Rio Gold sladilo: koristi i štete, sastav, doziranje, recenzije

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:28

Puno je rečeno o opasnostima šećera. Doista, ovaj proizvod je sposoban nanijeti ozbiljan udarac zdravlju. Prije svega, kontraindiciran je za one kojima je dijagnosticiran dijabetes melitus i imaju prekomjernu tjelesnu težinu. Zaslađivači se mogu koristiti za davanje slatkog okusa pićima i hrani. Glavna stvar je znati donose li oni korist i štetu. Zaslađivač "Rio Gold" je aditiv koji ima mnoge prednosti. Kako ga pravilno uzimati i koje su kontraindikacije za to? Razgovarajmo o tome.

O drogi

Rio Gold Sweetener je sintetički lijek koji koriste osobe s dijabetesom i oni koji su iz drugih razloga izbacili šećer iz prehrane. Često je to zbog želje za smršavljenjem i poboljšanjem općeg blagostanja. Na izborzaslađivaču je potreban poseban pristup, jer može ozbiljno oštetiti zdravlje.

Zamjenu za šećer, čiju štetu i korist određuju komponente, treba uzimati samo nakon savjetovanja s liječnikom. Potrebno je detaljno proučiti sastav, kontraindikacije, doziranje i upoznati se sa značajkama uporabe.

Rio Gold je zaslađivač koji je vrlo tražen. Možete ga kupiti u ljekarni i trgovini. Lijek se temelji na komponentama sintetičkog podrijetla. Ako postoje bilo kakve bolesti, ova značajka se mora uzeti u obzir, jer dodatak ima određene kontraindikacije.

Sastav zaslađivača Rio Gold

Ljek je pakiran u male zelene kutije. Dostupan u obliku tableta (450 ili 1200 tableta u jednoj bočici). Vrijedi napomenuti da je 1 tableta jednaka 1 žlici šećera. Dakle, što je uključeno u sastav zaslađivača "Ria Gold"? Dodatak prehrani E954 (natrijev saharinat) je saharin koji je nekoliko stotina puta slađi od šećera. Tvar se ne apsorbira u tijelu, stoga je pogodna za one koji pate od dijabetesa bilo kojeg tipa.

Osim njega, sastav zamjene za šećer Rio Gold uključuje sljedeće komponente:

• Natrijev ciklamat (E952). Sintetička tvar (dnevna doza - maksimalno 10 mg na 1 kg tjelesne težine).
• Natrijev bikarbonat (soda bikarbona). Komponenta se naširoko koristi u svakodnevnom životu i u kuhanju.
• Vinska kiselina. Tvar prirodnog podrijetla, kojadodano zamjenama za šećer.

Sve tvari koje su prisutne u zaslađivaču Rio Gold tijelo ne apsorbira, što znači da ne dovode do povećanja šećera u krvi.

Potencijalna šteta i kontraindikacije

Je li Rio Gold zaslađivač opasan? O opasnostima i prednostima ovog dodatka recenzije su prilično kontradiktorne. Neki liječnici ne savjetuju ga koristiti za dijabetes. Prednosti uključuju nula kalorija. Osim toga, ne povećava glukozu u krvi.

Odgovori govore da gubitak težine samim ovim lijekom nije nemoguć, jer zaslađivači sintetičkog podrijetla potiču apetit. Od viška kilograma mogu se riješiti samo oni koji se pridržavaju općih pravila mršavljenja. Važno je ne samo isključiti šećer, već i niz drugih jednako kaloričnih namirnica. Slatki okus ima iritirajući učinak na receptore, zbog čega tijelo počinje zahtijevati glukozu. Kao što je gore spomenuto, pripravak sadrži saharin.

Ova tvar slabi aktivnost probavnih enzima, što će dovesti do problema s probavnim traktom. Kontraindikacije uključuju:

• bolesti žučnog mjehura;
• bolesti probavnog trakta;
• alergični na sastojke.

Ljek je zabranjen za djecu, trudnice i dojilje. Recenzije, u pravilu, kažu da lijek nije štetan. Korist zaslađivača uočava se samo ako se konzumira u nedostatkukontraindikacije.

Zaslađivače trebaju izbjegavati oni koji imaju problema s bubrezima i jetrom. To je zbog činjenice da tijelo ne apsorbira njegove komponente, već se odmah izlučuju kroz te organe, podvrgavajući ih ozbiljnom opterećenju. Što se tiče uzimanja zaslađivača "Rio Gold" za dijabetes, tu ulogu igra opće stanje pacijenta. U svakom slučaju, morat ćete se obratiti liječniku.

Preporuke za korištenje "Rio Gold"

Kako lijek ne bi štetio zdravlju, važno je pridržavati se određenih pravila u pogledu njegove uporabe. Prilikom kupnje važno je obratiti pažnju na rok trajanja. Doziranje zaslađivača "Rio Gold" treba biti u granicama normale. Proizvod ima nisku kalorijsku vrijednost, ali se ne preporučuje konzumacija u bilo kojoj količini jer će to dovesti do dispeptičnih manifestacija i problema sa središnjim živčanim sustavom..

