Vitaminski čaj: prikupljanje, skladištenje, priprema, recepti i značajke

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:28

Mirisni ukusni čaj može zamijeniti skupe vitaminske komplekse. Stoga, ako želite preživjeti nadolazeću zimsku sezonu bez SARS-a i prehlade, ljeti morate početi sakupljati korisno bilje. To se može učiniti na različite načine. Idite sami u berbu, kupujte začinsko bilje u ljekarni ili ga uzgajajte na svom mjestu. Vitaminski čaj bit će od velike pomoći za cijelu obitelj, osobito izvan sezone.

Alternativa tabletama

Doista, piti čaj je mnogo ugodnije od napitaka. Od mnogih biljaka možete skuhati ukusan i zdrav vitaminski čaj. Uz to, koristite bobičasto voće i voće, okus pića od toga će samo imati koristi. Listovi ribiza, gospina trava, tansy savršeni su za ove svrhe. Posebnu draž napitku će dati plodovi gloga. Ovo je jedini način da pronađete onaj isti, vaš vitaminski čaj. Jer svaki put će biti drugačije, sa slatkim okusom ili bogatim okusom.miris livadskog bilja.

Nabava i skladištenje

Ako imate dovoljno slobodnog vremena, možete ga korisno potrošiti tako što ćete sami pripremiti mirisno bilje i zdravo voće. Vitaminski čaj je u ovom slučaju također vrlo pristupačan.

Sakupite mentu, majčinu dušicu, gospinu travu s cvijećem. Stoga se dio biljaka mora ostaviti kako bi sjemenke sazrijele. Najbolje vrijeme za sastavljanje je sušna sezona. Recepti za vitaminski čaj bit će od velike pomoći onima koji žele ugoditi svojim najmilijima ukusnim pićem. Danas ćemo pogledati nekoliko opcija, od kojih svaka može postati vaša omiljena.

Različite vrećice se obično koriste za skladištenje ljekovitog bilja. Mirisno bilje najbolje je u staklenim posudama sa čvrsto zatvorenim poklopcima. Obavezno pričvrstite naljepnicu na poklopac. Treba imati na umu da se bilje može čuvati samo dvije godine. Stoga se nemojte skladištiti u velikim količinama. Kada istekne rok trajanja, ostaje koristiti bilje samo za vanjsku upotrebu. To jest, za izradu dekocija za kupanje, kozmetičkih losiona, kao i za ispiranje kose. Začinsko bilje možete samljeti, uliti u platnenu vrećicu i staviti u jastučnicu. U ovom slučaju, nježna aroma pružit će vam odličan san.

Korisni sastojci

Ne samo da je ovo ukusno piće koje bi moglo postati jedan od omiljenih u vašoj obitelji, već je i potpuni multivitamin. Osim toga, vitaminski biljni čaj savršeno se nosi s prehladom. I često to radi bolje.farmaceutski pripravci, u svakom slučaju, puno pažljivije.

Ovaj čaj se može smatrati izvorom korisnih tvari. Takav bogat sastav pomaže u prevenciji bolesti. Biljni čaj izvrstan je lijek za prevenciju sezonskih prehlada. Mirno ga dajte djeci, trudnicama, umirovljenicima koji često imaju problema s krvnim tlakom. Glavna stvar je da ga pravilno pripremite i konzumirate.

Svako piće je jedinstveno

Ovisno o tome što točno stavite u sastav određene kolekcije, bit će količina korisnih tvari i elemenata u tragovima. Vitaminske biljne čajeve svatko priprema po vlastitom nahođenju, tako da ne postoje dva identična sastava.

• Čaj od šipka je bogat izvor vitamina C uz ostale elemente u tragovima. To pruža jedinstven utjecaj na osobu. Njegova vrijednost može se objasniti prisutnošću u sastavu vitamina P, E i A. Ovo piće ima mnoga korisna svojstva. Možete ga piti samo zbog odličnog okusa, za prevenciju ili liječenje sezonskih prehlada.
• Čaj od ribizla. Njegovi listovi i plodovi posebno su bogati vitaminom C. To jest, napitak pomaže u jačanju imunološkog sustava i bori se protiv beri-beri. Dovoljna količina askorbinske kiseline štiti od prehlade i gripe.
• Vitaminski biljni čaj. Ljekovito i aromatično bilje u kombinaciji s listovima maline, ribizla i jagode daju bogat i vrlo ugodan okus. Osim toga, piće će kombinirati mnogeljekovita svojstva.

Kako pravilno napraviti kolekciju

Sastav kolekcije vitamina može biti vrlo različit. U njemu treba biti samo jedna mirisna trava, kako njezina bogata aroma ne bi prekinula sve ostale. Može biti menta, timijan ili origano. Mora se dodati jedna ili više neutralnih. Tada će buket biti najizraženiji. Štoviše, potrebno je voditi računa ne samo o kvaliteti okusa, već i o međusobnoj kompatibilnosti eteričnih ulja koja se nalaze u svakoj od biljaka.

Prilikom miješanja bilja morate uzeti u obzir kontraindikacije svakog od njih. To je neophodno za vašu osobnu sigurnost. Nepoznate biljke najbolje je ne uključiti u naknade. Najbolje je koristiti recepte iskusnih travara.

Kada i kako koristiti vitaminski čaj

Recenzije ponekad primjećuju da nakon takvog pića želite spavati ili, obrnuto, osoba pati od nesanice. Ovo govori samo jedno. Neispravno pijete čaj, točnije, činite to u krivo vrijeme.

