Dextrin je dodatak prehrani: dobar ili loš?
Dextrin je dodatak prehrani: dobar ili loš?
Anonim

Danas proizvođači dodaju razne prehrambene aditive u proizvode koji mogu naštetiti našem tijelu. To se radi kako bi hrana dulje zadržala atraktivan izgled. U članku će se raspravljati o dekstrinu vlakana. Naučit ćete o njegovim prednostima i štetnostima.

Što je ovo?

Dextrin je dodatak prehrani napravljen termičkom obradom kukuruznog škroba. Na naljepnicama je označen kao E1400. Dekstrin je ugljikohidrat visoke molekularne težine. Uglavnom se sastoji od amiloze i složenih polimera glukoze. Dekstrinska hrana izgleda kao mrvičasta bijela tvar u obliku praha. Dobro se otapa u vodi.

Formula dekstrina
Formula dekstrina

Prijava

Dextrin je svestrana i korisna tvar. Uglavnom se koristi za proizvodnju ljepila u industrijskim područjima. Također, aditiv se koristi za pripremu raznih pekarskih proizvoda. Dobar je stabilizator koji poboljšava okus pečenih proizvoda i daje kori zlatni izgled. Osim toga, dekstrin se može dodati u vino ili pivo. Ovaj dodatak prehrani izvrsna je zamjena zašećera, a također potiče fermentaciju. Primjenjiv je i u medicini i u ljevaonici.

Koristi i štete

Dextrin je topivo vlakno koje je apsolutno bezopasno za ljude. Kukuruzni ili pšenični škrob tijelo puno bolje apsorbira od krumpirovog škroba. Prehrambeni dekstrin E1400 hrani tijelo korisnim elementima u tragovima. Osim toga, znanstvenici tvrde da je u stanju ukloniti štetne i otrovne tvari - radionuklide.

Kukuruzni škrob sadrži mnogo korisnih i hranjivih mikroelemenata i vitamina. Zasićen je kalcijem, natrijem, magnezijem, fosforom, cinkom, kalijem, sumporom, a sadrži i vitamine PP i B1, B6. Međutim, vrijedno je spomenuti da uporaba dekstrina, koji se koristi u industriji, može naštetiti ljudskim organima.

Dodatak prehrani dekstrin
Dodatak prehrani dekstrin

Dextrin u hrani

Kuhari često dodaju ovaj dodatak prehrani kruhu ili drugim pekarskim proizvodima jer je izvrstan zgušnjivač i stabilizator. Zahvaljujući njemu na proizvodima se stvara prekrasna prepečena korica. Osim toga, može se dodati raznim lepinjima, slatkim pitama.

Dekstrin je polisaharid i sadrži veliku količinu glukoze, tako da dodatak može djelovati kao zamjena za šećer. Često se koristi u raznim nadjevima za kolače ili pite. Potrebno je da se krema dobro zgusne.

Još jedna značajka je da se u niskokalorične obroke umjesto masti dodaje dekstrin. Također ova tvarpoboljšava kvalitetu brašna. Dekstrin se također nalazi u raznim umacima, konzerviranoj hrani, poluproizvodima. U ovom slučaju djeluje kao punilo. Proizvođači dodaju E 1400 u mljeveno meso i smrznutu hranu, jer im ovaj element omogućuje produženje roka trajanja.

dekstrin ga
dekstrin ga

Kako napraviti dekstrin kod kuće?

Dekstrin je neophodna tvar u kućanstvu. Može se koristiti za izradu ljepljivih otopina, a može se dodati i pekarskim proizvodima kako bi bili ružičastiji i ukusniji. Je li moguće samostalno pripremiti takav dodatak prehrani? Da biste to učinili, trebat će vam kukuruzni škrob (može se zamijeniti krumpirovim škrobom). Nudimo korak-po-korak recept za pripremu hrane dekstrina:

  • Prije svega, potrebno je prosijati kukuruzni škrob kroz fino sito.
  • Zatim ga izlijte na dno tepsije i stavite peći 1,5 sat na temperaturu od 200 stupnjeva.
  • Promiješajte škrob svakih 15 minuta kako se ne bi lijepio.
  • Trebali biste dobiti žutu ili smeđu praškastu tvar.
Kukuruzni škrob
Kukuruzni škrob

Pšenični dekstrin - prednosti vlakana

Ova tvar je primjenjiva u medicini, dodaje se biljnim vlaknima kao aditiv. Liječnici preporučuju korištenje pšeničnog dekstrina ako pacijent osjeća nelagodu u želucu. Pomaže poboljšati probavu. Osim toga, nutricionisti savjetuju piti pšenični dekstrin prilikom mršavljenja, jer smanjuje apetit. To je moguće zbog činjenice da je potrebno dosta vremena da se probavi u tijelu, što znači da osoba ne osjeća glad.

Pšenični dekstrin - vlakna bogata raznim elementima u tragovima i vitaminima. Sadrži proteine, zdrave ugljikohidrate i masti, pektin, fruktozu, glukozu, biotin, laktozu, niacin, keratin i druge. Pšenica je zasićena vitaminima B1, B2, B6, C i E, kao i elementima u tragovima kao što su kalcij, cink, jod, fosfor, magnezij, sumpor, bakar, kalij i tako dalje. Pšenični dekstrin je vrlo korisna tvar koja hrani ljudski organizam svim tvarima potrebnim za njegovu vitalnu aktivnost.

Pšenični dekstrin
Pšenični dekstrin

Škrobne maske za lice

Kod kuće možete jednostavno i brzo pripremiti tonik i hranjive maske od kukuruznog škroba. Glavna stvar koju treba zapamtiti je da se dodaje samo u sirovom obliku:

  • Na dno posude potrebno je uliti 3 žlice pšeničnog ili kukuruznog škroba. Zatim treba postupno uliti toplu vodu i promiješati. Masa treba biti homogena i gusta. Nakon što trebate nanijeti smjesu na lice 20 minuta. Maska od škroba dobro čisti i njeguje kožu. Osim toga, doprinosi njegovoj brzoj regeneraciji.
  • Trebalo bi lagano umutiti bjelanjak, a zatim mu dodati žlicu meda i škroba. Smjesa se mora temeljito izmiješati i nanijeti na lice. Ova maska čini kožu mekom, daje ujednačenu boju i daje blagi lifting efekt.
  • Potrebno je umutiti dva jaja i uliti žlicu škroba, nanijeti na lice 20 minuta. Maska čini kožuelastičan, a također zaglađuje bore.

Preporučeni: