2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:28
Koristi klijavih žitarica za ljudsko zdravlje ne mogu se precijeniti. Njihova nutritivna i ljekovita svojstva su visoka. Među svim sjemenkama, prednosti proklijale pšenice su najznačajnije. Zrna ove žitarice trenutno su alternativa nekim lijekovima.
Prednosti proklijale pšenice leže u njenoj izraženoj ljekovitosti. Osim toga, ova žitarica je i svestrana namirnica koja se lako apsorbira u tijelu. Proklijala zrna pšenice sadrže čitav niz elemenata u tragovima i vitamina. Žitarice su bogate antioksidansima. Ove tvari aktivno se bore protiv starenja tijela i sprječavaju razvoj mnogih bolesti, uključujući rak.
Prednosti proklijale pšenice leže u izvrsnoj kombinaciji minerala, proteina i ugljikohidrata. Osim toga, žitarice ove žitarice bogate su kalcijem, željezom, fosforom i magnezijem, odnosno mikroelementima vitalnim za održavanje našeg zdravlja. Trebalo bi unutraimajte na umu da proklijala pšenica, u usporedbi sa zrelim žitaricama, sadrži pedeset puta više hranjivih tvari.
U narodnoj medicini ova vrijedna žitarica preporučuje se za blagotvorno djelovanje na crijevnu mikrofloru i rad cijelog probavnog sustava. Proklijala zrna pšenice liječe pretilost, alergije i dijabetes. Redovita konzumacija žitarica normalizira rad živčanog i krvožilnog sustava.
Pogodnost proklijale pšenice je i poticanje metaboličkih procesa. Osim toga, ljekovite žitarice mogu očistiti krv od toksina, povećati imunitet i poboljšati vid. Narodni iscjelitelji koriste proklijanu pšenicu za normalizaciju probave i sprječavanje peptičkih ulkusa. Redovita konzumacija ljekovitih žitarica poboljšava spolnu funkciju. Preporuča se i proklijala pšenica za mršavljenje. Žitarice poboljšavaju opću dobrobit i pospješuju resorpciju različitih vrsta tumora. Korištenje ljekovitog proizvoda vraća zdravlje i ljepotu noktima, kosi i koži. Istovremeno, zubi su također ojačani.
Maksimalna korist koja se može dobiti od zrna pšenice leži u koncentraciji tvari korisnih za tijelo. Preporuča se koristiti žitarice proklijale u roku od jednog do dva dana. U tom razdoblju pojavljuju se prvi izbojci. Da bi se postigao terapeutski učinak, potrebno je jesti najmanje sto grama žitarica dnevno. Istodobno, treba imati na umu da se mora koristiti učisto.
Proklijala pšenica, recepti koji preporučuju dodavanje salatama ili žitaricama, ne smiju se kuhati. Osim toga, ljekovite žitarice se ne konzumiraju s medom ili mlijekom. Kada se dodaju ovi sastojci, učinak uzimanja opisanog proizvoda je značajno smanjen.
Manifestacija ljekovitih svojstava pšeničnih klica ne dolazi odmah. Za poboljšanje općeg blagostanja i podizanje tonusa organizma potrebno je korištenje ljekovitih žitarica najmanje četrnaest dana. Stabilne i duboke zdravstvene promjene javljaju se nakon šest do dvanaest mjeseci redovite uporabe.
Preporučeni:
Morshinskaya voda: njena svojstva i prednosti
Danas je "Morshinska Voda" prva u prodaji u Ukrajini. Odatle dolazi iz malog grada Morshina. Ugodnog je okusa, vrlo je koristan i za kronične bolesti i za akutne upalne procese. Što je ovo voda i odakle dolazi?
Proklijale sjemenke suncokreta: koristi i štete, sastav, pravila upotrebe
Ljudsko tijelo većinu tvari koje su mu potrebne za zdravo funkcioniranje dobiva iz hrane. Stoga je vrlo važno svoju prehranu nadopuniti izvorima vrijednih elemenata. Usput, to uključuje proklijale sjemenke suncokreta, o prednostima i štetnostima kojih će se sada raspravljati
Tjestenina od durum pšenice: korisna svojstva. Tjestenina od durum pšenice: kalorije
Tjestenina od durum pšenice zdrav je i relativno jeftin proizvod koji se koristi u dijetalnoj i sportskoj prehrani. Članak donosi informacije o nutritivnoj vrijednosti tjestenine, značajkama njihovog izbora i pravilnoj pripremi. Posebna se pozornost posvećuje njihovim nutritivnim svojstvima i razlikama od tjestenine od meke pšenice
Proklijale žitarice: koristi i štete, pravila upotrebe, učinci na organizam
U ovom članku možete saznati o dobrobitima i štetnostima proklijalog zrna raznih kultura - raži, pšenice i zobi, kao io njihovom djelovanju na organizam. Osim toga, govorit će se i o kruhu koji se radi od klica
Korisna svojstva rotkvice i njena upotreba kod bolesti
Rotkvica je dobro poznato korjenasto povrće i jede se sirova i koristi se u raznim umacima i začinima. Korisna svojstva rotkvice poznata su od pamtivijeka. S obzirom na to da traje do zime, može biti odličan pomoćnik u borbi protiv beriberi-ja zimi, kada su našem tijelu vitamini toliko potrebni
