomima kao što su:

• stalna žeđ ili gubitak apetita;
• problemi na posluGIT;
• brzo starenje kože, slabljenje ploča nokta i gubitak kose zdravog izgleda;
• česta pojava alergijskih reakcija;
• smanjenje izvedbe;
• umor;
• pogoršanje pamćenja i ometanje pažnje;
• česte glavobolje;
• slabljenje imuniteta;
• upalni procesi u žlijezdama lojnicama.

S povećanjem količine toksina i troske nakupljenih u tijelu, živčane stanice počinju vrlo brzo umirati, a funkcija jetre se pogoršava. Štetne tvari nepovoljno utječu na rad krvnih žila i srčanog mišića. Neki stručnjaci vjeruju da su najupečatljiviji simptomi trovanja u tijelu rani srčani udari.

Pravila čišćenja

Kako bi se uklonili toksini iz tijela, potrebno je provesti sve potrebne postupke za postizanje učinkovitog rezultata uzimajući u obzir neke preporuke. Prije svega, potrebno je da se osoba koja želi poboljšati svoje blagostanje pridržava zdravog načina života. Pritom ne treba posebno naglašavati mjere čišćenja organizma od toksina i toksina. Za očuvanje mladosti i zdravlja, kao i za oslobađanje organizma od štetnih tvari potrebno je:

• odspavajte se;
• jesti ispravno i puno se kretati;
• oslobodite se loših navika;
• jedite više sirovog povrća i voća, a da pritom ne zaboravite na drugu zdravu hranu;
• odaberite ekološki prihvatljiv stalni boravaklokalitet ili češće biti u prirodi;
• minimizirajte upotrebu sintetičkih deterdženata;
• pijte samo čistu vodu.

Pridržavajući se ovih preporuka, vrijedi zapamtiti da je priroda stvorila ljudsko tijelo kao samoregulirajući sustav koji u idealnom slučaju može eliminirati štetne tvari bez ikakvih dodatnih radnji.

A to uključuje čišćenje organa tijela, uključujući:

• crijevo;
• znojne žlijezde;
• jetra;
• bubrezi.

Upoznavanje s onim funkcijama koje provode organi pročišćavanja tijela, u 3. razredu se provodi na nastavi o upoznavanju s vanjskim svijetom. Dakle, od najranije dobi, čovjek treba početi shvaćati mehanizam rada svih organa i sustava.

Slijed radnji

Čišćenje tijela mora početi od crijeva. Uostalom, upravo se u ovom organu nakuplja najveća količina toksina i toksina. Zašto se ovo događa? Kod osobe koja dnevno konzumira nedovoljnu količinu čiste vode, hrani se nepravilno i nekvalitetnom hranom, hrana u crijevima nije potpuno probavljena. U njegovim nakupinama počinje proces fermentacije i propadanja, trujući cijelo tijelo. Sve to dovodi do pojave prekomjerne težine, pojave glavobolje, apatije i letargije. U sljedećoj fazi nastaju ozbiljne bolesti, uključujući čak i onkologiju. Osoba koja je upoznata s tim činjenicama prilično se ozbiljno bavi čišćenjem tijelaotpad i otrovi.

Nakon normalizacije rada crijeva potrebno je obratiti pažnju na jetru. Kontaminacija ovog organa ne dopušta normalan proces pročišćavanja krvi. Zbog toga potonji počinje širiti toksine po cijelom tijelu, čime ga truje. Osim toga, jedna od funkcija jetre je izlučivanje žuči za probavni sustav. Ova tvar je neophodna za razgradnju masti. Može li se zagađeni organ nositi sa svojim zadatkom?

Sljedeći korak je čišćenje bubrega. Također su prirodni filter za krv. Treba imati na umu da se nakon dobrog čišćenja jetre bubrezi počinju nositi sa zadatkom uklanjanja toksina iz tijela.

Nakon toga se čiste zglobovi, limfa i krv. Također se mora paziti da se tijelo oslobodi od parazita. Različite metode čišćenja organizma od toksina i toksina ljudi su koristili od davnina. Možete ih koristiti i danas.

Recepti predaka

Čišćenje tijela kod kuće može se obaviti proizvodima koje su nekada koristile naše bake.

