2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:28
Kada poznata jela počnu svima smetati, pažljive i brižne domaćice traže ukusnu zamjenu za njih. Rolice od pilećih prsa baš su za svečani stol, a ovo jelo može biti i alternativa kotletima. Takve kiflice se pune povrćem, gljivama i voćem ili pakuju začinskim biljem i sirom. Postoji mnogo opcija kuhanja, evo jedne od njih.
Za četiri porcije pilećih prsa trebat će vam:
- pileći file - jedan komad;
- jaja - dva komada;
- tvrdi sir - 50 g;
- kopar, peršin - po jedna veza;
- maslac - 50g
Pileća prsa dobro operite, meso odvojite od kostiju i žila. File malo istući i prerezati po dužini na četiri dijela. Posolite i popaprite svaku porciju po ukusu s obje strane. Sada naribajte sir na srednje rende, a kopar i peršin sitno nasjeckajte. Svaki komad prsa premazati s malo sira i začinskog bilja, po cijelom komadu mesa premazati nadjev. File zarolajte u rolice, a za pouzdanost, da se meso i nadjev ne raspadnu, sve možete popraviti čačkalicom. U zdjelu razbiti dva jaja i promiješati pjenjačom ili samo vilicom.
Stavite maslac u tavu. Kad se otopi, tamo možete slati kiflice pilećih prsa koje prvo treba umočiti u jaje. Pržite ih sa svih strana dok ne porumene. Par minuta prije kuhanja pokrijte posudu poklopcem i ugasite plamenik. Sve, kiflice pilećih prsa su spremne! Ovo je najlakši recept za pripremu ovog jela.
Pileći rolati u pećnici. Recept 2
Za četiri porcije grudi trebat će vam:
- pileća prsa - jedan komad;
- paprika - tri komada;
- luk - jedan kom. srednji;
- tvrdi sir - 100 g;
- biljno ulje;
- folija za pečenje u pećnici.
Lagano istucite pileći file, prethodno dobro opran i odvojen od kosti i kože. Zatim na tavi popržite nasjeckanu papriku. Ako ovaj sastojak uzmete u različitim bojama, tada će rolice pilećih prsa biti ljepše i zanimljivije, što znači i ukusnije. Sada dodajte luk narezan na kockice i pirjajte s paprom dok ne bude potpuno kuhan. Stavite pileći file na foliju tako da komadi dobro priliježu jedan uz drugi i izgledaju kao jedan cijeli sloj.
Meso sada posolite i popaprite, a zatim stavite na prethodno prženo povrće. Sir narežite na male kockice i stavite na papriku i luk. Zatim rolate pilećih prsa zarolati folijom. Njegove rubove zavijte ili stisnite da meso ne ispadne, a soknije iscurila. Lim za pečenje s rolama šalje se u pećnicu na četrdeset do četrdeset pet minuta na temperaturi od dvjesto stupnjeva. Kada je jelo gotovo, izvadite ga, odvijte foliju i narežite na komade, trebalo bi dobiti otprilike četiri do pet komada. Prsa poslužite topla uz prilog ili ohlađena kao predjelo. U nadjev možete dodati i pržene i sitno nasjeckane šampinjone, koji je također ukusan. Narežete li malo ananasa iz konzerve na kolutiće, tada će meso imati okus ugodne slatkoće. Dobar tek!
Preporučeni:
Kako kuhati kiflice kod kuće: korak po korak recept
Japanska kuhinja u današnjem globaliziranom svijetu dobiva sve veću popularnost. I iz nekog razloga, dogodilo se da je sushi, predjelo od riže i ribe ili morskih plodova, Europljanima volio više od ostalih užitaka kulinarstva Zemlje izlazećeg sunca. Svaki dan odlazak u japanske restorane je skup, a vjerojatno su mnogi razmišljali o tome kako skuhati sushi (rolnice) kod kuće
Kako kuhati kiflice kod kuće: korak po korak recept sa fotografijom
Detaljne upute kako kuhati kiflice kod kuće. Korak po korak opis procesa, značajke odabira potrebnih proizvoda, kao i mnoge korisne savjete
S čime napraviti kiflice? Ukusni nadjevi za kiflice: recepti
Domaći sushi i rolice odavno su prestali biti nešto neobično. Na prvi pogled može se činiti da ćete za njihovu pripremu morati puno kupiti. Ali većina sastojaka je potrebna u vrlo malim količinama (sezamove sjemenke, čili umak, itd.). Osim toga, glavni sastojci (riža, ocat i nori) mogu se dugo čuvati. Tako dobijete 4-6 domaćih porcija po cijeni jednog restorana. S čime napraviti kiflice i kako ih skuhati?
Nuggets pilećih prsa: kako napraviti brzo i ukusno
Pileća prsa s umakom (rajčica, vrhnje, med-senf) čvrsto su ušla u jelovnik mnogih restorana brze hrane. Do sada je ovo jelo pozicionirano kao lagano (iako nije dijetalno) i voljeno od strane djece
Kalorijski sadržaj pilećih prsa ovisno o tome kako su kuhana
Bijelo pileće meso je vrijedna hrana za naš organizam: sadrži proteine, masti, vitamine, minerale su savršeno izbalansirani. Stoga se brzo i lako probavljaju. Teško je zamisliti ukusnije dijetalno meso od fileta pilećih prsa, koje je također niskokalorično. Još jedan plus piletine je što se vrlo brzo kuha, a jela od nje su najukusnija i najraznovrsnija