Odmah nakon buđenja najbolje je popiti tonik. Za to su prikladne menta i limunska trava.

Noću je najbolje kuhati kamilicu, maline, ognjicu. Takvo piće ima ugodan okus, a također pomaže da se što više opustite i ugodite za dobar san.

Iskusni travari kažu da osim opće reakcije tijela postoji i individualna. Stoga bi prva doza trebala biti minimalni dio. Ljeti možete napraviti pićesvježe ubrano cvijeće i lišće, a za zimu ih osušiti za buduću upotrebu. Korisna svojstva uglavnom se čuvaju nakon sušenja i naknadnog kuhanja kipućom vodom.

Vitaminski čajevi od borovih iglica

Ovo je prekrasan pojačivač zdravlja. Savršeno pomaže kod prehlade, djeluje i za prevenciju i za liječenje. Takav lijek posebno je dobar za beri-beri. Tradicionalni iscjelitelji također preporučuju ovaj čaj za iscrpljenost.

Pogledajmo neke recepte:

• Vitaminski napitak od borovih iglica. Trebate uzeti jednu čašu dnevno. Između tečajeva potrebno je napraviti pauze od najmanje 3 dana. Za pripremu čaja potrebne su vam 4 žlice. iglice cedra, 600 ml vode i 2 žličice. sok od limuna. Iglice je potrebno oprati, izrezati, preliti hladnom vodom i dodati sok od limuna. Ostavite 3 dana.
• Protuupalni i diuretički čaj. Aktivira rad svih unutarnjih organa. Za kuhanje trebate uzeti tri žlice iglica, listova borovnice i borovnica. Možete dodati i bobice kleke. Priprema čaja je vrlo jednostavna. Dovoljno je dvije žličice smjese staviti u čajnik, preliti čašom vode i pustiti 5 - 7 minuta.

Taiga čaj

Odlično djeluje na živčani sustav. Istodobno, možete ga koristiti svakodnevno bez straha od negativne reakcije tijela. Ovo je prekrasan vitaminski čaj za djecu. Zasićuje tijelo vitaminima i mikroelementima, a između ostalog umiruje i nakon aktivnog dana te omogućuje dobar odmor.noću. Sastav pića uključuje bergeniju i ribizle, mentu, timijan, jagode, maline i brusnice u jednakim omjerima.

Krimski buket

Sakupljanje je iznimno popularno u jesen i proljeće. Prilično ga je jednostavno pripremiti kod kuće. Vitamin Krimski čaj je uravnotežena, vitaminima bogata biljna mješavina koja poboljšava dobrobit i posebno je korisna tijekom jesenske bljuzgavice i zimske hladnoće.

Sastav uključuje matičnjak i timijan, šipak, origano i neven. Možete uzeti po jedno pakiranje svake vrste i pomiješati ih zajedno. Nakon toga, bit će moguće skuhati jednu žličicu po čaši kipuće vode. Ispada da je piće ugodno na okus, čak ni šećer nije potreban. Po želji možete iscijediti par kapi limunovog soka. Tada će čaj ispasti ugodnog kiselosti. Dodavanje meda čini ga slađim.

Čaj "Altajski buket"

Ovo je pravo skladište korisnih vitamina, antioksidansa i minerala. Izvrstan koktel korisnih elemenata u tragovima koji će vam pomoći u jesen. Altai vitaminski čaj sadrži skladište antioksidansa i minerala. Sadrži sljedeće komponente:

• Lišće crnog ribiza.
• šipak. Izvrstan multivitamin koji povećava ukupnu otpornost tijela.
• Nana - normalizira probavu.
• Plodovi aronije. Povećavaju tjelesnu obranu i izvor su joda.
• Listovi krkavine. Izvor antioksidansa.
• List maline. Opći tonik.
• Melissa. Osnažuje i osvježava tijelo.
• Neven. Bogato eteričnim uljima.

Svo bilje skuplja se u ekološki čistim regijama Altaja. Samoniklim biljkama se postupa pažljivo, što utječe na kvalitetu. Svaka vrsta biljke i voća sabire se samo u trenutku kada je to najkorisnije. Bilje se ne podvrgava mehaničkom sušenju i rezanju. To daje pozitivne povratne informacije. Vitaminski čaj ima ljekovito djelovanje na organizam, može se koristiti redovito. Ali posebno se preporučuje u jesen. Možete piti tečajeve tijekom cijele godine, posebno ako je prehrana siromašna povrćem i voćem.

Umjesto zaključka

Kao što vidite, nije potrebno stalno piti crni čaj. Izvrsna alternativa može biti piće od zdravog bilja i bobičastog voća. Oduševit će vas svijetlim i neobičnim okusom. Osim toga, takav čaj će postati izvor vitamina i minerala, kao i zaštita od bolesti.

Ako je jesen u dvorištu, onda je vrijeme da nabavite cijenjene torbe. Niste imali vremena napraviti svoje? Nema veze, samo ih možete kupiti u ljekarni. U tom će slučaju priprema napitka potrajati još manje, jer većina proizvođača prethodno pakira začinsko bilje u pojedinačne vrećice za kuhanje. Stručnjaci iz područja tradicionalne medicine ne preporučuju njihovu upotrebu. Puno je bolje kuhati začinsko bilje u keramičkom čajniku. Tada u potpunosti otkrivaju svoj puni okus, miris i buket.