Što jesti kod hemoroida: terapeutska dijeta, pravilna prehrana, dopuštena i zabranjena hrana, pravila kuhanja

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:28

Hemoroidna bolest je prilično česta. Bolest se može dijagnosticirati i kod muškaraca i kod žena. U nekim slučajevima potrebna je operacija za uklanjanje prolapsiranih hemoroida. Kako bi se spriječilo napredovanje bolesti, treba spriječiti zatvor. Da biste to učinili, morate se pridržavati određene sheme napajanja. Što jesti s hemoroidima? Prehrana je prilično raznolika, ali glavni uvjet je da je se strogo pridržavate i ne kršite pravila i preporuke stručnjaka.

Uzroci hemoroidalne bolesti

Bolest se razvija zbog slabosti venskih stijenki u rektumu. Ovo stanje prati bol i krvarenje nakon čina defekacije. U drugoj fazi bolesti unutar rektuma nastaju čvorovi. U trećoj fazi hemoroida oni se istiskuju, uzrokujući nesnosnu bol i nelagodu pacijentu. U trećoj fazi izliječite bolest ukod kuće je gotovo nemoguće - postoji samo operacija ili minimalno invazivna intervencija.

Kirurgija predlaže da se otpali čvorovi skalpela jednostavno odrežu pod lokalnom anestezijom. Čak ni kirurški zahvat ne sprječava recidive - čvorovi se mogu nastaviti stvarati ako pacijent ne počne slijediti dijetu za hemoroide. Što jesti kako ne bi došlo do recidiva opisano je u nastavku.

Najčešći uzroci hemoroidalne bolesti:

1. Sjedilački način života doprinosi stagnaciji krvi u organima zdjelice. Kao rezultat toga, vene rektuma doživljavaju veliko opterećenje i počinju se upaliti, s vremenom se pojavljuju čvorovi, krvarenje i jaka bol.
2. Nasljedni faktor igra veliku ulogu - ako najbliži rođaci pati od proširenih vena ili hemoroida, onda njihove vene ne mogu izdržati opterećenje. Vrlo je vjerojatno da će se takva značajka (slabi venski zidovi) prenijeti na njihovu djecu i unuke.
3. Često podizanje utega dovodi do naprezanja. Hemoroidi nisu neuobičajeni za utovarivače, građevinare i ljude koji se bave dizanjem utega. Kako biste izbjegli ponovnu pojavu bolesti, morat ćete odustati od posla, koji uključuje često nošenje teških utega.
4. Tijekom trudnoće, ženina težina se dramatično povećava. neke žene dobiju dvadesetak kilograma do devetog mjeseca. U "zanimljivom položaju" dame se moraju pridržavati pravilne prehrane i znati što jesti s hemoroidima. Tijekom prirodnog poroda dolazi i do jakog naprezanja - to postajerazlog da će hemoroidi nastali tijekom rađanja djeteta iz rektuma ispasti i zakomplicirati život mlade majke.
5. Trajni zatvor je također jedan od čestih čimbenika koji utječu na pojavu i ponovnu pojavu hemoroidne bolesti. Kako biste minimizirali manifestacije bolesti, morate znati što možete jesti s hemoroidima s krvarenjem i mogućnošću ispadanja čvorova. Prehrana može spriječiti trombozu i teško krvarenje.
6. Kronični alkoholizam izrazito negativno utječe na stanje venskih stijenki. Ljudi koji redovito zloupotrebljavaju alkohol gotovo će sigurno razviti bolest hemoroida. Kako biste spriječili komplikacije koje mogu izazvati hemoroide, trebali biste znati što jesti s hemoroidima. Naravno, glavni uvjet za postizanje remisije je potpuno odbijanje upotrebe bilo kakvih pića koja sadrže alkohol.

