Visoki kolesterol je prijetnja životu

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:28

Jedan od najpopularnijih uzroka bolesti kardiovaskularnog sustava tijela je visok kolesterol. Ova tvar pripada skupini masti i čini strukturu ljuske gotovo svake stanice u tijelu i ljudi i životinja.

Kolesterol se proizvodi u određenoj količini kao rezultat aktivnosti

stee jetra. Međutim, tijelo ne proizvodi proizvoljnu količinu tvari, već određenu normu, koja je neophodna za održavanje održivosti svih tjelesnih sustava. Normalno, proizvedeni udio je 2 grama na 1 kg težine, s čijim je izračunom moguće napraviti približnu dozu sadržaja ove tvari - 180-200 grama po ukupnoj težini osobe. Prekoračenje ove granice znači da tijelo ima visok kolesterol.

Usljed konzumacije hrane bogate lipidima javlja se potreba za zbrinjavanjem viška, s čime tijelo, u zdravom stanju, dobro radi svoj posao. Ali vrijedi uzeti u obzir da ova funkcija tijela ne završava uvijek pozitivnim rezultatom, stoga biste trebali obratiti pažnjuobratiti pozornost na proizvod koji se konzumira, te ga po potrebi isključiti iz prehrane.

Doista, visok kolesterol, prehrana - to su dvije komponente koje imaju blisku vezu. Kao što je već spomenuto, veći postotak kolesterola proizvodi jetra, međutim, ne smijemo zaboraviti da se otprilike 20 posto proizvodnje tvari slične masti događa upravo konzumacijom visokokolesterolske hrane životinjskog podrijetla. Ti proizvodi uključuju: mast, svinjetinu, maslac, margarin, žumanjak i dr. Ljudi koji pate od visokog kolesterola često si postavljaju pitanje: što je povišen kolesterol, što učiniti. I, uzimajući priručnik o tradicionalnoj medicini, zajedno s internetom, traže adekvatan odgovor na njega.

Visoki kolesterol je prvenstveno začepljenje krvnih žila kolesterolskim plakovima koji ometaju protok krvi u organima, mozgu i tkivima tijela. Poremećen je metabolizam, što dovodi do bolesti srca i endokrinog sustava. Glavni pomoćnici tijelu kako bi se izbjegla pojava ovih bolesti su, naravno, prehrana i sport. Sjedilački način života i nezdrava prehrana glavni su izvori visokog sadržaja masti u tijelu, što dovodi do štetnih posljedica.

Mišljenje da visoki kolesterol nije razlog za brigu je pogrešno. Ova patologija narušava radni kapacitet cijelog organizma u cjelini, i što je najvažnije, iscrpljuje vitalneljudskih resursa, što rezultira stanjem apatije. Kada nema snage i energije za postizanje zacrtanih ciljeva i djela.

Morate sada razmišljati o svom zdravlju, a ne čekati da se pojave prvi simptomi i razmišljati o tome što će se sljedeće dogoditi. Sada se morate ograničiti u prehrani i voditi aktivan način života, inače možete stvoriti barijeru za tijelo, koju će biti nemoguće prevladati bez intervencije stručnjaka