Vrijedi napomenuti da je zaslađivač prisutan iu hrani:

• u dijetalnim jogurtima;
• u gaziranoj vodi;
• u energetskim pićima.

Je li zaslađivač opasan za dijabetes?

Proizvod se ne apsorbira u tijelu, pa se propisuje osobama koje boluju od dijabetesa tipa 1 i tipa 2. Liječnici kažu da uzimanje lijeka umjereno neće naštetiti pacijentu. Izračun doze također se mora dogovoriti sa stručnjakom.

Korisni savjeti

Kako izvući maksimum iz dodatka? Zaslađivač Rio Gold, čija je šteta u nepismenoj upotrebi, preporučuje se dodavati jelima s voćem (agrumi, jabuke, banane, mango itd.) Što se tiče pića, dobro nadopunjuje zeleni čaj.

Analozi zaslađivača Rio Gold

• Fruktoza je maksimalno blizu sastava glukoze. Služi kao izvor energije, ima izražen slatki okus, ne uzrokuje hormonalne poremećaje. Za osobe s dijabetesom, doza je 30 g dnevno.
• Stevia je prirodni zaslađivač vrijednog sastava. Niskokalorični dodatak dostupan u sirupu, prahu, tabletama.
• Aspartam je analog zaslađivača Rio Gold. Sintetička droga ima izražen slatki okus. Gubi slatkoću tijekom toplinske obrade.
• Sukraloza. Može se koristiti za pečenje, ne gubi okus tijekom toplinske obrade. Sigurno za korištenje.

Zaslađivači za mršavljenje

Prelazak na zaslađivače u pravilu je vođen željom za mršavljenjem. Važno je napomenuti da korištenje umjetnih zaslađivača može dovesti do suprotnog učinka. Ako šećer uđe u tijelo, proizvodi se inzulin, što rezultira smanjenjem razine šećera u krvi. Uzimanje niskokaloričnih zaslađivača ima isti učinak.

Ako je organizam bio metana preradu ugljikohidrata, ali na kraju ih nije primio, počet će sintetizirati inzulin u velikom volumenu, što će zauzvrat uzrokovati taloženje masti u problematičnim područjima. Sva hrana koja sadrži šećer povećava apetit, što također može uzrokovati debljanje. To znači da se ne smijete oslanjati na zaslađivače.

Što se tiče prirodnih zaslađivača, mnogi od njih su visokokalorični. Ovu bi značajku trebali uzeti u obzir oni koji odluče izbaciti šećer iz prehrane kako bi smršavili.

Prirodni niskokalorični zaslađivači pomažu u rješavanju problema prekomjerne težine. Na primjer, stevija i eritritol nemaju energetsku vrijednost, ne sudjeluju u metabolizmu ugljikohidrata i stoga ne izazivaju povećanje razine glukoze u krvi.

Recenzije liječnika i potrošača

Recenzije zaslađivača Rio Gold kažu da lijek nije štetan za zdravlje ako se pravilno koristi. Liječnici preporučuju da se takav proizvod ne zlorabi i pokuša ograničiti pilule u prehrani.

Ako se osvrnemo na odgovore potrošača, onda slijedi zaključak da je zaslađivač potpuno siguran. Mnogi kažu da mijenja okus pića. Osobe koje boluju od dijabetesa uvjeravaju da zaslađivač ne dovodi do povećanja razine šećera u krvi. Posebnu pozornost zaslužuju recenzije onih koji su potpuno odbili šećer u svojoj prehrani kako bi se riješili viška kilograma. Mršavljenje imajte na umu da takva zamjena stvarno utječe na sagorijevanje masti.depoziti.

Pravila pohrane

Rok trajanja zaslađivača Rio Gold je 3 godine. Preporuča se čuvati pakiranje s tabletama na tamnom mjestu. Prije kupnje proizvoda morate biti sigurni da je svjež. Sve informacije o roku trajanja navedene su na pakiranju.

Što još može zamijeniti šećer?

Osim zaslađivača Rio Gold, čije su prednosti i štete spomenute gore, možete koristiti i med. Proizvod ima ogroman popis korisnih svojstava. Ova prirodna slatkoća jača imunološki sustav, pozitivno utječe na rad probavnog trakta, te omogućuje otpor mnogim bolestima. Kontraindicirano kod ljudi koji su alergični na njega.

Javorov sirup je još jedan prirodni slatkiš koji se može koristiti umjesto šećera i umjetnih zaslađivača.

Zaključak

Prilikom odabira zaslađivača, prije svega, morate voditi računa o karakteristikama vašeg tijela. Također je važno uzeti u obzir da zaslađivači imaju mnoge kontraindikacije, pa se prije dodavanja u hranu i piće posavjetujte sa svojim liječnikom. Zamjena za šećer, čije su koristi i štete spomenute gore, može biti štetna za zdravlje samo ako se koristi nekontrolirano. Ako ne prekoračite dnevnu dozu, rizik od nuspojava će se smanjiti na nulu.