Glavni ciljevi kliničke prehrane

Dijetalna prehrana za hemoroide ima sljedeće ciljeve:

• spriječiti zatvor;
• stabilizirati rad crijeva;
• ako postoji anamneza crijevnog ulkusa - spriječiti ponovnu pojavu;
• razrijedite krv, jer gusta krv može dovesti do tako ozbiljne komplikacije kao što je tromboza;
• osigurajte maksimalan unos vitamina i minerala kako biste izbjegli nedostatak koji negativno utječe na elastičnost tkiva i čvrstoću venskih stijenki;
• spriječite proljev - za to bi trebali biti proizvodi koji omekšavaju stolicukonzumirati u relativno malim količinama.

Vrlo je važno ne samo znati što je bolje jesti kod hemoroida, već i pridržavati se ispravnog režima pijenja. Nedostatak čiste vode sprječava normalnu gustoću krvi. A ako je krv gusta, onda se ne možete nadati postizanju remisije. Kod mnogih bolesnika stanje se pogoršava čestim unosom alkohola – etilni alkohol ispire sve minerale, pospješuje dehidraciju i gustoću krvi, što izrazito negativno utječe na kvalitetu venskih stijenki. Kod osobe koja redovito zlorabi alkohol, hemoroidi mogu napredovati u treću fazu za samo godinu do godinu i pol.

Tako se može izdvojiti još jedno neizravno pravilo - ishrana za hemoroide treba biti popraćena odbacivanjem loših navika.

Popis hrane: što jesti s hemoroidima

Dijeta nije nimalo stroga. Možemo reći da podrazumijeva prehranu po načelima zdravog načina života. Takav stol normalizira probavu, a koristan je i za kronične bolesti probavnog trakta.

Što jesti s hemoroidima:

1. Kruh od cjelovitog zrna, Borodinsky, s mekinjama. Od bijelog kruha, štruca i ostalih peciva od bijelog brašna bolje je zauvijek odbiti i ne koristiti ih u bilo kojoj količini: doprinose nadutosti i problemima sa stolicom.
2. Meso i riba su dopušteni bilo koje -ali ne smiju se pržiti na ulju.
3. Svo povrće je dopušteno, ali imajte na umu da mora biti sirovo ili pirjano u malo vode.
4. Cvekla zauzima posebno mjesto u prehrani za hemoroide. Svaki dan treba jesti naribanu kuhanu ciklu – ali ne više od 100 grama dnevno. ako jedete previše ovog korjenastog povrća, pacijent se može početi brinuti zbog proljeva, a to je neprihvatljivo kod hemoroida.
5. Dopušteno je jesti bilo koje sirovo voće, oguljeno. Nemojte ih dodavati u kolače, pite i druge slatkiše. Samo ako iznenada pacijent poželi nešto slatko - svoju želju možete zadovoljiti jedući bilo koje voće.
6. Kiseli mliječni proizvodi trebali bi biti prisutni u svakodnevnoj prehrani svake osobe s hemoroidnom bolešću. Prednost treba dati onima koji nisu previše masni (optimalno je odabrati svježi sir s ne više od 5% masti, mlijeko i kefir - ne više od 2,5%);
7. Sušeno voće nije baš dobro. Na primjer, suhe marelice mogu uzrokovati zatvor. Ali suhe šljive su savršen izbor za hemoroide. Ima blagi laksativni učinak i poboljšava pokretljivost crijeva.

Popis zabranjene hrane za hemoroide

Što ne jesti kod hemoroida s krvarenjem:

• slatkiši su potpuno isključeni - i tvornički i sami;
• hrana s visokim sadržajem kiseline (kislica, rotkvica);
• masno prženo mesojela - kotleti s korom, prženi odrezak;
• tjestenina;
• pečeni proizvodi od bijelog brašna;
• bijeli kupus i mahunarke;
• suhe marelice.

Ako se bolest još nije zakomplicirala krvarenjem, onda si ponekad možete priuštiti pirjani kupus, tjesteninu. Ako želite mesni odrezak, ispecite ga u foliji u pećnici ili na roštilju bez dodavanja ulja.

Pića: popis dopuštenih i zabranjenih

Rijetko tko od pacijenata proktologa misli da režim pijenja nije ništa manje važan od konzumirane hrane. Trebali biste pažljivo pratiti što osoba dnevno pije i u kojoj količini. Pacijent mora imati na umu da s hemoroidima ne smije jesti i piti, jer će njegovo stanje i mogućnost komplikacija izravno ovisiti o kvaliteti prehrane.

1. Dopušteno za korištenje u kompoti za hemoroide koji se kuhaju samostalno s minimalnim dodatkom šećera. Ako pacijent voli čaj, prednost treba dati voćnim sortama. Kavu je bolje zamijeniti cikorijom, jer instant kava doprinosi razvoju dehidracije, što dovodi do ispiranja minerala i problema s gustoćom krvi. Kao rezultat, povećava se rizik od komplikacija.
2. Svaka alkoholna pića su strogo zabranjena. Nije važno što pacijent preferira: pivo, vino, kvalitetna žestoka pića. Bilo koji od njih sadrži etilni alkohol, koji ima izrazito negativan učinak na cijelo tijelo, a posebno na gustoću krvi. Ako pacijent proktologa nastavi s vremena na vrijemezloupotrijebiti čak i niskoalkoholna pića - ne možete čekati remisiju. Isto se može reći i za kavu. Jao, morat ćete se odreći ljubavi prema jakoj crnoj kavi. Ima snažan diuretski učinak, što negativno utječe na stanje tijela. Bolje je probati cikoriju - ovo piće ima okus vrlo poput kave, ali nema svoja negativna svojstva. Trebali biste biti oprezni i pratiti svoje stanje, jer kod nekih ljudi, konzumiranje velike količine cikorije može uzrokovati krvarenje.

Recepti za salate koji su dobri za hemoroide

Gotovo svi pacijenti proktologa zabrinuti su da ne možete jesti s hemoroidima s krvarenjem. Od dopuštenih proizvoda možete kuhati ukusna i obilna jela. Salate od povrća idealne su za hemoroide. Samo ih nemojte puniti majonezom, može izazvati nadutost i prilično je teško probavljiva zbog sadržaja masti. Možete koristiti sljedeće recepte:

1. Skuhajte jednu manju ciklu, naribajte na sitno ribež, dodajte 50 grama mljevenih oraha. Ako vam se čini da je jelo suho, dodajte žlicu ekstra djevičanskog maslinovog ulja.
2. Skuhajte par krumpira, jedna pileća prsa i 100 grama mrkve, isto toliko cikle. Svaki sastojak narežite na kockice, posolite po ukusu. Koristite nemasno kiselo vrhnje kao umak.
3. Skuhajte 400 grama malih škampa, ogulite ih. Narežite rajčice na male ploške. Skuhajte file polnota do kuhanja i podijelite na vlakna. Po želji ga možete dodati i u salatu.dodati kuhani krumpir nasjeckan na kockice. Nerafinirano hladno prešano ulje kikirikija prikladno je kao preljev za ovu salatu.

Prvi tečajevi: što odabrati?

Što jesti kod akutnih hemoroida? Dijetalne juhe su idealne: vrlo su zasitne, a bogate su vitaminima i ne ometaju rad probavnog trakta. Pacijente proktologa često zanima što jesti tijekom pogoršanja hemoroida, jer nelagoda i bol dostižu takav stupanj da moraju piti analgetike. naravno, u kasnijim stadijima bolesti uz dijetu treba uzimati i lijekove.

Juha pire s mesom i povrćem

200 grama krumpira, 100 grama mrkve, 20 grama cikle, jedan luk, jedan pileći file kuhajte u litri vode dok ne omekša. Naravno, svo povrće mora biti prethodno oguljeno i dobro oprano. Posolite po ukusu. Nakon što se masa malo ohladi, sameljite u blenderu zajedno s juhom do homogene konzistencije.

Juha s karfiolom i brokulom

Kuhajte dok ne omekša u litri vode 300 grama cvjetače i brokule, podijeljenih na vlakna. Možete dodati kriške mrkve. Posolite po ukusu.

