Salata s pomfritom: ukusno i novo
Salata s pomfritom: ukusno i novo
Anonim

Navikle da pomfrit smatraju McDonald'sovom hranom i izbjegavaju ga na sve moguće načine, domaćice ga kuhaju samo u onim slučajevima kada je apsolutno nemoguće izbjeći zahtjeve mlađe generacije. U međuvremenu, s njim možete kuhati ukusna i relativno bezopasna jela. Svatko tko je probao salatu s pomfritom, nikada je više neće prezreti.

salata s pomfritom
salata s pomfritom

Božićna mećava

Počnimo sa svečanim stolom. Dolje Olivier i haringa u bundi koja je natjerala zube na rub! Bolje je kuhati uistinu luksuznu salatu s pomfritom. Odmah ćemo rezervirati glavni sastojak: trebali biste dobiti upravo pomfrit, tanke uske hrskave trakice, a ne vulgarne pržene krumpire. Slamke se prže na velikoj količini ulja, u porcijama, tako da se kriške ne dodiruju. U salatu će ići tri velika gomolja. Ujedno se reže i prži desetak šampinjona, izrezuje se komad šunke od 100 grama, dva tvrdo kuhana jaja i par kiselih krastavaca. Kada je sve pripremljeno, komponente se sjedine, začine majonezom i pomiješaju. Na salatu stavite pomfrit posut ribanim sirom i nasjeckanim vlascem.

salata s pomfritom i piletinom
salata s pomfritom i piletinom

Povrtni užitak

Unatoč činjenici da je krumpir sam po sebi zadovoljavajući, a kada se prži, njegov kalorijski sadržaj se još više povećava, od njega možete napraviti prilično lagano jelo. Recept za salatu s pomfritom ponuđen u nastavku pružit će vam priliku da uživate u svom omiljenom štetnom proizvodu bez tužnih posljedica za figuru. Krumpir se poprži, iz njega se ocijedi višak ulja i ohladi, polaže na listove zelene salate. Na to se stavljaju narezane rajčice i kolutiće slatke paprike. Za preljev se pola čaše prirodnog jogurta pomiješa s protisnutim češnjakom, soli i paprom te senfom. Potonji se može zamijeniti hrenom. Završni dodir je posipanje svježim začinskim biljem i ukusna salata je spremna za posluživanje.

Izvanredno

Vrlo ukusna salata s pomfritom i piletinom. Meso se može skuhati u začinjenoj vodi i popapriti. I možete uzeti dimljene dojke. Zelena salata je položena u slojevima. Prvi će biti pileće kocke, drugi će biti slamke od tri svježa krastavca, treći će biti krupno naribana četiri jaja, a zadnji će biti pomfrit. Svaki od slojeva je premazan majonezom, prije posluživanja potrebno je stajanje za impregnaciju.

recept za salatu od pomfrita
recept za salatu od pomfrita

Gotovo dijetalna salata: cikla, mrkva, pomfrit

Mnogi ovu salatu nazivaju korejskom, iako ona nije u ponudipošteno u svim slučajevima. Postoji nekoliko opcija za njegovu pripremu. Uz gotovo iste sastojke, način njihove pripreme može varirati. Osnova je ista: cikla, svježi krastavci i šunka narezani su u jednakim količinama na trakice, dodaju im se pomfrit, a salata se prelije majonezom. Suptilnost je u kojem obliku uzimate povrće. Mrkvu u bilo kojem receptu treba marinirati na korejskom. Ali cikla se može uzimati i svježa i korejska ili kuhana.

Ova salata s pomfritom i piletinom nije ništa manje ukusna, samo meso neće trebati rezati, već prstima rastavljati na vlakna.

Prejedanje patlidžana

Recept će zahtijevati malo truda, ali isplati se: rezultat je prekrasan. Par patlidžana nareže se na centimetar debele krugove, posoli i malo odleži da ukloni gorčinu. Dva jaja se lagano razmute; svaki krug povrća umoči se u njih i prži na jakoj vatri. Nakon što se ohlade, režu se na široke trake (tanke će se brzo ukiseliti), pomiješaju se s kriškama dvije rajčice, čašom nasjeckanog cilantra, tri zgnječena češnja češnjaka i slamčicama krumpira - polažu se zadnje. Za ovu salatu s pomfritom nije potreban nikakav dodatni dresing: dovoljno je dostupno biljno ulje i sok od rajčice.

zelena salata cikla mrkva pomfrit
zelena salata cikla mrkva pomfrit

Salata od haringe

Može biti odlična alternativa već spomenutom "krznenom kaputu". Ali ne na novogodišnjem stolu uvijek je prikladno. Dva fileta haringe izrezana su na trakice, krastavac - na trakice, bjelanjci od četiri jajagrubo utrljati, žumanjci - sitno. Napravi se marinada: žlica šećera i octa, plus pola - sušeni bosiljak. U ovaj sastav se spuštaju pola prstena jednog luka, sve se stavlja u vrećicu i marinira tri minute u mikrovalnoj pećnici. Za podmazivanje kombiniraju se jednake količine lagane majoneze i jogurta (naravno, prirodnog). Salata s pomfritom formira se u slojevima: baza (omiljeni gomolji) - haringa - luk - krastavac - ribani proteini. Svaki red je premazan umakom, odozgo je posut žumanjcima i ukrašen maslinama.

Preporučeni: