2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:28
Čipsi imaju prilično veliku popularnost na tržištu. Vole ih jesti i djeca i odrasli. To se posebno odnosi na čips s okusom rakova, jer ima specifičan okus koji mnogi ljudi vole. Ovaj će članak pogledati upravo takve čipsove, kao i njihov sadržaj kalorija i robne marke.
Sastav
Očito je da proizvođači koriste umjetne aditive i pojačivače okusa kako bi postigli najbolji rezultat i usmjeravaju kupce na kupnju ovih čipsa. Ovi aditivi uključuju: E621, E627, E631, E951. Svi su štetni za ljudski organizam, ali zbog okusa koji daju mnogi jednostavno ne mogu odbiti poslasticu.
Od prirodnih sastojaka izdvajaju se: krumpir, biljno ulje, šećer, sol. Ali nemojte pretpostavljati da zbog prisutnosti takvih proizvoda čips postaje koristan. Krumpir se, na primjer, prži u velikoj količini ulja, koje zauzvrat gubi sva svoja korisna svojstva tijekom toplinske obrade. Ovako čips postaje štetan.
Nezaboravan okus čipsu od rakova daju i sljedeći sastojci: aromatične tvari iz jaja, ribljeg praha, ribljeg ulja, mlijeka u prahu, sirutke u prahu, kao i pojačivača okusa i okusa.
kalorije
Prije odgovora na pitanje koliko kalorija ima Lays čips od rakova, vrijedi razmotriti sastav proteina, masti i ugljikohidrata ovog proizvoda.
Moglo bi se činiti da bi čips od rakova trebao sadržavati puno proteina, budući da ih u rakovima ima puno. Ali treba imati na umu da arome i drugi aditivi daju ovaj okus. Stoga je količina proteina na 100 grama čipsa od rakova samo 6,5 grama.
Krumpir se pažljivo prži na ulju da dobije lijepu zlatnu boju. Stoga je količina masti u 100 grama proizvoda prilično velika - trećina mase.
Ugljikohidrati čine 53 grama na 100 grama čipsa. I to ne čudi, jer je krumpir glavni izvor ugljikohidrata. Osim toga, šećer također igra ulogu.
Koliko kalorija ima čips od rakova? Nije teško izračunati ako znate da u 1 gramu proteina i ugljikohidrata ima 4 kalorije. Masti su gotovo dvostruko kaloričnije. Ima 9 kalorija po gramu. Napravimo izračune. Možete dobiti 508 kalorija na 100 grama proizvoda, što je prilično visoko.
Koristi i štete
Jedina prednost ovih čipsa može se nazvati samo okusom koji će se svima svidjeti. Takva poslastica možeugoditi sebi nakon napornog radnog dana ili nakon obimnog posla i time odvratiti pozornost od umora.
Naravno, čips od rakova ima mnogo više nedostataka:
- Velika količina soli prisutna u ovom proizvodu može zadržati vodu u tijelu, što dovodi do prekomjerne težine i oticanja.
- Različiti dodaci hrani i okusi mogu izazvati ovisnost. Osoba počinje jesti sve više i više čipsa, što s vremenom postaje navika.
- Postoji visok rizik od gastritisa ili čira na želucu zbog začina u sastavu.
- Termički obrađeno ulje postaje vrlo štetno za tijelo. Osim toga, uništava sve hranjive tvari u krumpiru koji se u njemu prži.
- U nekim slučajevima može doći do alergija zbog visoke koncentracije umjetnih aditiva u proizvodu.
Ovo je glavna šteta koju čips može učiniti. Postoje, naravno, i drugi čimbenici koji pogoršavaju zdravlje, ali da biste ih proučili, morate detaljnije proučiti sastav proizvoda.
Producenti
Budući da je čips vrlo popularan, postoje različite marke ovog proizvoda.
