2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:28
U našem vremenu nekvalitetnih proizvoda i kemijski obrađene hrane, pitanje pravilne prehrane posebno je aktualno.
Rijetko se može pohvaliti odličnim imunitetom. Ljudi obično radije odu u ljekarnu, kupe vitamine i misle da je to izlaz. Ali ipak, nema ništa korisnije od prirodnih proizvoda koji sadrže vitamine.
Zamislite da postoji proizvod koji je dostupan u svako doba godine i izuzetno je koristan, koji se u potpunosti apsorbira u tijelu, odolijeva mnogim bolestima i prilično je jeftin. Ovaj nevjerojatan proizvod je zrno pšenice. Jede se u proklijalom obliku. Sadrži vitamine E i B. Prvi imaju blagotvoran učinak na živčani i reproduktivni sustav ljudskog tijela, dok drugi doprinose normalizaciji rada štitnjače i poboljšavaju stanje kose i noktiju.
Mnogi ljudi postavljaju pitanja: "Kako koristiti proklijalu pšenicu?" i "Kako je korisno?". Pšenica uklanja sve štetne otrovne tvari iz tijela, poboljšava imunitet, eliminiraupalni procesi. Crijevna mikroflora se normalizira kada se uzimaju proklijala zrna. Ovo je posebno važno za one ljude čija je prehrana neuravnotežena.
Kuhanje proklijale pšenice kod kuće
Prije svega, trebate otići u trgovinu ili tržnicu i kupiti žito za nicanje.
Mora biti sirovo, cijelo, ne pokvareno. Zatim se mora temeljito isprati, napuniti potpuno filtriranom vodom i prekriti gazom. Nakon jednog dana provjerite ima li zrna koja su isplivala na površinu. Ako ih ima, onda ih treba baciti. To znači da su „prazne“i ne sadrže ništa korisno. Svaki dan treba prati pšenicu i mijenjati vodu. Također morate paziti da se gaza ne osuši i ostane vlažna. Nakon nekog vremena pšenica će proklijati. Ako se to ne dogodi dosta dugo, onda je proizvod koji ste kupili loše kvalitete i nije prikladan za klijanje. Također morate znati kako koristiti proklijalu pšenicu.
Jesti pšenične klice
Praktički nitko ne zna kako pravilno koristiti proklijalu pšenicu. Ovdje je glavna stvar zapamtiti osnovno pravilo: proizvod je koristan samo u svom sirovom, neprerađenom obliku.
Tada je većina vitamina sačuvana. Dodajte pšenicu u salate, žitarice, koristite kao prilog jelima od mesa. Postoji mnogo načina. Glavna stvar koju treba zapamtiti je da se proklijali proizvod ne smije dugo čuvati. Najbolje ga je jesti prvih dana. posuđe zaskladištenje je bolje koristiti staklo i ni u kojem slučaju aluminij. Tijekom toplinske obrade, proklijala pšenica gubi većinu svojih korisnih svojstava. Ovo je izvrstan proizvod za one koji brinu o svom zdravlju, izgledu, emocionalnom stanju. Norma njegove upotrebe dnevno je oko sto grama. Budući da jedenje proklijale pšenice nije samo zdravo, već i ugodno, neka vam to bude dobra navika. I tada će vam tijelo zahvaliti dobrim imunitetom, vitkom figurom, blistavom i zdravom kožom.
Preporučeni:
Kako pravilno koristiti cimet? Recepti i upotreba
Cimet se oduvijek smatrao plemenitim začinom. Poznat u doba starog Egipta, ovaj začin bio je najskuplji među mnogim narodima. Danas se začin koristi ne samo u kuhanju. Svaka domaćica zna koristiti cimet u alternativnoj medicini. Čak i sastav mnogih modernih parfema uključuje miris mirisnih začina. Možemo sa sigurnošću reći da je cimet univerzalni začin
Kako pravilno koristiti pergament za pečenje? Čemu služi, na koju stranu staviti?
Teško je naći osobu koja je ravnodušna prema slastičarstvu. Kolači, kolači, lepinje, mirisna peciva, koja mnogi povezuju s kućnom udobnošću. Mnoge domaćice kuhaju proizvode od tijesta kod kuće, ali se često suočavaju s problemom izgaranja. Ovaj problem je lako riješiti ako znate koristiti pergament za pečenje. Slastičari su počeli koristiti poseban papir u prošlom stoljeću, a posebnu popularnost stekao je u modernom kuhanju
Kako koristiti proklijala zrna? Metode klijanja. Kako jesti proklijalu pšenicu
Zahvaljujući unosu ovih proizvoda mnogi su se ljudi riješili svojih bolesti. Prednosti klica žitarica su neosporne. Glavna stvar je odabrati prave žitarice koje su vam potrebne, a ne zloupotrijebiti njihovu upotrebu. Također pažljivo pratite kvalitetu žitarica, tehnologiju klijanja. Prije uporabe ovog proizvoda svakako se posavjetujte s liječnikom kako ne biste naštetili svom zdravlju
Granulirane mekinje: vrste, kako ih pravilno koristiti, koristi i štete
Odnedavno su zrnate mekinje čest prizor na jelovniku onih koji žele smršaviti. Ovaj proizvod također ima protivnike koji vjeruju da uzrokuje više štete
Kako pravilno koristiti cikoriju: kontraindikacije i korisna svojstva proizvoda
Svaki supermarket prodaje cikoriju u odjeljku dijetalne hrane. Kontraindikacije i korisna svojstva ove biljke čovječanstvu su poznata od davnina, pa je stoga koriste ljudi koji su kontraindicirani u kavi i nekim drugim proizvodima. Cikorija je samonikla biljka čiji se ekstrakt koristi u kulinarske i medicinske svrhe
