Crvena riba u tavi: kuharske tajne i recepti

Sadržaj:

Crvena riba u tavi: kuharske tajne i recepti
Crvena riba u tavi: kuharske tajne i recepti
Anonim

Vrlo ukusna, zdrava i relativno jeftina poslastica - crvena riba. Skuhati ga u tavi nije tako teško kao što se čini. Istodobno će se sačuvati sve njegove kvalitete i korisna svojstva. Ali morate znati neke nijanse kako ne biste pokvarili ovaj proizvod. O tome ćemo dalje razgovarati.

O tehnologiji

Prije prženja crvene ribe na tavi morate je pravilno pripremiti. Ovaj korak ovisi o tome jeste li kupili proizvod svjež ili smrznut.

crvena riba u tavi
crvena riba u tavi

Smrznuta riba mora biti pravilno odmrznuta. Idealna opcija za to bi bio hladnjak. U njemu će se proizvod postupno odmrznuti bez gubitka korisnih svojstava. Mikrovalna pećnica ili voda nisu prikladni za tu svrhu, jer mogu pokvariti ribu. Nakon ovih metoda, postat će suh i labav, izgubiti svoju nježnu strukturu.

Kada je riba gotova, mora se obraditi: očistiti od ostataka ljuske, oprati i osušiti. Ako nisu kupljeni gotovi odresci, moraju se izrezati na filete ili porcionirane komade.

Kako bi crvena riba u tavi bila ukusna, preporučujemo sljedeće savjete:

  • Najbolje je kuhati na niskim temperaturama. Stoga ispod tave morate uključiti ne više od srednje snage vatre. Istodobno, preporuča se da se riba dovede do spremnosti u pećnici nakon što se pojavi zlatna kora. To će zadržati sočnost proizvoda.
  • Maksimalna temperatura kuhanja - +240 °S. Da biste sačuvali korisne tvari u proizvodu, važno je slijediti ovu nijansu.
  • Mariniranje je jedan od glavnih uvjeta za pripremu ukusnog jela. U te svrhe koriste se začini i limunov sok. Ako ribu držite u marinadi 30-60 minuta, brže će se kuhati i ispasti sočnija i mekša.
  • Pripremite prilog od sezonskog povrća za losos ili losos. Naglašavaju karakterističan slatkasti okus ribe. A takvo će se jelo probaviti mnogo brže.

Sada kada znamo sve tajne i suptilnosti, možemo početi kuhati crvenu ribu u tavi.

Jednostavan i brz recept

Za posao nam je potrebno oko pola kilograma crvene ribe, sok od pola limuna, češnjak, sol, crni papar (mljeveni), šećer i biljno ulje.

Ribu treba narezati na porcije i marinirati 30-60 minuta na sobnoj temperaturi. Za marinadu morate pomiješati sve sastojke po ukusu, utrljati proizvod s njima. Zgnječite 2-3 češnja češnjaka na dasku i dodajte ribi. Ulijte svoje omiljeno biljno ulje i ponovno dobro promiješajte, ali nježno.

kako pržiti crvenoriba u tavi
kako pržiti crvenoriba u tavi

Kada je riba marinirana, zagrijte tavu i na njoj pržite proizvod u maloj količini biljnog ulja. Važno: ribu nemojte stavljati u hladnu tavu, inače će se zalijepiti za dno i raspasti tijekom kuhanja.

Pržite odreske ili filete do zlatno smeđe boje. Ovo je oko 5 minuta sa svake strane. Ovo je dovoljno da se riba potpuno skuha.

Postoji opcija da ribu prvo uvaljate u brašno, a zatim ispecite. Ima pravo na postojanje, ali u isto vrijeme, proizvod će imati nešto drugačije kvalitete okusa. Na vama je da odlučite koja je verzija recepta za crvenu ribu (pečenu na tavi) prihvatljivija u ovom ili onom slučaju.

Na grill tavi

Ako kod kuće imate ovaj kuhinjski pribor, onda je grijeh ne kuhati crvenu ribu na njemu. Grill tava ne daje samo ukusne trakice gotovom jelu. Savršeno održava zadanu temperaturu, što vam omogućuje da ne prepečete osjetljivu hranu.

Uzmite 4 odreska lososa i dodajte 2 žlice sojinog umaka, isto toliko maslinovog ulja, sok od pola limuna, sol i crni papar po ukusu. Pustite da se kuha pola sata ili sat.

crvena riba u tavi recept
crvena riba u tavi recept

Nakon toga stavite ribu u dobro zagrijanu tavu i pržite sa svake strane 4-5 minuta. Ako želite, možete dvaput preokrenuti ribu kako biste na njezinoj površini formirali ne samo pruge, već i privlačnu mrežu. Ali nemojte previše povećavati vrijeme kuhanja. Inače, riba može postati suha.

Poslužitegotovo jelo s prilogom od povrća ili riže. Prije posluživanja prelijte limunovim sokom ili napravite umak od citrusa.

Zaključak

Sada znate kako brzo i ukusno skuhati crvenu ribu u tavi. To će vam omogućiti da ne pokvarite tako delikatan, koristan i skup proizvod. Vaša obitelj će biti oduševljena ovakvim jelima, jer se ne razlikuju od restorana.

Preporučeni: