Slatki napici: zdravi recepti

Sadržaj:

Slatki napici: zdravi recepti
Slatki napici: zdravi recepti
Anonim

Što su slatka pića? Prije svega, oni uključuju one koji se pripremaju pomoću šećera, a drugo - s njegovim korisnim zamjenama. To može biti med, sok od bobica i tako dalje. Također se mogu podijeliti na tople i hladne. Prva vrsta uključuje kakao, toplu čokoladu, sbiten, druga - voćni napitak, kompot, koktele.

Mnoga od navedenih slatkih pića postala su tradicionalna u nekim zemljama. Kultura ispijanja čaja ili kave je neprocjenjiva, a rituali sežu stoljećima unatrag. Ljudi se služe posebnim priborom, tehnikama kuhanja i tako dalje. Pića mogu biti i personifikacija energije, zdravstvene koristi i štete. Zatim ćemo spomenuti nazive slatkih pića koja će biti izuzetno korisna.

slatka kava
slatka kava

Sok od naranče i limuna

Za pripremu ovako ugodnog napitka potrebno nam je tri litre vode, dvije naranče, 2 limuna, 350 grama šećera i cimet. Recept je jednostavan: iz agruma se uklanja kora, pulpa i cijedi se sok. Ostaci se mogu zdrobiti i preliti vodom, a zatim se u infuziju šalju šećer, cimet i korica. Zakuhajte i kuhajte još 5-7 minuta na laganoj vatri. Morse se infundira 30 minuta, zatim se može filtrirati i poslati u hladnjak u zatvorenoj posudi.

voćni jajeta

Ovaj koktel sigurno će se svidjeti mnogima, a priprema se vrlo jednostavno: umutite dva žumanjka dok ne postanu gustu žućkastu masu, dodajte prstohvat soli, tri žlice šećera i pola čaše soka od višanja. Svi sastojci se dobro izmiješaju, nakon čega se doda pola čaše hladnog mlijeka i isto toliko vode. Sve dobro izmiješajte, ulijte u čaše i ukrasite ribanim muškatnim oraščićem.

zdrava slatka pića
zdrava slatka pića

koktel od badema

Za kuhanje nam je potrebno: pola čaše mlijeka, čaša kefira, 50 grama badema, žličica vode, jedna marelica, žlica mljevenog keksa. Bademe je potrebno oguliti i nasjeckati dok se ne dobije homogena konzistencija. U to dodajte nasjeckanu marelicu, biskvit, šećer, mlijeko i kefir. Svi sastojci se umute i sipaju u čaše.

Preporučeni: