2025 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja promjena: 2025-01-23 13:02
Riba je vrlo vrijedan proizvod u kulinarstvu, jer sadrži mnoge tvari, minerale i elemente potrebne ljudskom tijelu. Stoga, od njegovih brojnih sorti, kulinari diljem svijeta pripremaju ukusna, jedinstvena, zdrava jela. Uzmimo, na primjer, škarpinu - vrlo bizarnu ribu, ali korisnu. Sadrži magnezij, fosfor, natrij, kalcij i mnoge druge elemente. Ova riba zauzima jedno od vodećih mjesta u prehrani, jer sadrži vrlo malo kalorija (ima samo sto osamdeset na sto grama proizvoda). Razmotrimo detaljnije što je riba škarpina, recept za njezinu pripremu i korisna svojstva.
Opis ribe
Gooper se odnosi na kamenog smuđa, može se naći u Sredozemnom moru, kao i u Tihom i Atlantskom oceanu. Ova riba je obdarena jedinstvenom bojom, koja kombinira svijetle točke, izražajne pruge i mnoge druge zanimljive uzorke. Štoviše, boja se može promijeniti zbog promjena u okolišnim uvjetima.
Čeljusti ribe su zanimljive. Oni su jakomasivna, dok je gornja čeljust veća od donje, što pomaže da se plijen proguta cijeli. Postoji mnogo vrsta ove ribe, mogu biti različitih veličina i različitih vanjskih karakteristika. Tu je, na primjer, divovska škarpina. Ova riba duga je tri metra i može težiti četiri stotine pedeset kilograma. A duljina nekih pojedinaca ne doseže dvadeset centimetara. Škirnja koja teži ne više od pedeset kilograma ima istančan okus i smatra se delikatesom. Velike pasmine nisu pogodne za kuhanje.
Grupna juha
Sastojci: tri žlice maslinovog ulja, dva poriluka, dva luka, dvjesto pedeset grama suhog bijelog vina, jedna glava jesetra, četiri stotine grama fileta škarpine, peršin, jedan lovorov list i jedan klinčić češnjaka, kilogram krumpira, sto sedamdeset i pet grama mlijeka, dva žumanjka, sol po ukusu.
Kuhanje:
Grouper (riba) smatra se vrlo ukusnom i zdravom. Kako kuhati prvo jelo od njega, sada ćemo razmotriti. Dakle, poriluk se sitno nasjecka, krumpir nareže na krupnije komade, peršin se sitno nasjecka. U lonac ulijte maslinovo ulje, stavite luk i poriluk, pirjajte na laganoj vatri desetak minuta dok povrće ne porumeni. Zatim dodajte jednu litru vode i zakuhajte. Nakon toga se dodaje glava ribe, file, a nakon desetak minuta stavljaju krumpir i sol i kuhaju još pola sata.
Nakon vremena, glava se uklanja i smjesa se hladi. Tada dolazi škarpina (riba).izvarak, iz njega se uklone sve kosti i koža, a zatim se gnječi vilicom, stavi u blender zajedno s krumpirom i tuče. U dobivenu smjesu se dodaje mlijeko i brzo se miješa. Istucite žumanjak, ulijte u njega malo juhe, ne prestajući tući. Ova se masa stavi u pire od ribe i krumpira, zagrije, ali ne prokuha, i posluži posipanu peršinom.
Grupa sa salatom od graha
Sastojci: jedna riba do tri kilograma, jedan korijen đumbira, pola ljute i slatke paprike, šest žlica sojinog umaka, pet žlica biljnog ulja, sezamovo ulje, dva prstohvata bijelog papra, kukuruzni škrob, zeleni luk. Za salatu: tristo pedeset grama graha, jedan mali crveni luk, četiri žlice Teriyaki umaka, sto dvadeset grama klica (pšenica, grah, itd.).
Kuhanje:
Grouper (riba, fotografija u prilogu) po ovom receptu se kuha u sporom kuhaču. Za početak se očisti od škrga, ljuskica i crijeva, dobro opere i nareže na komade bez rezanja do kraja. Komadi se premazuju mješavinom soli, bijelog papra i škroba. Zeleni dio luka izrežite na srednje velike komade, stavite u hladnu vodu, a bijeli dio je na dnu multicookera. Položite škarpinu na vrh u ravnomjernom sloju.
Paprike, malo perja zelenog luka i đumbir se narežu na trakice i stave na ribu. Zatim se pažljivo ulije kipuća voda i odabire način rada na pari, vrijeme se postavlja na petnaest minuta.
Kuhanje salate
Grah se kuha u vodi s malo soli. Luknasjeckane i pržene na ulju pa se tome dodaju grah, Teriyaki umak i klice. Sve se to dobro izmiješa i položi na jelo.
