Rooibos čaj: korisna svojstva

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:28

Sada sve više ljudi ozbiljno razmišlja o zdravlju i dugovječnosti. S obzirom na to, mnogi odbijaju stereotipne, poznate proizvode i preferiraju zdravu prehranu. Rooibos čaj ima ljekovita svojstva, čija su svojstva opisana u ovom članku. Stručnjaci ga odnose na dijetalna, ljekovita pića.

Rooibos: korisna svojstva

Došao nam je iz pustinja Južne Afrike, gdje se danas uzgaja u industrijskim razmjerima. Čaj je toliko popularan da se odatle izvozi na sve svjetske kontinente.

Kao što znate, čaj ne sadrži ništa manje kofeina od kave, a kontraindiciran je za određenu kategoriju ljudi. Rooibos je u tom smislu jedinstveno piće: potpuno je lišen kofeina i dopušten je trudnicama, kao i dojenčadi. U slaboj koncentraciji ovaj čaj pomaže da se riješite grčeva i nadutosti kod beba. Rooibos se može sigurno piti u bilo koje doba dana bez straha od nesanice.

Ovo nisu sve vrijedne kvalitete rooibos napitka. Korisna svojstva su zasićenostpiti elemente i vitamine potrebne za zdrav način života. Najvažnija i najkorisnija komponenta čaja je željezo. Da bi se napunila njegova razina u tijelu, dovoljno je da osoba popije 3 šalice rooibosa dnevno. Zato je toliko popularan među vegetarijancima, čiji jelovnik praktički ne sadrži ovu bitnu tvar za krv.

Zajedno sa željezom, rooibos sadrži bakar, vitamin C, magnezij, kalij, natrij, kalcij, fluor i aromatična ulja.

Natrij i kalij vraćaju fizičku snagu nakon iscrpljenosti, kalcij je neophodan za koštano tkivo, a fluor za zdrave zube. Bakar je uključen u procese cijepanja tvari i isporuke željeza u posude. Također sudjeluje u procesima koji utječu na pigmentaciju kose i kože.

Rooibos čaj, medicinski priznat po svojim zdravstvenim prednostima, sadrži vrlo malo tanina u usporedbi s tradicionalnim čajem. Ova tvar, dobivena s pićem, uklanja željezo iz tijela.

Rooibos također ne "opterećuje" bubrege i ne dovodi do dehidracije tjelesnih stanica, čime se obični čaj i kava ne mogu pohvaliti.

Prednosti rooibosa prepoznaju alergolozi. Njegova uporaba može dovesti do smanjenja simptoma alergije i oporavka. Čaj ima i antihelmintičko djelovanje, njegova upotreba je prevencija karijesa, utječe na procese iskašljavanja i uklanjanja otrovnih tvari iz organizma.

Druge kvalitete čaja

Rooibos čaj, blagotvorna svojstvakoji je cijenjen u cijelom svijetu, koristi se i u proizvodnji kozmetike. Dodaje se proizvodima za njegu kože, proizvodima za njegu kose, kod kuće prave kockice leda za trljanje kože.

Rooibos je poznat po prisutnosti supstance tetraciklin. Uz njegovu pomoć liječe se razne kožne bolesti: ekcem, dermatitis, svrbež, osip i iritacije. U medicinske svrhe pripremaju se oblozi i losioni na bazi rooibosa.

Rooibos, čija korisna svojstva još nisu u potpunosti proučena, blagotvorno djeluje na dobrobit, ublažava depresiju, umor, glavobolju, mučninu. Napitak ima slatkast okus i ne treba ga zaslađivati, što je također dobra vijest. Nema informacija o zabranama - nisu utvrđene kontraindikacije za takav proizvod kao što je rooibos čaj. Ali sve je, kao što znate, dobro umjereno.