Što može zamijeniti pivo navečer? Kako se riješiti žudnje za pivom? Kvas umjesto piva

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:28

Danas, prema mišljenju stručnjaka, jedna od bolesti društva je pretjerana ovisnost o alkoholnim proizvodima. Zbog činjenice da pivo ima nisku razinu alkohola, mnogi pogrešno vjeruju da je sigurno za piće jer ne može izazvati ovisnost. Naravno, ako usporedite ovaj pjenasti proizvod s drugim žestokim pićima, onda je u njemu manje alkohola. Međutim, specifičnost piva leži u tome što mnogi potrošači bolnu žudnju za njim ne doživljavaju kao ovisnost. Međutim, postoji kategorija ljudi koji su shvatili problem i zanima ih kako se riješiti žudnje za pivom? To se može učiniti na nekoliko načina. Saznajte kako prestati piti pivo u ovom članku.

O ovisnosti

Sudeći po recenzijama, za mnoge se ispijanje piva nakon radnog dana smatra normom. U početku se ovaj proizvod pije da se malo opusti ili utaži žeđ. S vremenom se ta želja ponovno rađa i osoba postaje ovisna. Kako kažustručnjaci, svakodnevno ispijanje piva navečer može naštetiti vašem zdravlju. Na primjer, ako popijete dvije limenke piva svaki dan, tada će osoba s vremenom vjerojatno razviti pretilost, otežano disanje i tahikardiju. Činjenica je da je pivo prilično visokokaloričan proizvod velike gustoće.

O simptomima

Danas se pivo smatra vrlo pristupačnim pićem koje mogu kupiti i najmlađe žene. To objašnjava zašto je pivski alkoholizam među ženama harao. Narkolozi koji su specijalizirani za liječenje ove bolesti formulirali su nekoliko od sljedećih znakova ovisnosti:

• Prisutnost stabilne psihološke veze između procesa fizičke relaksacije i upotrebe pjenastog pića.
• Kao posljedica dulje apstinencije uočava se nervoza i povećana razdražljivost.
• Nakon ispijanja niskoalkoholnih proizvoda, javlja se mamurluk.
• Ako osoba popije više od jedne litre piva dnevno.

O posljedicama

Pitanje kako spriječiti ženu da pije pivo navečer je prilično relevantno. Takav interes je zbog činjenice da biljne komponente pjenastog proizvoda loše utječu na proizvodnju ženskog spolnog hormona. Kao rezultat toga, to će negativno utjecati na opću dobrobit. Osim toga, od piva se mijenja anatomija srčanog mišića, organi više ne funkcioniraju kako bi trebali. Bubrezi i genitourinarni sustav se brže troše. S obzirom na to da se pivo razvijazatajenje jetre i bubrega, krvni tlak raste i potencija se smanjuje, mnoge zanima kako prestati piti pivo navečer za muškarca?

Kako se riješiti ovisnosti o pivu?

Da biste prekinuli lošu naviku, morat ćete promijeniti način života ili pronaći analog pjenastog proizvoda. Pitanje kako zamijeniti pivo navečer postaje relevantno, jer je prilično teško pronaći analog među raznim pićima. U alkoholnim koktelima, vinu ili martiniju nema poznatog gorkog okusa. Možda ne možete bez pomoći psihoterapeuta i narkologa. U takvim slučajevima liječenje se provodi radikalnim, medicinskim metodama. Međutim, ovisnost možete pokušati prevladati i sami. Sudeći po recenzijama, postoji nekoliko učinkovitih načina koji će vjerojatno donijeti pozitivan rezultat.

Što može zamijeniti pivo navečer?

Prema stručnjacima, visokokalorična hrana bit će dobra alternativa pjenastom napitku. Glavna stvar je da je ukusna i daje zadovoljstvo. Važno je ne samo napuniti želudac. Bolje ako to postane ritual. Za one koji ne znaju kako zamijeniti pivo navečer, ipak se može preporučiti čaj s voćem, sirom, datuljama i orašastim plodovima. Mnogi alkoholno pjenasto piće zamjenjuju kakaom, milkshakeovima i jogurtima. Sa sjemenkama, orašastim plodovima i sušenim voćem, zbog visokog udjela kalorija, treba biti oprezan. Sudeći po recenzijama, ljudi koji već dugo koriste pjenasti proizvod s niskim sadržajem alkohola tvrde da ga je praktički nemoguće zamijeniti.ništa. To objašnjava zašto je pivo toliko popularno u cijelom svijetu. Međutim, prema mišljenju stručnjaka, bolje je piti kvas umjesto piva.

Smatra se jedinim najbližim analogom pjenastog pića. Kvas također sadrži alkohol u malim količinama. Slični sastojci se koriste u proizvodnji kvasa i piva. To objašnjava zašto se ljudi koji nisu navikli na alkohol čak i nakon čašice ovog pića osjećaju blago opijeno. Pročitajte više o tome kako napraviti kvas od brezovog soka kod kuće.

Kvas s kruhom

Onima koje zanima što može zamijeniti pivo da prestanu piti može se savjetovati da počnu piti ovo piće. Trebat će vam svježi sok od breze (3 litre), raženi kruh (300 g), šećer (pola čaše) i listovi ribizla. Najprije se sok filtrira gazom, a zatim se zagrijava. Nije potrebno kuhati. Kruh se pažljivo reže na kockice. Zatim se suše u pećnici. Dobiveni krekeri u dubokoj posudi pomiješaju se sa sokom, a zatim začine šećerom. Sada se smjesa može nadopuniti opranim listovima ribizla. Nakon što se posuda pokrije gazom i ostavi nekoliko dana na toplom mjestu. Sudeći po recenzijama, fermentacija će trajati od 3 do 5 dana. Nakon tog razdoblja, kvas se filtrira i puni u boce. Čuvajte proizvode na hladnom i tamnom mjestu. Ako sve napravite kako treba, dobit ćete vrlo aromatično piće ugodnog okusa kruha.