Razmotrimo najjednostavniji i najučinkovitiji od njih:

1. Limun s češnjakom. Prilično jednostavan recept omogućuje nam čišćenje tijela od parazita, kao i oslobađanje žila od toksina. Njegovi glavni sastojci su limun i češnjak. Kako se priprema napitak za čišćenje tijela? Da biste ga dobili, trebate uzeti 4 agruma i držati ih u vrućoj vodi 10 sekundi. Nakon togalimun se razreže na dvije polovice iz kojih se iscijedi sok. Zatim se priprema jedna glavica češnjaka. Očisti se i utrlja na rende. Ovako dobivena dva sastojka se sjedine i stave u ormar na tri dana. Nakon tog vremena, dobivena masa se filtrira. Lijek se čuva u hladnjaku. Prije doručka popijte ljekovitu tekućinu, dodajući je u 50 ml vode. Da biste vodili tečaj, morat ćete koristiti četiri od ovih sastava. Sve to će vam omogućiti da tako dobro očistite žile da će osoba sigurno imati lakoću u cijelom tijelu.
2. Crni ribiz. Pripremiti napitak za čišćenje tijela kod kuće prema ovom receptu neće biti teško. Da biste to učinili, trebate uzeti 30-35 g listova ribizla (suhih ili svježih) i preliti ih čašom kipuće vode. Nakon što se juha infundira 30 minuta, mora se isušiti. Koristite lijek 100 ml tri puta dnevno prije jela (25 minuta). Takav uvarak savršeno čisti jetru i zidove krvnih žila, limfe i srca, a također uklanja toksine.

pomoć s aktivnim ugljenom

Od davnina se sorbenti koriste za čišćenje organizma. Jedan od njih je i aktivni ugljen, koji ima čudesnu moć da privuče, a zatim zadrži gotovo sve štetne tvari u crijevima.

Kako očistiti tijelo u ovom slučaju? Korištena dugo vremena, metoda je jednostavna i sigurna, što omogućuje korištenje kod kuće. Uključuje uzimanje jedne tablete ugljena na svakih 10 kg tjelesne težine. Razmotrimo konkretan primjer. Netko tko ima 80 kg morat će uzeti 8 tableta. Pri tome se moraju poštivati sljedeća pravila:

• podijelite unos u dva puta (4 tablete ujutro i isto navečer);
• mljeti drveni ugljen prije gutanja;
• uzmite tablete s puno vode;
• popijte 2 litre vode tijekom dana.

Tijek čišćenja organizma aktivnim ugljenom trebao bi biti od 2 do 3 tjedna. Zabranjeno je uzimati ovaj lijek u slučaju postojećeg čira na želucu, kao i kod krvarenja u gastrointestinalnom traktu.

tibetanski recepti

Jedan od sorbenata za čišćenje organizma je riža. Provođenje čišćenja tijela s njim u davna vremena smatralo se jednom od tajni tibetanskih lama. Ova metoda je vrlo jednostavna, ali vrlo učinkovita. Da biste ga upotrijebili, morat ćete uzeti rižu okruglog oblika i skupiti onoliko jušnih žlica koliko je osoba stara. Navečer se žitarice izlije u lonac i opere. U to se dodaje hladna prokuhana voda u tolikoj količini da zrna budu potpuno pokrivena. Lonac s rižom treba ostaviti u hladnjaku do jutra. Nakon buđenja, od cijele mase se uzima 1 žlica. l. riža, koja se prelije vodom i kuha na vatri 5 minuta. Prijemni uređaj je spreman. Rižu koja je ostala u tavi trebat će napuniti novom vodom. Morat ćete raditi ovaj postupak svaki dan do 7.30 ujutro dok žitarice ne završe.

Žitarice se jedu na prazan želudac, bez jedenja nakon toga 3 sata.

Treba imati na umu da takvo čišćenje tijela izvlači iz njega ne samo sol. Osobama uskraćuje kalij. Kako bi se izbjegle negativne posljedice u vidu tegoba, u tom razdoblju preporuča se u svakodnevnu prehranu dodati grožđice i smokve, krumpir i suhe marelice, te piti čaj s viburnumom i medom.

Rezultat takvog tečaja čišćenja, izvedenog prema tibetanskim receptima, bit će sljedeći pozitivni učinci:

• čista koža i lijep ten;
• poboljšanje metaboličkih procesa u tijelu;
• popravak stanica jetre;
• eliminirati škripanje i bolove u zglobovima;
• pojava lakoće u cijelom tijelu i osjećaj naleta snage.

Zašto se riža koristi za uklanjanje štetnih tvari iz tijela? Tajna leži u strukturi njegovih zrna. Tijekom njihovog boravka u vodi, škrob se ispire. Nastala "rešetka", prolazeći kroz crijeva, apsorbira sve štetne tvari koje naiđu na putu u formirane šupljine.

