2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:28
Želite li skuhati krepku, ukusnu i zdravu kašu za cijelu obitelj? Onda svakako morate pročitati recepte u nastavku. Kaša od bundeve s rižom u sporom kuhaču tema je našeg današnjeg članka. Naučit ćete sve tajne i suptilnosti kuhanja kako biste u budućnosti uživali u prekrasnom jelu.
Kaša od bundeve s rižom u laganom kuhaču
Pripremite ove sastojke:
- Približno 1 kg bundeve.
- Pola šalice riže.
- Pola šalice grožđica.
- Nekoliko jabuka.
- šećer.
- Maslac.
- Voda.
Prvo morate obraditi bundevu. Uklonite koru s njega vrlo oštrim nožem, a zatim izrežite na komade srednje veličine.
Izvadimo zdjelu multicookera i na njeno dno stavimo izrezanu bundevu.
Na redu su jabuke. Također ih je potrebno oguliti, izmrviti na male komadiće i staviti u zdjelu za više kuhača.
Sada morate dobro isprati rižu i grožđice, a zatim ih uliti u zdjelu s bundevom ijabuke.
Sljedeće morate sve sastojke preliti u tri čaše vode i dodati nekoliko žlica šećera po ukusu.
Postavite način rada "Pilaf", postavite vrijeme na 30 minuta. Čekamo zvučni signal. U gotovu kašu dodajte komadić maslaca i promiješajte. Najbolje je poslužiti vruću, pa kašu odmah rasporedite na tanjure. Dobar tek! Kaša od bundeve s rižom u sporom kuhaču vrlo je jednostavna za pripremu i odlikuje se jeftinošću. Stvarno dobar recept?
Kaša: bundeva s rižom i prosom
A kako vam se sviđa ova kaša: bundeva, proso, riža? Hajdemo kuhati zajedno!
Potrebni sastojci:
- 1 kg bundeve.
- Pola šalice prosa.
- Pola šalice okrugle riže.
- Oko dvije čaše mlijeka.
- Oko dvije čaše vode.
- Maslac.
- Sezam (izborno).
Bekvu se riješite kore, narežite na male komadiće, stavite na dno zdjele multicookera. Postavljamo način rada "Prenje" i kuhamo 5 minuta. Po vrhu možete posuti sjemenke sezama.
Za to vrijeme potrebno je oprati proso i rižu. Nakon 5 minuta dodajte ih u bundevu. Zatim morate sve sastojke preliti mlijekom i vodom. Ne zaboravite dodati komadić maslaca, kao i prstohvat soli i šećera.
Sada isključite način rada "Prženje", postavite način rada "Mliječna kaša" ili "Pilaf" na otprilike pola sata.
Na kraju kuhanja u jelo dodajte malo hladnog mlijeka i maslaca, dobro promiješajte kašu. Pa, kaša od bundeve sariža u štednjaku s dodatkom prosa je gotova. Uživajte u njegovom nježnom domaćem okusu. Uživajte u obroku!
Čemu služi bundeva?
Sada znate skuhati kašu od bundeve s rižom u sporom kuhaču. Na kraju ćemo vam reći zašto je bundeva toliko korisna.
- Sadrži veliku količinu željeza, vitamina B i vitamina T koji pozitivno utječe na tjelesni metabolizam. Zahvaljujući njemu možete smršaviti u kratkom vremenu.
- Bundeva je bogata magnezijem, fosforom, kalcijem i mnogim drugim korisnim elementima u tragovima.
- Naširoko se koristi za bolesti bubrega.
- Zbog redovite upotrebe bundeve, svi toksini se uklanjaju iz tijela.
- Izvrstan je antidepresiv, zbog čega je liječnici preporučuju za poboljšanje raspoloženja i borbu protiv kroničnog umora.
- Sok od bundeve je prirodni lijek za održavanje zdravlja muškaraca.
- Zbog redovitog korištenja bundeve usporava se proces starenja u tijelu, zaglađuju se bore.
- Bundeva je obavezna za žene u menopauzi. Osjetno ublažava neugodne simptome.
Konačno
Jedite kašu za zdravlje i ne zaboravite njome razmaziti svoju obitelj! Ovo jelo možete pripremiti i za doručak i za večeru. Bit će to prekrasna komponenta prehrane za one koji žele smršaviti. Dobro raspoloženje i odlične kulinarske ideje!
Preporučeni:
Najbolji recepti za kuhanje govedine s rižom u sporom kuhaču
Ne znate što kuhati za večeru za cijelu obitelj? Govedina s rižom u sporu kuhaču savršen je završetak dana. Ovo jelo će se svidjeti i odraslima i djeci. Pokušajmo pronaći najbolje recepte za njegovu pripremu
Kako kuhati smrznuto povrće u sporu kuhaču? Recept za smrznuto povrće s rižom u sporu kuhaču
Kako kuhati smrznuto povrće u sporu kuhaču? O tome će se raspravljati u članku. Navedeni su primjeri recepata, nakon kojih ćete naučiti kako napraviti ukusna vitaminska jela
Biskvit od bundeve u sporom kuhaču: recept, značajke kuhanja i recenzije
Da biste svoje prijatelje iznenadili nečim neobičnim, nije potrebno ići u dućan po skupe egzotične delicije. Da biste to učinili, dovoljno je poslužiti ukusni biskvit od bundeve za čaj, čiji će recept biti predstavljen u današnjem članku
Prosena kaša na vodi u sporom kuhaču: recept, odabir načina, postupak kuhanja
Prosona kaša jedna je od najzdravijih. Jao, mnogi podcjenjuju ovu žitaricu. I vrlo uzalud. Ne zove se ništa drugo nego zlato. Zato zaslužuje posebnu pažnju. Najukusniji proso je bogate žute boje. Sadrži puno korisnih mikroelemenata i vitamina. Dakle, proučavamo recept za kašu od prosa na vodi u sporom kuhaču
Kaša od bundeve s rižom na vodi: ukusni recepti
Rižina kaša s bundevom je ukusno i zadovoljavajuće jelo. Mnogi su ga navikli kuhati u mlijeku, dodajući puno šećera. Međutim, ne znaju svi da ni mršava verzija nije ništa manje ukusna. Kaša od bundeve s rižom na vodi nije samo ukusna, već i zdrava! Takvo jelo može se sigurno uključiti u vašu prehranu kako biste ga diverzificirali, opskrbili se vitaminima
