Salata od luka garancija je zdravlja

Salata od luka garancija je zdravlja
Salata od luka garancija je zdravlja
Anonim

Nema boljeg priloga mesu od salate od svježeg povrća. Pozivamo vas da isprobate originalnu salatu od luka koja je prikladna i za roštilj i za meso pripremljeno po bilo kojem drugom receptu.

Sastojci jela "Salata od luka"

  • luk - 3 velike glavice;
  • zelenje - 1 veza (peršin, kopar, cilantro, perje zelenog luka);
  • celer na peteljkama - 100 g;
  • jabuka - 1 komad
salata od poriluka
salata od poriluka

Sastojci za marinadu:

  • ocat - 3 žlice. l. (može se zamijeniti limunovim sokom ili vinskim octom);
  • biljno ulje - 6 žlica. l.;
  • začin - crvena paprika;
  • šećer - 1 žličica;
  • sol - 1 žličica

Kuhanje jela

Za pripremu jela poput salate od poriluka potrebno je oguliti luk i dobro ga oprati. Povrće je potrebno narezati na pola kolutića srednje debljine - tada će dobro otpustiti gorčinu i natopiti se marinadom.

salata od luka
salata od luka

Kada se cijeli luk nasjecka, stavite ga u cjedilo i prelijte kipućom vodom. Zatim pustite da voda ocijedi, a zatim luk premjestite u ledenu vodu. Nasjeckani luk lagano protisnite i stavite na papirnati ubrus da upije višak vlage. Salata od luka priprema se na način da se ne brinete zbog neugodnog mirisa nakon što je pojedete. Prilikom čuvanja takve salate u hladnjaku ne šire se strani mirisi. Ni drugi dan salata od luka ne gubi svojstva svježe pripremljena, jer se luk marinira.

Sljedeći korak u pripremi ukusne salate je marinada. Ocat (ili limunov sok), biljno ulje, omiljeni začini (u razumnim količinama), kao i sol i šećer - sve treba pomiješati u zdjeli za rasutu masu i dobro utrljati dok se ne dobije homogeni umak. Korištenje octa za marinadu dat će joj kiselkast i oštar okus, dok će limunov sok biti mekši i nježniji. Također, ponekad se za pripremu salate od luka koristi mješavina soka od limuna i naranče, ali u ovoj verziji bolje je ne koristiti mljeveni dio luka kao zelje – zeleno perje. Stoga koristite ocat ili sok od limuna prema vašim osobnim željama Sada preuzimamo zelje - ono što imate pri ruci i koje koristite u kuhanju raznih jela. Zelje se dobro opere i sitno nasjecka. Nakon toga u to dodajte nasjeckani celer na peteljkama, pa sve pomiješajte s marinadom. Jabuku očistimo od kore, sjemenki i tvrdih pregradnih ploča unutar voća. Može se naribati na krupno ribanje, a možete ga narezati na tanke trakice.

salata od luka
salata od luka

Ohlađeni luk prebacimo u dublju posudu, dodamositno nasjeckanu jabuku i prelijte umakom. Sve lagano promiješamo, nabijemo i stavimo u hladnjak na par sati - da se luk namoči i kiseli dok salata ne bude gotova. Jela u kojima se sprema salata od luka ne smiju biti metalna!Ova salata je izvrsno predjelo za roštilj i druga mesna jela koja se pripremaju tijekom piknika. No, salata od luka može se poslužiti i kao zasebno jelo prilikom primanja gostiju. Sigurno će im se svidjeti. Probajte salatu od luka i postat će redoviti gost u vašoj kuhinji!

Preporučeni: