Juha od graška s piletinom i pirjanim povrćem

Juha od graška s piletinom i pirjanim povrćem
Juha od graška s piletinom i pirjanim povrćem
Anonim

Juha od pilećeg graška je brza i ukusna. Vrijedi napomenuti da se takvo jelo može poslužiti za stolom i kao obilan ručak i kao lagana večera. Uostalom, kalorijski sadržaj ove juhe ovisi o tome što točno osoba konzumira (s krutonima, pšeničnim kruhom ili jednostavno sa svježim začinskim biljem).

Kako napraviti ukusnu juhu od pilećeg graška

Potrebni sastojci:

juha od graška s piletinom
juha od graška s piletinom
  • grašak (ne iz konzerve) - 1,5 šalice;
  • pileća juha (pola) - 300 g;
  • mladi mali krumpir - 1-2 komada;
  • svježa mrkva srednje veličine - 1 kom.;
  • mala žarulja - 1 kom.;
  • mljevena kurkuma - pola desertne žlice;
  • sol za kuhanje - po ukusu;
  • mljeveni crni papar - po ukusu;
  • listovi lovora - 2 kom;
  • suncokretovo ulje - za pirjanje povrća.

Proces obrade mesa

Juha od graška s piletinom treba se praviti samo odperad, koja je namijenjena posebno za juhu. Da biste to učinili, trebate uzeti 300 g mesa, dobro ga oprati, očistiti od svih nepotrebnih elemenata, a zatim ga narezati na porcije (tako će se brže kuhati).

juha od graška s pilećom fotografijom
juha od graška s pilećom fotografijom

Proces obrade graha

Suhi cijepani grašak razvrstati (po potrebi), staviti u cjedilo i dobro oprati pod toplom tekućom vodom, neprestano trljajući rukama. Zatim ga morate staviti u posudu, uliti običnu vodu i ostaviti najmanje 1 sat. Za to vrijeme proizvod od graha malo će omekšati i kuhati se puno brže na štednjaku.

Proces obrade povrća

Juha od graška s piletinom uključuje korištenje ne samo navedenih sastojaka, već i raznog povrća. Dakle, potrebno je oprati male mlade krumpire, srednje mrkve i mali luk, nakon čega ih je potrebno oguliti i narezati na kockice (poželjno je naribati mrkvu).

Terminska obrada jela

Obrađenu piletinu staviti u lonac zajedno s namočenim graškom, a zatim ih preliti pitkom vodom, posoliti, posoliti, polomiti lovor, zakuhati, ukloniti pjenu i dinstati oko 40 minuta.

ukusna juha od graška s piletinom
ukusna juha od graška s piletinom

Juha od graška s piletinom bit će mnogo ukusnija i aromatičnija ako joj dodate zapečeno povrće. Da biste to učinili, stavite naribanu mrkvu i nasjeckani luk u tavu. Moraju biti aromatizirani solju, suncokretomulje i crni papar. Pirjajte sve proizvode po mogućnosti dok se ne pojavi smećkasta korica.

Završna faza u kuhanju

Nakon što su meso i grašak prokuhani, dodajte im nasjeckani krumpir. Kada je jelo potpuno spremno, potrebno ga je maknuti sa štednjaka, dodati zapečeno povrće i mljevenu kurkumu.

Pravilno posluživanje

Juhu od graška s piletinom, čija je fotografija prikazana iznad, treba poslužiti vruća. Također se za ovo jelo preporuča napraviti krutone od pšeničnog ili raženog kruha. Za one koji paze na svoju figuru, umjesto proizvoda od brašna možete ponuditi mirisno svježe začinsko bilje kopra, poriluka ili peršina.

Preporučeni: