Voće limete. Korisna svojstva vapna. Kako jesti limetu

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:28

Što je zdravo voće? Vjerojatno se sve može smatrati takvima. Uostalom, svako voće sadrži određene vitamine i minerale. Kako voće ne bi izgubilo svoju korisnost, morate ih, naravno, pravilno koristiti, jer neki mogu izazvati ne samo alergijsku reakciju, već i dovesti do pogoršanja neke vrste kronične bolesti.

U našem današnjem članku razmotrit ćemo voće koje se zove limeta. Opisat ćemo kada ga je bolje koristiti i kome. Navodimo i kontraindikacije. Pa počnimo…

Ukusno svijetlozeleno voće

Neusporedivo svježa, nevjerojatno mirisna i okrepljujuća, limeta je povezana sa svima omiljenim limunom. Ovo voće je iznenađujuće nježna nijansa zelenila obitelji rue. Spada u vrstu obogaćenih citrusa.

Limeta, za razliku od svog "sestrinskog" limuna, ima mekšu i podatniju koru, uopće ne sadrži tako ugodnu sjemenku citrusa. Miris ovog svijetlozelenog voća donekle je sličan mandarini.

Limeta i njen "brat" limun su zdravo voće koje sadrži razne vitamine (C, B i A), minerale kao što su kalij, kalcij i fosfor (neophodni za normalan rast i održavanje dobrogstanje kostiju i zuba).

Sadrže i obilje organskih savršeno probavljivih kiselina (osobito askorbinske). Takva tvrtka korisnosti omogućuje vam korištenje vapna za prevenciju i liječenje prehlade, ateroskleroze i nekih bolesti gastrointestinalnog trakta. Također, voće pomaže u borbi protiv viška kilograma, pa čak i podmukle depresije.

Dobar pomagač u mršavljenju

Kako biste pomogli voću u normalizaciji težine, koristite njegov sok, iscijeđen iz 2-3 srednja voća, pomiješan s čašom tople, filtrirane vode. Zdrav koktel treba piti dva puta dnevno. Učinak će biti vidljiv nakon tjedan i pol sustavnog uzimanja. Zbog svoje ojačane strukture, plod limete će ukloniti "loš" nakupljeni kolesterol. Ova sposobnost čini ovo voće popularnim među damama koje teže savršenoj figuri.

Koristi voća za tijelo

Eterična ulja skrivena u limeti aktiviraju ujednačenu proizvodnju želučanog soka, čime se povećava i uravnotežuje crijevna pokretljivost. Kombinacija soka bogatog limunskom kiselinom i soli (ne samo kada se pije "vruća" tekila) djeluje laksativno. To je limeta, servirana prema orijentalnom uzoru na svakom stolu, koja može savršeno uravnotežiti i uravnotežiti količinu i kvalitetu hrane.

Kod anemije, ovo voće je također korisno. Pomaže bolje apsorbirati željezo zbog limunske i jabučne kiseline.

Limeta je prirodno i blago sredstvo za smirenje, koje je podsnaga za postupnu i ravnomjernu borbu protiv zimskih "spavanja" stanja tijela, nerazumnog umora i letargije koji su se nagomilali. Zagrijano i ojačano voće limete ne samo da može podići vaše raspoloženje, već i aktivirati tjelesne procese.

Kalij, savršeno izbalansiran u ovom prekomorskom voću, pomaže u jačanju stijenki kapilara, a također delikatno uravnotežuje rad srčanog mišića.

Sok limete savršeno izbjeljuje, jača oštećenu caklinu i odolijeva stvaranju i starenju zubnog kamenca. Također, krvarenja ili upaljene desni se savršeno obnavljaju.

Također učinkovito i sažeto, limeta se bori protiv manifestacija i posljedica proširenih vena. Redovita primjena tankih svježih kriški limete na umornu i upaljenu telad može spriječiti i učinkovito usporiti razvoj bolesti.

Sok od limete (od jedne velike i dvije male) sa 100 grama meda, doveden do konzistencije nemasnog kiselog vrhnja, savršeno izbjeljuje staračke pjege i pjege.

premorski afrodizijak

Također, limetu i njen neusporedivi sok mnogi stručnjaci smatraju nepriznatim afrodizijakom. Pravilna upotreba umjerene doze (oko pola žličice) može aktivirati unutarnju vatru i savršeno zagrijati cijelo tijelo.

Da biste iskoristili gore navedeno svojstvo, morate postepeno dodavati fino upleteno voće hranjivim salatama, svježim sokovima, pa čak i kolačima.

Limeta pomaže kod mučnine

Također strano vitaminsko voće pomaže kod povraćanja. Da biste upalili i ugasili vatru, dodajte deset kapi soka i četvrtinu žličice sode bikarbone u čašu čiste tople vode. Pijenje bi trebalo precipitirati i omekšati procese.

Za poboljšanje probave

Simbioza čestica limete i đumbira savršeno normalizira, aktivira i uravnotežuje probavne procese. Konzumacija samo 5 grama mljevenih komadića đumbira s limetom (sok ili kaša) 15 minuta prije obroka priprema tijelo za unos hrane i optimalnu probavu.

Jesti voće

Kako jesti limetu? Svatko odlučuje osobno. Ali izvrsne kombinacije su: limeta i sol, limeta i cimet, kao i limeta i začinsko bilje. Takve kulinarske kombinacije poboljšat će vašu dobrobit i raspoloženje.

Čestice voćne korice savršeno nadopunjuju jela trpkog, višestrukog okusa, a peciva i sve vrste suflea obogaćuju prekrasnom aromom svježine.

Limeta ima blagotvoran učinak, jača i uravnotežuje apetit. Stoga, bez imalo straha, ovo prekomorsko voće možete dodati u najsvježije salate, voćne napitke i sokove.

Budite oprezni kada jedete voće

Koliko je obogaćen i bogat sadržajem kiselina i minerala, plod limete je toliko opasan za organizam djece od dvije do tri godine. Vrijedno je uvoditi limetu postupno, pomno provjeravajući učinak soka na tijelo. Općenito, bolje je ne jesti ga za bebe do 3 godine. U osoba s povećanom ili nestabilnom kiselošću moguće su alergijske i upalne reakcije. Upotreba takvog vitaminskog voća trebala bi biti ograničena prema ponderiranim preporukama vašeg liječnika.

Mali zaključak

Sada znate što je voće limete, detaljno smo opisali koja je šteta i dobrobit voća za organizam. Nadamo se da će vam ove informacije biti korisne.