S grožđicama

Kvas od brezovog soka možete napraviti kod kuće s grožđicama, što će ubrzati fermentaciju. Osim toga, piće će se pokazati prilično slatkim i s nenametljivim voćnim okusom. Sastav je predstavljen sljedećim sastojcima:

• Brezov sok. Trebat će 5 l.
• grožđice (50g).
• šećer (200g).
• Limun (dva komada).

Prije svega, u steriliziranoj staklenki neopranih grožđica, jedne žlice šećera i toplog brezovog soka (300 ml), priprema se predjelo. Sadržaj se promiješa i pokrije gazom. Infuzirajte smjesu na tamnom mjestu na sobnoj temperaturi tri dana. Kada je kiselo tijesto spremno, mora se pomiješati u dubokoj posudi s filtriranim brezovim sokom. Zatim se s dva limuna pažljivo skine kora i iscijedi sok. Njega se, zajedno s ostatkom šećera, mora dodati u kiselo tijesto. Smjesa se temeljito promiješa i ponovno pokrije gazom. Dakle, posuda treba stajati 15 sati. Na samom kraju kvas se filtrira i puni u boce. Također ga treba čuvati na hladnom mjestu.

O pravljenju medovine

Ako ne znate kako zamijeniti pivo navečer, možete to učiniti tako da pripremite tako drevno piće kao što je medovina. Pravi se od hmelja i kvasca. Međutim, slad nije predviđen za ovaj proizvod. Medovina je jantarne boje i slatkastog okusa. Kao i pivo, također je opojno, ali se ne smatra nezdravim. Osim toga, med prisutan u ovom napitku ima pozitivan učinak na organizam. Pripremitimedovina, trebat će vam sljedeći sastojci:

• Med (1 l.).
• Voda (2 l.).
• 100 g hmelja i kvasca.

Kuhajte medovinu sat vremena, povremeno uklanjajući pjenu. Zatim se napitak ohladi, te se začini kvascem i hmeljem. Nakon što se smjesa treba uliti četiri dana na vodenu brtvu. Kada je fermentacija gotova, piće se može filtrirati i puniti u boce. Medovuha će ispasti kiselo-slatka. Njegov okus izravno ovisi o kvaliteti i količini meda.

Promijeni stil života

Sudeći po brojnim recenzijama, sport će biti izvrsna alternativa pivu. Ako je osoba zadala cilj trčati svako jutro, onda neće piti pivo navečer.

Onima koji se odluče na tjelesnu aktivnost nakon dugotrajne upotrebe opojnih proizvoda, na prvu će se činiti da su srce i krvne žile začepljene kolesterolom. Disanje će biti otežano i plitko. S vremenom će simptomi ustezanja proći, a vama će biti drago saznati da ste na pravom putu. Nakon jutarnje vježbe i trčanja osjećat ćete se puno bolje nego nakon što popijete čašu piva navečer.

Hobi

Ako vam je sport potpuno neprihvatljiv, morat ćete pronaći neku drugu aktivnost za sebe. Glavna stvar je da to od vas zahtijeva fizičku predanost. Osim trčanja i vježbanja, mnogi pivopija ovisni su i o društvenim igrama. Predstavljeni su u širokomasortiman, te stoga neće biti problem odabrati jedan od njih za svoje interese. Također možete početi čitati knjige ili se baviti umjetnošću. Na primjer, crtajte, slikajte, idite u prirodu, posjetite kina ili druge zabavne i kulturne ustanove. Da bi se odvratile, žene se bave pletenjem, šivanjem itd. Prema riječima stručnjaka, mnogi ljudi piju pivo jer imaju puno slobodnog vremena koje treba nečim ispuniti. Bilo bi lijepo kada biste pronašli nešto zabavnije od sjedenja uz šalicu.

Odakle početi?

Da prestanete piti i istovremeno ne ozlijediti živčani sustav, bolje je da započnete dnevnik. Tamo možete zabilježiti sva svoja postignuća. Neki prave plan za sljedeća dva-tri mjeseca. Odabrani period podijeljen je na vremenske intervale, u svakom od kojih ćete piti sve manje piva. Na primjer, u prvom intervalu vaša će norma biti 4 boce, u drugom - 2, au trećem - samo jedna boca piva. Na kraju ćete vidjeti da ste u mogućnosti potpuno napustiti pjenasti napitak. Glavna stvar je strogo se pridržavati sastavljenog rasporeda, ne kršiti termin i količinu pijanog proizvoda. Neće biti suvišno uvesti materijalne nagrade za sebe. Nećete biti u iskušenju uzeti još jednu bocu ako zamolite svoje voljene da ne piju pivo u vašem prisustvu.

Na kraju

Moguće je da će gore navedene metode biti neučinkovite: i dalje će vas privući pivo, a u slučaju njegovog izostanka, nastat će živčana napetost. Kao rezultat toga, problem ćeriješiti lijekovima. Moderna medicina ima niz prilično učinkovitih sredstava. Najvjerojatnije će vam specijalisti za lijekove propisati posebne lijekove.