Popularne salate od tri sastojka: jednostavni recepti

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:28

Ne uvijek i nemaju svi vremena za pripremu jela od raznih sastojaka kojima je potrebno puno manipulirati da bismo na kraju dobili ono što nam treba. A upravo su takvi ljudi, kako bi uštedjeli vrijeme i energiju, osmislili i implementirali ideje stvaranja salata od tri sastojka, koje se, unatoč svojoj jednostavnosti, pokazuju vrlo ukusne i zdrave..

sočna salata

Da biste napravili jelo od tri sastojka koje čak nije potrebno posebno začiniti, trebat će vam:

• gomolj komorača;
• narančasta;
• srednje crveni slatki luk.

Za izradu takve salate trebat će vam samo 10-15 minuta, nakon čega ćete dobiti ukusno jelo koje je izuzetno zdravo. Za njegovu pripremu prije svega očistimo i operemo povrće, samo dobro operemo naranču, ali ne gulimo je, a zatim sve narežemo na tanke četvrtine. Zatim uzmemo tavu s debelim dnom, tamo pržimo gomolj komorača i jednostavno sjedinimo sve komponente, redovito ih miješajući u tavi. Dajemopustite jelo da odstoji nekoliko minuta i salata će biti gotova.

Sunset

Ako ste sami skuhali pileća prsa i ostao vam je dodatni komad, možete ga učiniti jednom od komponenti popularne salate od tri sastojka, koja uključuje:

• 200 grama pilećeg filea;
• cikla;
• 5 ukiseljenih kornišona.

Prije svega, morate kuhati ciklu i piletinu, naravno, u različitim loncima. Zatim meso ohladite i narežite na srednje velike kockice, kornišone narežite na male kockice, a oguljenu ciklu narežite na velike kockice. Zatim sjedinimo ove komponente u zdjeli za salatu, pomiješamo i začinimo jelo bilo kojim preljevom po želji - čak i majonezom, čak i biljnim uljem, te soli i paprom po ukusu.

Rakovi u kupusu

Ljubitelji rakovih štapića sigurno će uživati u ovoj ukusnoj salati od tri sastojka, koja uključuje:

• 500 grama kupusa;
• luk srednje veličine;
• 300 grama rakovih štapića.

Za pripremu ovakvog jela potrebno je prvo sitno nasjeckati kupus, posoliti ga i protrljati rukom, a zatim ostaviti da odstoji kako bi povrće dalo sok. Nakon toga očistimo i narežemo luk na četvrtine, a rakove štapiće narežemo na tanke krugove. Zatim ostaje samo sjediniti sve sastojke u zdjeli za salatu, začiniti ih majonezom, soli po ukusu, promiješati, pustiti da se kuhaodvojite nekoliko minuta i gotovi ste.

Srdačna salata

U jesen, kada je vrijeme za patlidžane, ako nemate slobodnog vremena za pripremu obilnog obroka, možete koristiti recept za najjednostavniju i najukusniju plavu salatu. Da bismo ga napravili, potrebno nam je:

• 4 patlidžana;
• 4 kokošja jaja;
• 2 srednje žarulje.

Patlidžane prije svega operite i narežite na trakice, posolite ih i stavite sa strane da se s njih ocijedi gorčina. Zatim očistimo luk, narežemo ga na tanke poluprstenove i prelijemo marinadom pripremljenom od žlice šećera, četiri žlice jabučnog octa i sedam žlica kipuće vode. Dok se luk marinira, na tavi s debelim dnom popržite patlidžane, a u isto vrijeme kuhajte jaja dok ne budu tvrdo kuhana. Zatim se patlidžani ostave sa strane da se ohlade, jaja se narežu na kockice, od luka se ocijedi marinada i sva tri sastojka sjedinimo u zdjeli za salatu, posolimo i začinimo majonezom.

Salata od lisnatih gljiva

Među trokomponentnim jelima postoje čak i ona koja se mogu kuhati ne samo radnim danom, već i poslužiti na svečanom stolu. Jedno od ovih jela je salata s gljivama i mesom, čiji će se recept svidjeti i pravom gurmanu. Sadrži sastojke kao što su:

• 400 grama kiselih gljiva;
• 400 grama svinjetine;
• 150 grama sira.

Da biste pripremili takvo jelo, prvo što trebate učiniti je prokuhati svinjetinu u laganojposoljenu vodu tako da je meso potpuno kuhano. Zatim, dok se meso hladi, sir treba naribati na krupno ribanje, a gljive narezati na kockice. Zatim meso izrežite na tanke ploške, a zatim salatu sakupite u zdjelu za salatu, premažujući svaki sloj jela majonezom. I prvi sloj će ići s nama gljivama, drugi - meso, a treći - ribani sir. Po želji salatu se može preliti sjeckanim začinskim biljem.

Valmiera salata

Među jelima latvijske kuhinje nalazi se i jedna divna salata od tri sastojka, koja nosi zvučni naziv "Valmiera". Priprema se vrlo jednostavno, ali odlično zasićuje. Da biste ga stvorili, potrebne su vam komponente kao što su:

• 3 jaja;
• 3 mala kisela krastavca;
• 100 grama tvrdog sira.

Sve što trebate učiniti je skuhati jaja dok ne budu tvrdo kuhana, a zatim ih zajedno s krastavcima narezati na kockice, a sir naribati na krupno ribanje. Nakon toga, ostaje samo pomiješati sve sastojke u zdjeli za salatu i začiniti jelo majonezom i kečapom u jednakim količinama.

Salata s mariniranim lisičarkama

Ako kod kuće imate staklenku ukiseljenih lisičarki, onda možete napraviti jednostavnu i ukusnu salatu od gljiva od tri sastojka koja će se svidjeti i djeci i odraslima. Za njegovu izradu trebat će vam:

• 300 grama gljiva;
• 3-4 stabljike zelenog luka (može se zamijeniti običnim lukom);
• 2 svježa krastavca srednje veličine.

Prva stvartrebate pripremiti gljive i povrće. Od kiselih gljiva ocijedite salamuri, a luk i krastavce dobro operite. Nakon toga narežemo gljive na trakice, luk sitno nasjeckamo, a krastavce narežemo na polukrugove. Zatim sve sastojke sjedinimo u zdjeli za salatu, posolimo jelo po želji, začinimo kiselim vrhnjem ili biljnim uljem, ovisno o tome imate li jedan ili drugi dresing, dobro promiješajte i sve će biti spremno.

Ljetna salata

Osim toga, ne smijemo zaboraviti na jednu vrlo ukusnu salatu od tri sastojka, čiji se okus munjevitom brzinom može prenijeti u djetinjstvo. I potrebni su nam sastojci kao što su:

• 3 krastavca;
• 3 rajčice;
• luk.

Priprema takvog jela je jednostavna. Povrće samo treba oprati, a zatim luk narezati na četvrtine, krastavce na pola prstena, a rajčice na kockice. Nakon toga salatu je potrebno posoliti, začiniti maslinovim ili suncokretovim uljem, a jelo se može poslužiti za stolom. Razbit će se istog trena, i nije važno je li salata samostalno jelo ili dodatak prilogu.