2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:28
Čuo sam od svojih prijatelja mnogo puta da mnogi od njih piju energetska pića kako bi se razveselili u pravo vrijeme. Neki su ljudi toliko navikli na njih da ne prođe dan bez energetskih napitaka. Jeste li ikada razmišljali o pitanju: "Što je tako okrepljujuće u ovim pićima?" Predlažem da to shvatimo na primjeru energetskog pića "Flash". Piće se počelo proizvoditi 1999. godine. Danas se proizvodi u tvornici B altika. Što nam reklama govori o Flash energetskom napitku?
Ona govori o njemu
- bezalkoholno i energično, odnosno daje vam snagu i energiju;
- sadrži kofein i taurin, vitamine koji su osmišljeni da osnaže osobu i potaknu njezin aktivan život;
- nudi se ljudima koji žele uvijek biti aktivni i veseli, kako na poslu tako i na večernjoj zabavi.
Možete kupiti piće u zelenoj PET boci, koja ima zapreminu od 0,5 litara i na vrhu je zašrafljena plastičnim čepom.
Stvarno?
Sastav
"Flash" - piće koje se sastoji od sljedećih komponenti (na 100 g):
| Energetska vrijednost, kcal | 46, 0 |
| Ugljikohidrati, g | 11, 8 |
| Taurin, mg | 120 |
| mg kofeina | 27 |
| Askorbinska kiselina (C), mg | 25 |
| nikotinska kiselina (B3), mg | 6 |
| Pantotenska kiselina (B5), mg | 1, 5 |
| Piridoksin (B6), mg | 0, 6 |
| Folna kiselina (B9), mikrogrami | 0, 053 |
| riboflavin (B2), mg | 0, 5 |
Prave činjenice
U ovom odjeljku predlažem da razmotrimo detalje takvih pića. Budući da često uključuju dnevnu normu vitamina, ne preporučuje se konzumiranje više od 1 staklenke dnevno. "Bljesak" - piće čija šteta možda u početku nije vidljiva - također se preporučuje rijetko i ne u velikim količinama. Proizvođači kažu da jedna staklenka može dati osobi aktivnost 4 sata, iako to nije dokazano nikakvim službenim studijama.
Liječnici kažu da je "Flush" napitak koji može doprinijeti problemima sa srcem, krvnim žilama, kao i dovesti do nesanice i opće iscrpljenosti organizma. Zapravo, jednostavno stimulira središnji živčani sustav, odajući ga kao dodatnu energiju u staklenki. Ako redovito koristite ovo piće, tijelo se počinje navikavati na njega, poput droge. Primjećuje se da osoba koja prestane koristiti "Flash" (piće, dakle,prestaje utjecati na osobu), osjeća se vrlo letargično i iscrpljeno. Bilo je i slučajeva da je takvo piće uzrokovalo gubitak sna, povećanje krvnog tlaka, mučninu, tahikardiju i slično.
Kontraindikacije
"Flash" je piće koje se ne preporučuje djeci, trudnicama i dojiljama. Kao i osobe koje pate od glaukoma, hipertenzije, nesanice, osjetljivosti na kofein i srčanih problema.
Flash piće + alkohol
Postoje ljudi koji miješaju energetska pića s alkoholom. Na primjer, u barovima postoji mnogo sličnih koktela. Ovdje postoji kontradikcija, jer alkohol opušta, a "Bljesak" stimulira. Na kraju ćete postići da više nećete kontrolirati količinu alkohola koju pijete, jer će energetsko piće prekinuti učinak alkohola.
Zaključak
Mislim da će svaka osoba samostalno odrediti što mu treba, a što ne. No iz prezentiranih informacija možemo zaključiti da je redovito ispijanje energetskih napitaka štetno i ne preporučljivo. Međutim, ako se povremeno počastite neobičnim i ukusnim pićem, nećete puno naštetiti svom zdravlju.
Preporučeni:
Koje voće ima najviše željeza? Koje povrće ima puno željeza?
Želite li znati koje voće ima najviše željeza? Koja hrana sadrži željezo i koliko? Saznajte više o tome u ovom članku
Kako razrijediti mjesečinu i kako izračunati njegovu snagu: savjeti
Kako razrijediti mjesečinu: preporuke, mogućnosti, snaga, destilacija. Kako pravilno razrijediti mjesečinu: savjeti, izračun, značajke
Kuhanje napitka od đumbira koji sagorijeva energiju i masnoće
Đumbir je korijen čije se dobrobiti teško mogu precijeniti. Sadrži korisna eterična ulja, veliku količinu vitamina i minerala. Zbog toga, uz dugotrajnu upotrebu, može pozitivno utjecati na metabolizam, vratiti vitalnost i jednostavno biti dodatni izvor vitamina. Kako napraviti piće od đumbira, pročitajte naš članak
Proizvodi za vitalnost i energiju: pravila prehrane, zdrava hrana, značajke kuhanja
Sigurno su svi čuli za potrebu pravilne prehrane i zdrave hrane, ali ne razumiju svi u potpunosti prednosti određenog proizvoda i kako on može utjecati na tijelo. No, većina proizvoda za živahnost i energiju je dostupna i lišena pažnje ili uopće nije uključena u svakodnevnu prehranu
Mangostin - voće koje daje zdravlje i dugovječnost
Egzotika uvijek mami. Kako su nevjerojatni najpoznatiji od svih tropskih plodova - banane, papaja, ananas, pomelo, kivi, mango! Ali puno korisniji i profinjeniji - mangostin. Ovo voće se smatra kraljem svih plodova jugoistočne Azije. Još korisnija i ljekovitija svojstva ima sok ovog voća. Više o napitku koji daje život saznat ćete iz predloženog članka