Grouper je riba koja se uz salatu od graha poslužuje u gotovo svim kineskim restoranima, pa će ovo jelo iznenaditi svakog gurmana.
Foljska škarpina s krumpirom
Sastojci: jedna riba za oko sedamsto grama, četiri krumpira, sok od pola limuna, dvije žlice biljnog ulja, sol i začini po ukusu.
Kuhanje:
Prvo, riba se reže, čisti, uklanjaju škrge i peraje, opere. Zatim se prelije limunovim sokom, utrlja solju i začinima. Ovaj proizvod ostavite da se marinira pola sata. U međuvremenu oguliti krumpire, izrezati na krugove i rasporediti na foliju koju je potrebno prethodno namazati uljem. Na to se stavlja riba, pa opet krumpir. Folija se mota i stavlja na lim za pečenje, koji se zatim šalje u pećnicu na pola sata.
Pečena škarpina (riba) je samodovoljno jelo, pa ne zahtijeva nikakve dodatke. Po želji se uz njega mogu poslužiti svježe cherry rajčice ili zelje.
Grupa s rajčicama i maslinama
Sastojci: četiri komada ribe, po dvjesto grama, tristo grama cherry rajčica, osamdeset grama maslina bez koštica, dva luka batun, šest žlica maslinovog ulja, tristo grama svijetlog piva i četiri nasjeckana listovi bosiljka, pet žlica riblje (povrtne) juhe, sol i začini po ukusu.
Kuhanje:
Grouper je vrlo ukusan. Riba, čija nam je fotografija poznata, može se poslužiti na svečanom stolu. Za pripremu ovog jela najprije morate oguliti luk, nasjeckati ga, prepoloviti rajčice i masline. U tavi na ulju pržite luk i ribu pet minuta dok ne porumene. Zatim se tu stavljaju rajčice i masline, nakon dvije minute dodaje se pivo koje se mora ispariti na jakoj vatri. Riba se prelije s juhom, posipa solju i začinima, kuha se dvije minute. Gotova riba se stavlja na posudu i posipa bosiljkom.
Grouper je vrsta ribe koja se koristi za pripremu raznih jela. Dobro je u bilo kojem obliku: kuhano, prženo, pečeno i tako dalje. Jela od ove ribe su izvrsna, jedinstvenog okusa i mirisa, a kuhati ih je užitak.
Preporučeni:
Riba linjak: opis, recepti
Neka od najukusnijih ribljih jela rade se od linjaka. Riba linjak je prilično hirovita u preradi, zahtijeva puno pažnje za čišćenje i iznutrice. Ali gotova jela od njega uspoređuju se s nježnim pilećim mesom. Ova riba je prikladna za pečenje, kuhanje (uključujući kuhanje na pari), prženje, pa čak i punjenje. Dakle, danas ćemo vam reći kako pravilno očistiti i kuhati linjaka
Riba i piletina: opis, recepti, okus
Piletina i riba prepoznate su kao najzastupljenije namirnice u ljudskoj prehrani. Svaki dan u svijetu ljudi pojedu i do milijun kilograma piletine i ribe. Pripremaju razna jela koja su vrlo zdrava. Izvrsni su za dijetalnu i pravilnu prehranu, koja je danas toliko popularna
Riba na lomači: recept za kuhanje. Riba u foliji na vatri
Riba je jedinstven proizvod koji ima ogromnu količinu hranjivih tvari. Najčešće se riblja juha kuha od sitnica, a veća riba se suši ili soli. No, osim toga, još uvijek postoji mnogo načina kuhanja raznih ribljih jela, na primjer, pečene ribe na vatri. To ne zahtijeva nikakve posebne vještine i sposobnosti. Svi recepti su laki i jednostavni i ne zahtijevaju puno vremena
Riba i plodovi mora: nutritivna vrijednost. Riba: kemijski sastav, dobrobiti za tijelo
Da biste izgledali atletski i fit, da biste se osjećali zdravo i veselo, da biste iznenadili druge ljepotom i mladošću, morate voditi ispravan način života. Važan dio dnevne rutine je prehrana, čiji odabir uzima u obzir kalorijski sadržaj proizvoda i njegovu nutritivnu vrijednost. Riba je lider u tom pogledu, poznata po svojim nutritivnim karakteristikama, bogatom vitaminskom sastavu i izvrsnom okusu
Riba u rajčici. Punjena riba u paradajzu. Recepti, fotografije
Riba u rajčici vrlo je ukusno i neobično jelo koje se sa sigurnošću može predstaviti na svečanoj gozbi. Također treba napomenuti da je dopušteno koristiti takvu večeru s bilo kojim prilogom. Štoviše, ako ga ohladite, bit će izvrstan zalogaj