Kako brzo skuhati povrće u sporu kuhaču?

Kako brzo skuhati povrće u sporu kuhaču?
Kako brzo skuhati povrće u sporu kuhaču?
Anonim

Redovita konzumacija povrća poboljšava imunitet i smanjuje vjerojatnost razvoja sezonskih bolesti. Osim toga, sadrže veliku količinu vlakana, što pomaže poboljšanju probave. U ljetnoj sezoni štandovi na tržnici oduševljavaju oko obiljem sortimenta povrća, zimi su smrznuti proizvodi široko dostupni u prodaji. Zahvaljujući tome, povrće možete jesti u bilo koje doba godine.

Povrće u multivarku
Povrće u multivarku

Kuhano povrće u sporom kuhaču ima nevjerojatan okus i teksturu, pa je svaki zalogaj nevjerojatan užitak. U pametnom uređaju zvanom sporo kuhalo, postoji mnogo funkcija zahvaljujući kojima se povrće može pržiti, dinstati, kuhati, peći i kuhati na pari - na raspolaganju vam je bilo koja postojeća vrsta toplinske obrade.

Povrće u sporu kuhaču može se kuhati odmah s mesom. Takva svestranost uređaja pomaže kada su neočekivani gosti na pragu ili uopće nema vremena za pripremu večere. U tim slučajevima možete koristiti najjednostavniji recept: meso narezati na male kockice, popržitimulticooker do željenog stupnja. Zatim ulijte toliko vode da potpuno pokrije komade mesa i uključite način "Gušavanje" na 1,5 sat. Nakon 40 minuta od početka kuhanja, otvorite spori štednjak i u meso dodajte nasjeckano povrće. Nakon nekog vremena vaša će ukusna, lagana i zdrava večera biti spremna.

Pirjano povrće u sporu kuhaču
Pirjano povrće u sporu kuhaču

Povrće kuhano na pari u štednjaku uz dodatak bilja i začina dobiva jedinstven i originalan okus. Uzmite kao osnovu tradicionalno povrće po izboru (krumpir, mrkva, tikvice, patlidžan, rajčice itd.). Po potrebi popržite nasjeckani luk i mrkvu u načinu “Pečenje” ili “Prženje”, a zatim dodajte ostatak nasjeckanih proizvoda. U načinu rada "Gašenje" postavite vrijeme na 1 sat i uključite gumb "Start". 10 minuta prije kraja postupka dodajte bilo koje zelje po vašem ukusu (origano, bosiljak, celer ili samo peršin i kopar).

Kuhano povrće u sporu kuhaču moglo bi postati glavno jelo tijekom dijete. Posebna prednost ove metode je što je raznolikost recepata i metoda kuhanja jednostavno nevjerojatna. Dakle, dijeta će biti zadovoljstvo, a ne muka.

kako kuhati povrće u sporu kuhaču
kako kuhati povrće u sporu kuhaču

Zimi, kada baš želite vitamine, pokušajte kuhati povrće u sporu kuhaču na pari. Uzmite jedno pakiranje smrznute cvjetače ili brokule, sve premjestite u posudu dizajniranu za način rada "Na pari" i pošaljite proizvod u sporo kuhalo, slijedeći sve zahtjeve uputa, na tridesetminutama. Iznenađujuće, osjetit ćete da je povrće zadržalo svoju izvornu strukturu.

Ako još niste odlučili kako kuhati povrće u sporu kuhaču, pogledajte knjigu recepata. Eksperimentirajte i pokušajte stvoriti svoj prepoznatljivi način stvaranja zdravih jela u čudotvornom loncu. I zapamtite da je svaka hrana kuhana s ljubavlju ukusna.

Preporučeni: