Ukusni doručak u mikrovalnoj pećnici: značajke, recepti i recenzije

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:28

Svako jutro žurimo na posao, na učenje ili na druge važne stvari, a uvijek je tako malo vremena za obilan i ukusan doručak. Ponekad to morate učiniti gotovo u hodu. No doručak je naboj energije i snage za cijeli dan, pa se ne može zanemariti.

Zahvaljujući čudu tehnologije - mikrovalnoj pećnici - možete brzo kuhati pravo ukusno. Netko uvjerava da je kuhanje u njemu štetno, pa čak i opasno, dok drugi, naprotiv, primjećuju da su sve to mitovi. Nećemo ulaziti u ove bitke, već vam jednostavno nudimo recepte za nevjerojatne doručke u mikrovalnoj pećnici.

Požurite za pet minuta

Ova pita pripada francuskoj kuhinji, stoga se, kao i sva njena jela, priprema dosta dugo. Ali u mikrovalnoj pećnici može se napraviti za samo pet minuta.

Da biste to učinili, u posebnoj posudi morate pomiješati jedno jaje sa žlicom mlijeka, komadićem mekog maslaca, soli ipapar. Sve to umutiti dok ne postane glatko, u tekućinu dodajte sitno nasjeckane cherry rajčice (3-4 komada), bijeli kruh (četvrtinu kriške narezane na kockice), komad ribanog sira i zelje.

Posudu šaljemo u pećnicu na 1,5 minuta na maksimalnoj snazi dok jaje ne nalikuje teksturi kreme. Zapravo, sve - doručak u mikrovalnoj pećnici je spreman! Svoj obrok možete započeti posipanjem quichea zelenim lukom.

poširano jaje

Kuhanje jaja ovom tehnologijom je prilično teško, ali ne za nas. Ovaj doručak u mikrovalnoj pećnici jednako je dobar kao restoran.

U dublju posudu ulijte kipuću vodu, malo posolite i dodajte malo jabučnog octa. Jaje razbijemo u vodu i brzo stavimo u pećnicu na 2,5-3 minute. Važno je sve učiniti bez odgađanja, stoga je bolje otvoriti mikrovalnu pećnicu unaprijed i postaviti je na željeno vrijeme i temperaturu (maksimalno).

Nakon što je jaje kuhano, hvatamo ga šupljikavom žlicom i stavljamo na ubrus (pravo u šupljinu) da se višak vode ocijedi. U to vrijeme pecite kruh u tosteru, koji nakon prženja premažite skutom i stavite na tanjur. Poširano jaje stavljamo na tost i, naoružani vilicom i nožem, kušamo ovu slast.

Kajgana

Doručak u mikrovalnoj pećnici bez kajgane nije doručak. Ali rijetko ste ga ikada kuhali tako jednostavno.

U zdjelu razbiti nekoliko jaja, posoliti i dobro umutiti. Posudu pošaljite u mikrovalnu pećnicu na 30 sekundi, a zatim dobro promiješajte i stavite peći još pola minute. Sve ovo,možda najbrži doručak u mikrovalnoj pećnici. Razmutite jaja na tanjur ili tost, pospite povrćem i gurnite.

Omlet od sira i paprike

Ovaj recept za doručak u mikrovalnoj pećnici također je super jednostavan. U veliku duboku šalicu razbijte dva jaja, dodajte dvije žlice mlijeka, papriku narezanu na kockice i prstohvat soli. Promiješajte i pošaljite u pećnicu na 30 sekundi na maksimalnoj snazi. Zatim ponovno promiješajte, pospite naribanim sirom i opet stavite u mikrovalnu pećnicu oko minutu, dok se omlet ne digne. Dobar tek!

omlet od bugarske paprike

Ova vrsta doručka je dobra jer doručkujete zajedno sa posudom u kojoj je kuhan. Uostalom, ova posuda je paprika.

Za to uzmemo velike paprike i prepolovimo ih po dužini, odstranimo sjemenke i žilice tako da na kraju dobijemo dva duboka čamca. Jaje razmutite sa solju, pimentom, kriškama šunke i začinskim biljem pa ulijte u dobivene brodice. Stavimo ga u mikrovalnu na 5-6 minuta, nakon čega uživamo u ovom jednostavnom kulinarskom užitku.

Začinjene zobene pahuljice s orasima

Ako ste ljubitelj žitarica, a sve što je vezano uz jaja je previše zadovoljavajuće za vas, onda će se ovaj 5-minutni recept za doručak u mikrovalnoj pećnici savršeno uklopiti u vaše gastronomske ovisnosti.

U dublju posudu ulijte čašu vode, pola čaše zobenih pahuljica, dvije žlice šećera, sjeckane orahe po izboru, malo cimeta i prstohvat soli. Dobro promiješajte i stavite peći na 2,5 minute. Ako kašabit će vodenast, možete ga držati unutra još nekoliko sekundi.

hrskava slanina

Ne morate dugo pržiti slaninu na ulju da postane hrskava kao što se reklamira. Također možete koristiti mikrovalnu pećnicu. Da bismo to učinili, uzimamo par čaja i kriške slanine ili sirove prsa, prethodno premazane solju. Komade objesimo oko rubova šalice i stavimo peći na dvije minute. Masnoća će se ocijediti u tanjurić, a slanina će ispasti sa željenom hrskavom koricom. Dok se kuha, možete prati zube ili listati po društvenim mrežama.