Čipovi različitih proizvođača mogu se razlikovati po sastavu, sadržaju kalorija i stupnju štetnosti za tijelo. Negdje manje umjetnih aditiva, negdje više. Ali ostaje činjenica da je takav proizvod štetan. Glavne marke čipsa od rakova su:
- Lays;
- Binggrae;
- "Lux";
- Pringles;
- Bigrest.
USvaka vrsta ima malo drugačiji okus. Ovisi o tome koliko je okusa i zaslađivača dodano proizvodu.
Kako odabrati
Može se postaviti pitanje koji čips odabrati kako ne bi donio značajnu štetu zdravlju. Oni se obično nalaze u odjeljku zdrave ili dijetalne hrane. Na primjer, mogu se naći na fotografiji čipsa s rakovima. Na pakiranjima je često napisano da je takav proizvod manje štetan. Ali nemojte se oslanjati na to. Posebno treba obratiti pozornost na sastav: ne bi trebalo biti umjetnih aditiva i okusa. Sol i šećer također treba svesti na minimum.
Ova vrsta čipsa obično nema izražen okus, jer u sastavu nema aroma. Međutim, puno je bolje uživati u takvom proizvodu nego jesti obične i narušiti svoje zdravlje.
Zaključci
Naravno, ne biste trebali potpuno isključiti ukusnu poslasticu iz svoje prehrane. Čips neće učiniti mnogo štete ako se ne zloupotrijebi. Na primjer, možete si priuštiti da jednom tjedno pojedete vrećicu čipsa.
Jedina stvar koju treba zapamtiti je da je zdravlje važnije od užitka u ukusnim zalogajima.
Preporučeni:
Čips od banane: koristi i štete, sastav, svojstva, kalorije
Suvremenog potencijalnog potrošača već je teško bilo čime iznenaditi. Na policama u supermarketima možete pronaći razne inozemne proizvode. Na primjer, sušeni proizvod je prilično popularna alternativa bananama. Takozvane sušene banane bit će odlična poslastica za one koji brinu o svom zdravlju. No, kao i u svemu, postoji i naličja medalje. Ovaj članak opisuje prednosti i štete čipsa od banane
Finsko piće: vrste, imena, sastav i najbolje robne marke
Ovaj članak daje detaljan opis finskih likera. U tekstu možete pronaći informacije o sastavu, karakteristikama okusa i načinu posluživanja pića na stolu. Također u članku možete pronaći kratke informacije o poznatim finskim markama alkoholnih pića
Je li instant kava štetna: sastav, robne marke, proizvođač, kvaliteta proizvoda, učinci na tijelo, koristi i štete uz stalnu upotrebu
O opasnostima i prednostima instant kave. Najbolji i najkvalitetniji brendovi na ruskom tržištu. Ono što je ispunjeno okrepljujućim pićem: njegov sastav. Recepti s dodatkom instant kave: s trešnjama, votkom, paprom i sokom od mandarina
Koristi i štete od maka. Sjemenke maka: koristi i štete. Sušenje s makom: koristi i štete
Mak je nevjerojatno lijep cvijet koji je zaradio kontroverznu reputaciju zbog svojih kontroverznih svojstava. Čak iu staroj Grčkoj ljudi su voljeli i štovali ovu biljku zbog njene sposobnosti da smiruje um i liječi bolesti. Dobrobiti i štete maka proučavane su stoljećima, pa je danas o njemu prikupljeno toliko podataka. Naši daleki preci također su pribjegli pomoći ovim tajanstvenim cvjetovima. Nažalost, danas malo ljudi zna za ljekovito djelovanje koje ova biljka ima na ljudski organizam
Whisky: robne marke i njihove značajke. Najpopularnije i poznate marke viskija
Whisky je jedinstveno piće: porijeklom iz Škotske i Irske, u protekla dva stoljeća proširio se po cijelom svijetu, pojavili su se svjetski brendovi, a i sam se iz "vode života" pretvorio u predmet luksuza i zadovoljstva. Poznati brendovi viskija poput Jack Daniel's i Johnnie Walker poznati su u mnogim barovima, a cijena najskuplje marke - Yamazaki - doseže milijun japanskih jena
