Jeftine salate za svaki dan

Jeftine salate za svaki dan
Jeftine salate za svaki dan
Anonim

Danas se salate, kao hladno jelo od mješavine raznog povrća, nalaze na gotovo svakom stolu, jer se ovo jelo može pripremiti u bilo koje doba godine i od raznih jestivih proizvoda koji se mogu miješati u bilo koje kombinirano.

Ujedno su vrlo popularne jeftine salate pripremljene u kratkom roku. Valja reći da je jedini uvjet za ovu vrstu jela kompatibilnost korištenih sastojaka u pogledu okusa. Također je važno odabrati pravu benzinsku crpku.

Jeftine salate
Jeftine salate

Može se reći da se sve jeftine salate (recepti za neke od njih bit će riječi u ovom članku) posolite prije posluživanja, osim jela od jako ljutog povrća i nježnog povrća (začinjene su limunovim sokom).

Obroci posluženi kao predjelo ne smiju sadržavati povrće, a salate poslužene uz glavna jela često sadrže puno zelenila, što može potaknuti apetit.

Pogledajmo neke primjere kako se prave jeftine salate.

1. Vitaminska salata.

Sastojci: pedeset grama zelene salate, osamdeset grama cherry rajčica, dvadeset grama rotkvica, sol i začini po ukusu. Za preljev: pet žlica maslinovog ulja, jedna žlica soka od limete, dvije žlice vode.

Svo povrće se opere i osuši. U međuvremenu se priprema dopuna goriva. Da biste to učinili, ulijte sok od limete u posuđe, dodajte ulje, dobro promiješajte, posolite i popaprite. Rotkvice se narežu na kolutiće, rajčice - na dvije polovice, sve se izloži u zdjelu, začini, dobro promiješa i položi na jelo, nakon što stavite listove zelene salate.

2. Grčka salata.

Sastojci: dvjesto grama rajčice, sto pedeset grama krastavaca, sto grama zelene paprike, pedeset grama crvenog luka, pedeset grama maslina, dvjesto grama pilećeg filea, četiri žlice maslina ulje, sto grama feta sira, origano po ukusu.

File se poprži, isječe na kockice i ohladi. Rajčice i krastavci su grubo nasjeckani, luk - na pola prstena, paprika narezana na trakice, masline - na pola. Svi proizvodi se pomiješaju, doda se feta sir, začini maslacem i posipa origanom.

Ukusne jeftine salate
Ukusne jeftine salate

Ako nemate vremena, možete u žurbi kuhati jeftine salate.

1. Salata od luka.

Sastojci: četiri luka, dva jaja, sol i majoneza.

Luk se oguli i nareže na tanke kolutiće, popari kipućom vodom da izgubi gorčinu. Tvrdo kuhana jaja, oguliti i narezati na komade, pomiješati s lukom, dodati majonezu, posoliti i dobro promiješati.

Recepti za jeftine salate
Recepti za jeftine salate

2. Krompir salata.

Sastojci: pola kilograma kuhanog krumpira, pedeset grama zelenog luka, kopar i peršin, po pedeset grama ulja i octa.

Krumpir se nareže na trakice, posoli i popapri, prelije octom i uljem. Preliven koprom, zelenim lukom i peršinom.

Takve jeftine salate koje se mogu poslužiti uz druga jela oduševit će ne samo domaćicu, već i njezine goste. I premda koriste prilično jednostavne sastojke koji se uvijek mogu naći u hladnjaku, od toga samo koristi okus.

Tako u bilo koje doba godine i od bilo kojeg proizvoda možete napraviti ukusne jeftine salate koje će biti dobar dodatak glavnim jelima.

Preporučeni: