2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:28
Jedno od najukusnijih i najnježnijih voća je, naravno, marelica. U ovom članku razmotrit ćemo korisna svojstva ovog slatkog voća. Općenito, stablo marelice je biljka koja voli toplinu, stoga ne raste u srednjoj traci. Plodovi potpuno sazrijevaju oko srpnja ili čak kolovoza. Marelica, čija su korisna svojstva odavno poznata, bogata je vitaminom C, željezom, magnezijem, fosforom i mnogim drugim elementima potrebnim za osobu. Plodovi se konzumiraju i svježi i sušeni. Ponekad se od njih radi pekmez, pravi pekmez ili marmelada. Sada je u trgovinama lako pronaći sok od marelice ili marshmallow. Ljubitelji alkohola kupuju slatko vino od marelice.
Marelica. Prednosti
Ovi delikatni plodovi pomažu osobama koje pate od anemije (znanstveno, bolest se zove anemija), budući da su oni nositelji elementa kao što je željezo, a ono zauzvrat poboljšava sastav krvi. Vjeruje se da je kod anemije najbolje jesti jetru. Međutim, nije. Sto grama marelica zamijenit će dvjesto grama jetre. Da, i puno ih je ugodnije jesti, vidite. Što se tiče male djece, ne treba ih na silu puniti voćem. Djeca obično volepiti voćne sokove. Pa neka uživaju u koncentriranim sokovima, jer je odavno utvrđeno da ih tijelo bolje i brže apsorbira, pogotovo za djecu. Trudnice također radije biraju tekućinu. Već pola čaše soka zadovoljit će dnevnu potrebu za karotenom.
Suha marelica. Prednosti
Sušeno voće je korisno za apsolutno sve. Čak se ni umirovljenici možda ne boje posljedica. Organizam će biti ojačan, imunitet će se povećati. Gdje kupiti suhe marelice? U gotovo svakom supermarketu vjerojatno ste sreli sušene marelice. Ovo je plod stabla marelice, bez vlage! Prilikom odabira obratite pozornost na boju suhih marelica - trebala bi biti prirodna.
Kostice marelice. Prednosti
Iznenađujuće, čak su i koštice marelice vrlo korisne za ljudski organizam. Nasjeckajte nekoliko sjemenki i skinite kožicu s površine jezgri, dobro ih osušite i sameljite u prah. Ovaj lijek uzmite četiri puta po žličicu sa svježim mlijekom ili toplim čajem. Ako patite od kroničnog kašlja, bronhitisa ili traheitisa, poboljšanja neće dugo trajati. Samo nemojte pretjerivati!
Nevjerojatna marelica. Prednosti
Čini se da je popis beskonačan. Primjerice, kod kardiovaskularnih bolesti slatko voće ima upečatljiv učinak. Sve je u visokom udjelu kalija. aktivnost mozgapovećat će magnezij sadržan u marelicama. Hipertoničari se možda uopće ne ograničavaju na jesti ovo voće, jer brzo normaliziraju krvni tlak. Za delikatan problem zatvora marelice će djelovati kao emolijens, a sok od marelice će ispraviti kiselost u želucu. Osim toga, marelice i sušene marelice su izvrsni diuretici. Uvijek zapamtite dobrobiti ovih nježnih plodova!
Preporučeni:
Kako se pravi med od malina? Korisne značajke
Pčele u pravilu sakupljaju med od maline na šumskim proplancima, koji su obrasli bobicama. Što se tiče produktivnosti nektara, malina je mnogo bolja od ostalih medonosnih biljaka, te upravo iz tog razloga kukci radije skupljaju nektar iz ove bobice
Čuvanje marelica za zimu: značajke, najbolji recepti i preporuke
Postoji mnogo načina za pripremu marelica za zimu. Očuvanje marelica traje malo vremena, ali rezultat ljetnog rada dugo će vas oduševiti u hladnim zimskim večerima. Nudimo nekoliko jednostavnih recepata koji mogu zauzeti zasluženo mjesto u vašoj kuharici
Riža i kongee. Korisne značajke
Rižine žitarice kombiniraju složene ugljikohidrate, koji doprinose dugoročnom dotoku energije u ljudsko tijelo. Riža sadrži lecitin, koji poboljšava moždanu aktivnost, te tvari koje obavijaju želudac, što omogućuje da se jede kod čira na želucu i gastritisa. Dodijelite rižinu vodu za proljev i probavne smetnje. Korisno je jesti rižu za osobe koje pate od bolesti srca, bubrega, krvnih žila i zglobova, jer ona praktički ne sadrži sol
Pita od marelica: recepti, značajke kuhanja i recenzije
U ljetnoj sezoni posebno su popularne domaće pite s nadjevima od voća i bobica. Bez obzira pripremaju li se na bazi pijeska, kvasca ili drugih vrsta tijesta, proizvodi su uvijek jednako ukusni i sočni, pikantne osvježavajuće kiselosti. U našem članku ćemo vam reći kako ispeći pitu od marelica, jer je, prema recenzijama, mnogima jedna od najomiljenijih
Kompot od marelica: recepti, značajke kuhanja
Najpopularniji načini očuvanja marelica za zimu su sušenje ili konzerviranje. Od zrelih jarkonarančastih plodova dobivaju se ukusni džem, konfiture i, naravno, kompot. U njemu se pohranjuje većina vitamina i minerala sadržanih u zrelim marelicama. Plodovi također sadrže puno prirodnog šećera. Recepti za pripremu ukusnog kompota od marelica ponuđeni su u našem članku. Sljedeće preporuke korak po korak pomoći će vam da ga zavarite
