2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:28
U prijevodu s drevnog sanskrtskog jezika, đumbir je “univerzalni lijek”. U svako doba se koristio za rješavanje mnogih bolesti. Bio je koristan i za rješavanje kolosalnog problema modernog čovječanstva – pretilosti. Oni koji su isprobali mnogo dijeta pribjegavaju njegovoj pomoći, ali se nisu mogli odvojiti od nekoliko kilograma viška. Đumbir sagorijeva masnoće i poboljšava imunitet, obnavlja tijelo i smiruje živčani sustav. I ovo nije potpuni popis njegovih prednosti.
Trag u povijesti
Sasvim nedavno smo saznali da đumbir sagorijeva masnoće, kao i druga korisna svojstva ove nevjerojatne biljke. Proizvod, koji se prije nekoliko godina pojavio na policama ruskih trgovina, brzo je osvojio srca milijuna. A na istoku je to desetljećima poznato i cijenjeno. Spominje se može naći u raspravama starih Kineza i u starogrčkim epovima. Konfucije je o njemu govorio u svojim znanstvenim radovima. U staroj Indiji vrijednost biljke bila je toliko visoka da je zamijenila novac. U srednjovjekovnoj Rusiji također je bio poznat inazivaju "kraljevskim korijenom" - samo vrlo bogati ljudi su to mogli priuštiti.
Korisna svojstva
Danas popularne glasine pripisuju mnoga korisna svojstva ovoj biljci, iako znanstvena istraživanja nisu provedena. O učinkovitosti biljke i činjenici da đumbir sagorijeva masnoće svjedoče rezultati njegove uporabe. Tako je zabilježeno ubrzanje metabolizma, uklanjanje "lošeg" kolesterola iz krvi, čišćenje debelog crijeva i jetre, pravodobno uklanjanje fekalnih tvari iz tijela, neutralizacija crijevnih parazita i poboljšanje rada gastrointestinalnog trakta.. Osim toga, tinktura na bazi đumbira povećava potenciju, liječi astmu i prehladu. Tvar gingerol sadržana u biljci ne samo da sagorijeva masnoće, već daje i vrlo poseban okus hrani, u kojem uživaju kulinarski stručnjaci diljem svijeta.
Koristite đumbir za mršavljenje
Čaj od đumbira. Naribajte srednji korijen. Tri do pet žlica naribanog korijena prelijte s dvije litre kipuće vode. Pustite da se kuha jedan sat ili kuhajte na laganoj vatri 2-4 minute. Dodajte med po ukusu i pijte 3-5 šalica čaja dnevno. Može se podgrijati.
Sjetite se da đumbir sagorijeva masnoće čak i u društvu drugih sastojaka, isprobajte još nekoliko opcija za pripremu ljekovitog čaja za mršavljenje.
Mint. 60 g svježih, dobro opranih listova mente sameljite u blenderu. Dodajte malo kardamoma (na vrhu noža) i pola srednjeg korijena đumbiraveličina. Ulijte kipuću vodu, ostavite pola sata. Dodajte dvije žlice soka od naranče i tri žlice soka od limuna. Pijte ovu tinkturu hladnu.
Limun. 50 g sitno naribanog korijena đumbira preliti s dvije litre kipuće vode i dodati sok ocijeđen iz jednog limuna. Ostavite nekoliko sati i pijte tijekom dana.
Češnjak. Odrežite 4-5 centimetara od korijena, ogulite i narežite na tanke ploške. Zatim dodajte par češnja češnjaka i prelijte s dvije litre kipuće vode. Ostavite sat i pol da se infundira. Zatim izvadite đumbir i češnjak. Gotovi čaj se mora piti topao.
Preporučeni:
Mljeveni đumbir je čudesan začin. Mljeveni đumbir za mršavljenje, za zdravlje i odličan okus
Džumbir je, zajedno s drugim orijentalnim začinima, poznat čovječanstvu od davnina. Ljekovitost ove biljke bila je vrlo cijenjena. U davna vremena, korijen đumbira zamjenjivao je narodne novčanice i koristio se za plaćanje hrane i tkanina. Iscjelitelji su ga smatrali korisnim za jačanje organizma, kuhari su ga dodavali u najrazličitija jela: juhe, pića, deserte
Kuhanje napitka od đumbira koji sagorijeva energiju i masnoće
Đumbir je korijen čije se dobrobiti teško mogu precijeniti. Sadrži korisna eterična ulja, veliku količinu vitamina i minerala. Zbog toga, uz dugotrajnu upotrebu, može pozitivno utjecati na metabolizam, vratiti vitalnost i jednostavno biti dodatni izvor vitamina. Kako napraviti piće od đumbira, pročitajte naš članak
Idealna dijeta je kada hrana sagorijeva masnoće
Liječnici snažno savjetuju da jedete više hrane koja sagorijeva masnoće. Može biti: losos, kava, jogurt, čili, grejp, zeleni čaj, avokado, kupina, brokula, zobene pahuljice i drugi. A ako pravilnoj prehrani dodate malo gimnastike, onda lako možete ukloniti masnoću s trbuha i sa strane
Dijeta broj 10 ("stol broj 10"): što možete, što ne smijete jesti, uzorak jelovnika za tjedan
Kome treba takva dijeta? Riješeni zadaci. Na čemu se temelji dijeta? Vrste kolesterola: štetan i koristan. Usklađenost s načelima. povezana pravila. Potrebne tvari. Što se smije, a što ne smije jesti? Tjedni jelovnik. Recepti
Đumbir: korisna svojstva i kontraindikacije za žene. Ukiseljeni đumbir: korisna svojstva
Svaka zemlja ima svoju tradiciju korištenja đumbira. Dakle, rogati korijen u Aziji, koji se smatra rodnim mjestom biljke, univerzalni je lijek za mnoge bolesti. U Kini i Indiji se vjeruje da jedenje đumbira potiče dug i zdrav život
