2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:28
Giht je bolest koja remeti metaboličke procese u tijelu. Prehrana pacijenata s gihtom je od velike važnosti, usmjerena je na smanjenje stvaranja mokraćne kiseline u ljudskom tijelu. Pravilna prehrana može značajno poboljšati stanje bolesnika, postoje slučajevi kada se zahvaljujući dijeti pacijenti potpuno oporave i simptomi nestanu.
giht. Dijeta. Što je nepoželjno jesti?
Uz bolest poput gihta, dijeta isključuje hranu bogatu purinom. Da biste to učinili, potrebno je značajno smanjiti potrošnju mesa i jela od njega, osobito svinjetine i govedine. Kod takve bolesti poželjno je dati prednost janjetini, jer sadrži malu količinu purina u usporedbi sa svinjetinom i govedinom. Jetra, bubrezi i pluća također su bogati purinima, odnosno ove iznutrice je također poželjno isključiti iz prehrane. Potrebno je potpuno isključiti takve proizvode kao što su kobasice i razno dimljeno meso. Također se ne preporuča koristiti mesnu juhu ijela na bazi toga. Vrijedno je ograničiti konzumaciju peradi, ribe i hrane od njih, posebno se to odnosi na slane riblje proizvode. Iz prehrane su također potpuno isključene mahunarke, neke vrste bobičastog voća (maline, brusnice, smokve i grožđe) te gljive. Nepoželjno je jesti kiselicu, špinat i zelenu salatu, a također isključiti senf, crni papar i razne začine, osim lovorovog lista i octa.
Pića kao što su kakao i kava su potpuno isključena. Skuhani čaj ne bi trebao biti jako jak kod bolesti kao što je giht. Dijeta također isključuje alkohol, ni u kojem slučaju se ne smije konzumirati, jer samo odgađa uklanjanje mokraćne kiseline iz ljudskog tijela. Stoga se trebate potpuno suzdržati od pijenja alkohola.
Dijeta je usmjerena na sprječavanje pojave viška kilograma, jer je kod viška kilograma otežano izlučivanje mokraćne kiseline. Odnosno, pacijenti bi trebali ograničiti konzumaciju masne hrane i hrane. Također je važno napomenuti da ni pod kojim okolnostima ne smijete biti gladni.
Dijeta za giht. Izbornik
Jelovnik takve prehrane je prilično raznolik, važno je samo isključiti navedene proizvode. Kod bolesti kao što je giht, dijeta osigurava obilno piće. Korisni su razni kompoti, uvarci od povrća i šipka.
Alkalne vode se također preporučuju za promicanje razgradnje različitih spojeva mokraćne kiseline i sprječavanje taloženja urata u zglobovima.
KadaZa bolesti kao što je giht, dijeta se temelji na jedenju povrća kao što su rajčica, cikla, krastavci i mrkva. Također vrlo korisne za giht mandarine, limuni i naranče. Dijeta također uključuje korištenje mlijeka i mliječnih proizvoda, isključujući samo masne sireve. Preporučljivo je jesti jaja, orašaste plodove i hranu koja sadrži biljne masti.
Vrijedi napomenuti da kod bolesti poput gihta prehrana mora biti uravnotežena. Ne biste se trebali prejedati ili gladovati, ali ponekad ipak možete utrostručiti dane posta.
Preporučeni:
Pravilna prehrana učenika: značajke, prehrana i preporuke
Učenik ima vremena učiniti sve osim paziti na prehranu. Uvijek su u žurbi i zauzeti nečim zanimljivim ili važnim. Ali uravnotežena zdrava prehrana temelj je budućeg zdravlja i jamstvo visoke produktivnosti u sadašnjosti. Organiziranje pravilne prehrane je jednostavno, dovoljno je razviti nekoliko dobrih navika
Pravilna prehrana: prehrana, značajke i preporuke
Zdravlje počinjemo cijeniti tek kada ga izgubimo. No, mnogo je lakše spriječiti bilo koju bolest nego je liječiti. Ako u životu imate sport, svakodnevne šetnje i zdravu hranu, mnogo je veća vjerojatnost da ćete ostati aktivni i pozitivni. Možda biste trebali početi sa sadržajem vašeg hladnjaka. Što znači pravilna prehrana? Treba li prehrana postati oskudna ili, obrnuto, obilna? Pokušajmo to shvatiti
Dijeta za giht tijekom egzacerbacije: stol hrane, uzorak jelovnika
Giht je uzrokovan kršenjem metabolizma proteina, povećanjem koncentracije mokraćne kiseline u krvi i tkivima. Dijeta protiv gihta (pogledajte dolje za primjer jelovnika prehrane) poboljšat će stanje bolesnika i značajno smanjiti broj napadaja
Dijeta za giht: uzorak jelovnika i pravila
Dijeta za giht je glavna metoda liječenja i prevencije egzacerbacija. Da biste napravili prikladnu prehranu, potrebno je uzeti u obzir individualne karakteristike tijela, kao i prisutnost bilo kakvih bolesti. Glavni cilj terapije je smanjenje koncentracije mokraćne kiseline u krvi
Dijeta za giht i artritis: jelovnik
Prema statistikama, svaka stota osoba na planeti boluje od artritisa, a oko 2% populacije starije od 40 godina već je upoznato sa simptomima gihta iz prve ruke. To su česte i vrlo neugodne bolesti koje zahvaćaju zglobove i imaju puno razloga za nastanak
