2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:28
Svježi hrskavi krastavac uvijek je zadovoljstvo jesti, a kiseli ili kiseli krastavci ukrašavaju svaki stol. Ručno uzgojeno, ovo povrće je još ukusnije, za njega zna svaki vrtlar. I ne znaju svi o prednostima svježih krastavaca. I uzalud, jer ovo povrće može konkurirati mnogim drugima.
Što je dobro u krastavcima?
Mnogi sumnjaju u dobrobit ovog zelenog povrća zbog njihove previše vodenaste konzistencije. Ali za one koji su na dijeti, ovo svojstvo samo po sebi je plus. Još jedno svojstvo zbog kojeg je krastavac koristan je velika količina vlakana u svježem voću. Koristan je kod zatvora, a također pomaže u čišćenju organizma od kolesterola. Krastavac sadrži pektin koji kontrolira procese truljenja u crijevima. Povrće nema previše kalcija, ali ima dovoljno alkalnih spojeva koji neutraliziraju žgaravicu. Osim toga, sadrži natrijeve i kalijeve soli, koje pridonose skladnom radu bubrega i kardiovaskularnog sustava. Kod hipertenzije i zglobnog reumatizma povrće treba konzumirati sto grama uz svaki obrok. Ali ako imate problema s bubrezima, trebali biste ga jesti malo po malo kako ne biste naštetili tijelu.
U čemu je koristan krastavacsok?
Sok ovog povrća ima analgetski i umirujući učinak, blagotvoran kod gastrointestinalnih bolesti.
Ako popijete pola čaše ovog napitka tri puta dnevno, poboljšanje se neće sporo pojaviti. Morate piti sok četrdeset minuta prije jela, dodajući malo meda u čašu. Na taj način možete čak i ublažiti bolove gastritisa ili čira. Isti lijek bit će učinkovit tretman za bolesti dišnog sustava - tri žlice soka s medom tri puta dnevno pomoći će pobijediti bolan kašalj. Za ljubitelje prirodnih ljepota, sok će poslužiti kao sredstvo za izbjeljivanje, hidrataciju i čišćenje. Za zube, kosu i nokte njegovo djelovanje je također izuzetno povoljno. Jedan od razloga zašto je lijek tako učinkovit je prisutnost joda u njemu.
Koliko je koristan krastavac za djecu?
Neke mlade majke vjeruju da ovo zeleno povrće ne treba davati bebi. Ali poremećaja stolice se ne može bojati ako dijete jede umjereno. S deset mjeseci već možete svojoj bebi ponuditi pire od krastavaca pripremljen mikserom. Kada se pojave zubi, možete dati malo povrće za grickanje. Mrvice obično jedu tako zdravu poslasticu s užitkom, ne morate je ni guliti, pogotovo jer koža sadrži vitamine - karoten i askorbinsku kiselinu. Krastavce kupljene u trgovini ipak treba oguliti jer kožica može sadržavati nitrate.
Kakva je korist od krastavca ako je gorak?
Povrće postajeneukusno ako se uzgaja na pogrešan način. No, krastavci nisu ništa krivi pa ih nije potrebno bacati. Ako se takvo povrće konzervira, gorčina će nestati. Da, i za zdravlje, oni ostaju korisni, tako da možete jesti svježi gorki krastavac. Kada kupujete na tržištu, možete odrediti hoće li krastavac biti neukusan po svom obliku - trebali biste biti oprezni s velikim i zakrivljenim povrćem.
Preporučeni:
Koliko je boršč koristan za tijelo?
Borsch je omiljena juha koja je popularna među istočnim Slavenima. Bez nje je teško zamisliti ukrajinsku kuhinju, jer je ovo njeno tradicionalno jelo. Jako je zadovoljan i ukusan, mnogi su čuli za njega. Pogledajmo koliko je boršč koristan i zašto se toliko voli
Salata: kukuruz, kobasica, krastavac, sir, jaje. Recept sa fotografijom
Lako je napraviti salatu od kukuruza, kobasica, krastavca, sira i jaja. Čak se i tinejdžer može nositi s tim. A domaćice će začas stvoriti ovo remek-djelo. A ako dodate dodatne sastojke, onda će gotovo svaki put ova jedinstvena salata imati sve zanimljiviji okus. Ne vjerujete? Isprobajmo primjere recepata s fotografijama u nastavku. Salata od kukuruza, kobasica, krastavca, sira i jajeta napravit ćemo upravo sada
Biljni čaj: gdje ga nabaviti, koliko je koristan?
Čajne ceremonije u istočnim zemljama su stoljećima sastavni dio svakog značajnog događaja. Te se tradicije nastavljaju do danas. I ne uvijek se sirovine za ovo piće skupljaju na plantažama čaja na Dalekom istoku. Uostalom, čaj može biti i biljni. Ne uključuje samo lišće, već i plodove, korijenje, kao i cvjetove raznih biljaka
Koliko kikirikija možete pojesti dnevno? Što je kikiriki koristan za tijelo?
Kikirik je najčešći orašasti plod na svijetu. Danas je dostupna u mnogim oblicima: pržena, soljena, glazirana, pa čak i kao pasta. Ali, kao i svaki orašasti plod, kikiriki ima iznimno visok udio masti - ovo je vrlo kaloričan proizvod. koliko kikirikija se može pojesti dnevno bez štete za figuru i zdravlje? I isplati li se uopće jesti? Koje su prednosti kikirikija?
Koliko je kukuruz koristan za djecu?
Kukuruz je jedan od najstarijih usjeva. Stara je oko 12.000 godina. Ova žitna kultura dobila je priznanje zahvaljujući španjolskom moreplovcu Kristoforu Kolumbu. U Rusiji je prvi urod ubran tek u 17. stoljeću. U to se vrijeme žitarica znatno razlikovala od sadašnjeg kukuruza, njezini su klipovi bili dugi samo 4 cm. Od tada su se naši sunarodnjaci zaljubili u ovaj proizvod, a razlikuje se ne samo po ugodnom okusu, već i po korisnim svojstvima
