2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:28
Berry Smoothie savršeno je osvježavajuće piće. Ne samo da može utažiti žeđ u vrućem ljetnom danu, već i postati hranjiv i zdrav voćni i milkshake.
Smoothie od jagoda s jogurtom i medom
Za kuhanje uzmite jagode, jogurt, med, limun, mentu, kockice leda. Možete dodati bananu, kivi, maline i drugo voće i bobičasto voće. U blenderu pomiješajte jogurt, nekoliko žlica meda (po ukusu), jagode, sok od pola limuna, listiće mente. Dobiveni pire ulijte u ohlađene čaše, stavite nekoliko kockica leda. Poslužite za stol. Broj sastojaka može biti bilo koji, sve ovisi o tome kakvu konzistenciju i slatkoću smoothieja preferirate. Za tekući napitak povećajte količinu jogurta. Nemojte previše zasladiti svoj smoothie, pogotovo ako ste odabrali slatki fermentirani mliječni proizvod.
Smoothie od jagoda, naranče i manga
Probajte napraviti egzotični napitak na bazi jogurta. Koristite sok od limete ili limuna, jagode (svježe ili smrznute), zreli mango, velike naranče, jogurt, sok od mrkve. Ogulite naranču od korice i filmova. Pulpu narežite na kockice. Učinite isto s mangom. Ulijte sok od mrkve (oko 150grama) i jogurt (200 grama). Dodajte naranču, mango i jagode. Blendajte do gustog pirea. Dodajte sok od limuna ili limete. Ulijte u čaše. Ako voće nije zamrznuto, stavite nekoliko komadića leda u koktel.
Strawberry Banana Smoothie
Napravite Smoothie od banane od jagoda. Trebat će vam hladno mlijeko, nekoliko jagoda, banana, malo cimeta. U zdjeli blendera pomiješajte bobičasto voće, nasjeckano voće. Dodajte prstohvat cimeta i mlijeko. Kada postane glatki, ulijte smoothie u čaše i odmah popijte.
smoothie od jagoda, malina i kivija
Možete napraviti smoothije za djecu bez mliječne baze. Uzmite jagode, maline, kivi, med i listove mente. Ako su bobice smrznute, ostavite ih da se odmrznu na sobnoj temperaturi. Ogulite kivi. Izrežite na komade i u blenderu pomiješajte s jednom žlicom meda. Zatim posebno istucite maline i jagode, naizmjenično im dodajte žlicu meda. Ne smijete miješati sve odjednom, jer gotovo jelo morate slagati u slojevima pomoću visoke čaše. Na dno stavite pire od jagoda, na njega - sloj nasjeckanog kivija, na sam vrh - maline. Smoothie ukrasite listićima mente i poslužite.
Smoothie od jagoda i trešanja
Mliječni shake od vanilije neće ostaviti ravnodušnim ne samo djecu nego i odrasle. Pripremite ga od jagoda, trešanja (smrznutih ili svježih). Ovaj recept za smoothie od jagoda zahtijeva mlijeko i vaniliju. Proporcije se mogu izračunati neovisno, na temelju toga koliko voća imate. Ohladite mlijeko, operite bobice. Oslobodite trešnje iz koštica. Stavite sve sastojke u zdjelu blendera, istucite. Dodati malo vanilije i opet umutiti. Ako volite slatkiše, koktel možete začiniti šećerom ili medom. Ulijte piće u čaše i odmah poslužite.
Preporučeni:
Viktorijanski kompot od jagoda: recepti i savjeti za kuhanje
Kako kuhati kompot od jagoda iz Victoria? Savjeti za kuhanje. Neobični recepti kompota za zimu iz Victoria s dodatkom ostalih sastojaka
Kompot od jagoda. Kompot od jagoda za zimu
Od šumskih jagoda dobivaju se ukusni kompoti koji se beru za zimu. U članku ćemo razmotriti nekoliko osnovnih recepata
Kuhanje konfiturea od jagoda: klasičan i raznolik recept
"Confiture" se s francuskog prevodi kao "džem" ili "džem", ali, za razliku od delicija na koje smo navikli, ima gušću teksturu nalik na žele. Posebno vrijedna karakteristika ovog jela od bobica/voća je da plodovi u njemu bolje zadržavaju oblik i gube manje hranjivih tvari od tradicionalnog kuhanja džema. Jedan od najukusnijih može se nazvati konfiture od jagoda. Opisat ćemo recept za njegovu pripremu
Ukusni kompot od jagoda: recepti za kuhanje
Jagoda je ukusna i vrlo zdrava ljetna bobica s jedinstvenim vitaminsko-mineralnim sastavom. Služi kao izvrsna podloga za pripremu nadjeva za slatke pite, konzerve, džemove, sladolede i pića. U današnjoj publikaciji predstavit ćemo nekoliko originalnih recepata kompota od jagoda
Smoothie u blenderu. Smoothie: fotografije, recepti
Smoothie u blenderu se prave za nekoliko minuta. Takav napitak puno je zdraviji od svježih sokova i sokova. Uostalom, sadrži dijetalna vlakna koja su neophodna za ljudsko tijelo