Dopušteni slatkiši za hemoroide

Pacijenti proktologa često se žale da nemaju dovoljno slatkiša. Već znaju što jesti i piti kod hemoroida je prihvatljivo, pa se ograničavaju na čokoladu, muffine i druge dobrote.

Jabuke s cimetom pečene u pećnici - niskokalorične, ukusne i jednostavne za napravitikuhanje deserta. Pripremite pet ili šest velikih jabuka, prepolovite ih i vrhom noža uklonite jezgru. Pospite cimetom i šećerom u prahu. Na lim za pečenje rasporedite pek papir, poredajte jabuke da se ne dodiruju. pecite na oko 180 stupnjeva.

Voćna salata prelivena nemasnim kiselim vrhnjem odličan je izbor. Ova salata je posebno dobra ako je prije jela ohladite u zamrzivaču. Banane, jabuke, malo kivija narezati na kockice, salatu možete preliti sokom od naranče. Dobro promiješajte, ohladite.

Od nemasnog svježeg sira s bobicama možete napraviti sladoled. Miješajte u blenderu par pakiranja svježeg sira bez zrna sa šakom jagoda i malina dok se ne dobije homogena konzistencija. Podijelite u kalupe i stavite u zamrzivač dok se potpuno ne ohlade. Bolje je ne čekati dok se ne zamrzne - skuta će postati pretvrda i nemoguće je jesti. Takav desert koristan je za sve osobe s kroničnim hemoroidima i bolestima probavnog trakta. Ako jelo izgleda nezaslađeno, možete dodati zaslađivač.

Proteini u prehrani osobe s hemoroidnom bolešću

Proteini su građevni blokovi svake stanice u ljudskom tijelu. Stoga pacijenti proktologa ni u kojem slučaju ne bi trebali isključiti kiselo mliječne proizvode i meso iz svoje prehrane. Ovo su glavni izvori proteina.

Posebno često muškarci su zabrinuti zbog količine proteina u prehrani,jer je odgovoran za izgradnju mišićnog tkiva. Što jesti s hemoroidima? Muškarci će biti zadovoljni činjenicom da su za ovu bolest dopuštena piletina, puretina, teletina, nemasna govedina, riba i morski plodovi. Glavni uvjet je da se jela od ovih proizvoda ne smiju pržiti. Najbolji način kuhanja je na pari, gulaš ili kuhati.

Ako se uskraćujete proteinskoj hrani, ne biste se trebali čuditi slabosti, lošem zdravlju i slabom učinku. Ali čisto proteinske dijete za hemoroide strogo su zabranjene: gotovo uvijek izazivaju zatvor. A to je neprihvatljivo za osobe s hemoroidnom bolešću.

Uloga masti u prehrani osobe koja boluje od hemoroida

Većina pacijenata proktologa svjesna je što jesti s hemoroidima. Pa ipak, mnogi ljudi čine uobičajenu pogrešku: potpuno odbijaju masti. To je neprihvatljivo. nedostatak masti u prehrani dovodi do zatvora. Osim toga, masnoće su važne za lijepu kožu. Uz njihov nedostatak, postaje suha, stvaraju se bore. Nedostatak masti ozbiljan je test za tijelo čak i zdrave osobe.

Masti u prehrani omogućuju vam da poboljšate rad gastrointestinalnog trakta, tako da pacijent zaboravi na zatvor. U prvoj fazi hemoroida to je često dovoljno da se riješite manifestacija bolesti.

Optimalni izvori zdravih masti: orašasti plodovi, hladno prešana biljna ulja, losos riba. Masnoće koje se nalaze u mesu i žumanjku nepoželjne su jesti jer se mogu redovitoveliki unos u organizam pogoršava elastičnost vena i potiče trombozu. Iz istog razloga zabranjeno je jesti jela pri čijoj se pripremi neki sastojci prže na vrućem ulju.