Chocolate Cupcake

Ukusni doručak u mikrovalnoj može biti čokoladni i slatki. Štoviše, čokolada daje naboj živahnosti i energije, popravlja raspoloženje i ima nevjerojatan okus.

Pomiješajte četvrtinu šalice cjelovitog pšeničnog brašna u šalici s prstohvatom soli i sode bikarbone. Dodajte jaje, malo vanilije i žlicu javorovog sirupa. Ako ga nemate, dobro će doći med ili džem. Pomiješajte, aromatizirajte naribanom čokoladom (žlica) i pošaljite u pećnicu na 1,5 minuta. Da biste zapekli kolač, možete ga peći u mikrovalnoj pećnici još 30 sekundi uz funkciju ravnomjernog zagrijavanja.

kolač od kave

Ako se svakog jutra trudite probuditi i mislite da nemate energije, tada će vas razbuditi muffin s kavom i omogućiti vam da skuhate svu raznolikost jela u nekoliko minuta. Uostalom, ovo je okrepljujući i jednostavan doručak u mikrovalnoj pećnici.

Pomiješajte tri žlice brašna, žličicu instant kave, dvije žlice kakaaprah, prstohvat praška za pecivo i šećer po nahođenju krigle. Dodajte jaje, dvije žlice mlijeka i biljno ulje, sve začinite vanilinom na oko. Miješajte dok se ne formira homogena masa i ulijte u široku šalicu, prethodno podmazanu biljnim uljem. 1,5 minuta na najvišoj postavci i kolač od kave je spreman za piće.

Klasična tepsija od svježeg sira

Za pripremu vam je potreban poseban obrazac za mikrovalnu pećnicu s poklopcem s ugrađenim ventilom. U njega ćemo umijesiti sve sastojke ove slatke jutarnje poslastice.

U nauljenu zdjelu razbiti dva jaja, dodati 2-3 žlice šećera i prstohvat soli. Miksajte dok se bijela zrna ne otope. Zatim dodajte 350 grama masnog svježeg sira, trećinu čaše griza i vanilin. Kada je nakon miješanja "tijesto" postalo homogeno, zatvorite posudu poklopcem i otvorite ventil. Pecite ukusno 5-6 minuta dok ne bude potpuno kuhano na maksimalnoj snazi uređaja.

puding od banane

Ovo može biti ne samo nevjerojatan brzi doručak, već i prekrasan popodnevni međuobrok. Zrelu bananu zgnječite vilicom u pire, dodajte joj jedno jaje, žlicu mlijeka, 1,5 žlice šećera i malo otopljenog maslaca. Promiješajte i dodajte tri žlice brašna i malo praška za pecivo. Obrasce za pečenje (male zdjelice) namažite biljnim uljem, ulijte u njih "tijesto" i stavite u pećnicu 3-4 minute, ovisno o spremnosti. porozni puding sadelikatan okus, malo tko može ostaviti ravnodušnim.

Gotovo khachapuri

Naravno, klasični khachapuri se ne može napraviti za pet minuta. Ali njegova lagana verzija je sasvim moguća.

Da biste to učinili, uzmite ravni armenski lavaš i izrežite ga na četiri dijela škarama. Na prvi sloj pita kruha stavljamo tanke plastike srednje tvrdog sira, drugi sloj namažemo otopljenim sirom i posipamo začinskim biljem, prekrijemo trećim slojem koji opet prekrijemo plastikom i zatvorimo khachapuri završnim komadom pita kruh. Odozgo za ljepotu možete malo podmazati kečapom. Posudu šaljemo u mikrovalnu pećnicu na 3-5 minuta, ovisno o tome koji stupanj pečenja želite. Tri minute - gotovo khachapuri će biti mekan, pet minuta - hrskav i lomljiv.

pileći sufle

Oni kojima za doručak treba meso, makar i piletina, morat će kuhati malo više vremena od svih navedenih slatkiša. Pečenje ovog suflea traje oko 10 minuta, ali priprema traje samo nekoliko minuta, pa dok se doručak vrti u mikrovalnoj, možete se istuširati ili vježbati.

100 grama mljevene piletine (odmrznute), pomiješane s proteinima iz jednog jajeta, 50 grama nemasnog svježeg sira i soli i papra po ukusu. Mi ometamo sadržaj spremnika do homogene mase, nakon čega ga šaljemo u mikrovalnu pećnicu ispod haube na deset minuta. Nakon toga uživamo u ukusnom, koji se može začiniti začinskim biljem, pa čak i sitno ribanim sirom.

Napominjemo da mljeveno meso možete ostaviti u hladnjaku navečer ili odmrznuti ujutro, jer će se 100 grama u istoj mikrovalnoj pećnici otopiti za samo partrenuci.

Kao što vidite, kuhanje doručka u mikrovalnoj pećnici je vrlo jednostavno. Čini se da se složena jela mogu napraviti za kratko vrijeme. Nekih pet minuta - i vruće ukusno jelo je već na vašem stolu. A kakva raznolikost - omleti, muffini, žitarice, pudinzi, kaserole, pa čak i mesni soufflé. Svatko će pronaći nešto po svom ukusu. Nadamo se da će vam naš izbor omogućiti da se ne zamarate razmišljanjima što skuhati za doručak u mikrovalnoj pećnici.