Sibirska metoda

Kako je moguće normalizirati rad gastrointestinalnog trakta kod kuće? Da biste to učinili, tijelo se može očistiti sjemenkama lana. U tom slučaju morat ćete primijeniti sljedeći recept za pripremu lijeka. 100 g sjemenki lana samljeti u mlincu za kavu. Dobivena sirovina se prelije s 250 grama nerafiniranog suncokretovog ulja. Smjesa se infundira sedam dana uz svakodnevno mućkanje. Kako uzimati lan za čišćenje organizma? Piće primljenolijek 1 žlica. l. tri puta dnevno 45 minuta prije jela. Prije upotrebe morat će se dobro protresti. Tijekom takvog tijeka pročišćavanja u prehrani osobe ne smije biti ništa slatko, škrobno i prženo. Poželjna je prisutnost jela od povrća i ribe na stolu za blagovanje.

Treba imati na umu da je lijek pripremljen u ulju zabranjeno piti kod pankreatitisa, kolecistitisa, kao iu slučaju pogoršanja kolelitijaze. U ovom slučaju, sastav se priprema na vodi. Za to, laneno sjeme u količini od 1 žličice. zaspati u termos i skuhati kipućom vodom u volumenu od 1 šalice. Uzmite infuziju od 150 ml sa sjemenkama. Ovaj tečaj čišćenja trebao bi trajati 2-3 tjedna.

Upotreba lanenog ulja

Postoji još jedan prilično jednostavan način čišćenja tijela kod kuće. Uključuje korištenje lanenog ulja. Ujutro je potrebno popiti 2 žlice. l. Isperite ulje čašom vode tek nakon 30 minuta. Proces čišćenja organizma nakon toga počinje cijeli dan. Tijekom postupka osoba može izgubiti do 2 kg težine. To će se dogoditi ako laneno ulje redovito koristite nekoliko dana.

Post

Hrana koju čovjek konzumira jedan je od glavnih izvora toksina i toksina koji ulaze u njegovo tijelo. Svima koji žele osloboditi svoje tijelo od štetnih tvari preporučuje se povremeno obavljanje postupka posta. Pospješuje oslobađanje energetskih resursa koji se koriste u normalnim uvjetima za probavu hrane. Zahvaljujući ovoj metodi, tijeloaktiviranje procesa koji imaju za cilj uklanjanje nakupljenih štetnih tvari.

Obratiti pažnju na post je i zato što se njegovim korištenjem uklanjaju toksini i otrovi iz cijelog tijela, a ne iz nekog određenog dijela ili organa. Takav postupak omogućuje vam uklanjanje truležne mikroflore i normalizaciju metabolizma. Osim toga, post vam omogućuje da vratite elastičnost ligamentima i zglobovima.

Jednu od ovih tehnika razvio je Paul Breg. Preporučio je jednodnevni post u trajanju od 24 sata. Kako se postupak provodi? Za dan posta morate odbiti jesti čvrstu hranu. Možete piti vodu u koju je dodan med. Kako se provodi post? Tijekom ovog postupka dopušteno je piti samo destiliranu vodu. Ovo će temeljito isprati cijelo crijevo. Izlazak iz gladovanja preporučuje se prirodnim sokovima. Osim njih, Breg je preporučio jesti salatu od povrća, koja je začinjena limunovim sokom. Ovo jelo, poput metlice, proći će kroz crijeva i ukloniti sve produkte raspadanja, kao i mrtve stanice.

preporuke profesora Neumyvakina

Tijekom istraživanja, ovaj znanstvenik je primijetio da u cilju uništavanja raznih patologija i onkoloških stanica, limfa koja se nalazi u tankom crijevu proizvodi vodikov peroksid. Međutim, s vremenom taj proces prestaje zbog začepljenja probavnog trakta. Možete pomoći svom tankom crijevu. Za to je preporučio profesor Neumyvakindnevni unos 3% vodikovog peroksida.

Redoslijed primjene lijeka je sljedeći. Prvo, osoba treba dodati 2 kapi ovog lijeka u ¼ čaše vode i popiti na prazan želudac. Gledajući svoju dobrobit, morat ćete dodati 1 kap peroksida dnevno. Kao rezultat toga, njegov volumen treba povećati na 15 kapi. Uz normalnu reakciju tijela, ova se tvar dodaje svaki put kada pijete vodu. Ali to treba učiniti samo na prazan želudac. Korištenje peroksida savršeno će očistiti krv.