Prepelica jaja. recepti za kuhanje

Prepelica jaja. recepti za kuhanje
Prepelica jaja. recepti za kuhanje
Anonim

Prepeličja jaja, o receptima za koje će biti riječi u nastavku, prirodni su vitaminski kompleks koji ima jedinstvena svojstva. Koriste se u prehrani u liječenju bolesti kao što su anemija, sniženje ili povišenje krvnog tlaka, migrena, razne virusne infekcije, bolesti dišnog sustava, gastrointestinalnog trakta, kao i poremećaj imunološkog sustava organizma.

Osim toga, prepeličja jaja preporučuju se osobama koje žive u nepovoljnim ekološkim zonama (uključujući i one s visokom radioaktivnom pozadinom), jer pomažu u eliminaciji toksina i radionuklida iz tijela.

Tako se prepeličja jaja, čiji se recepti mogu naći u gotovo svakoj kuharici, u svrhu liječenja koriste sirova. Djeci se daje do šest komada dnevno (ovisno o dobi), a odraslima - pet komada ujutro natašte. Isperite ih vodom. Uzmite ovu "drogu" svaki dan do četiri mjeseca.

Prepelica jaja: recepti
Prepelica jaja: recepti

No, od njih se može pripremiti veliki broj ukusnih i hranjivih jela. Razmotrite recepte s prepeličjim jajima.

Salata od lososa i prepeličjih jaja

Sastojci: tristo grama kuhanog lososa, jedna veza zelene salate, jedan krastavac, sto grama parmezana, jedan crveni luk, deset prepeličjih jaja, deset cherry rajčica. Za preljev: dvije žlice meda, dvije žlice senfa, dvije žlice soja sosa i biljno ulje.

Salata se isječe na komadiće, dodaju se krastavac narezan na kockice, luk i riba. Med i senf samljeti, dodati ulje i umak i dobro umutiti. Prelijte salatu dresingom i promiješajte. Salata se rasporedi na tanjure, na to se stavi polovica rajčice i jaja, a sve se posipa ribanim parmezanom.

Recepti s prepeličjim jajima
Recepti s prepeličjim jajima

Marinirana prepeličja jaja

Sastojci (po staklenki od pola litre): jedna žlica šećera, prstohvat soli, jedna žlica octa, začini po ukusu, trideset prepeličjih jaja.

Jaja se skuhaju, ogule i stave u staklenku. Odozgo se sipaju šećer, sol, ocat, začini i preliju kipućom vodom.

Tegla je dobro zatvorena i protresena, ostavljena na stranu. Nakon dvanaest sati, jelo je spremno za jelo.

Treba reći da se sok od cikle često dodaje u marinadu za bojenje bjelanjaka.

Marinirana prepelica jaja
Marinirana prepelica jaja

Krompir i prepelica jaja (ruski recepti)

Sastojci: sedam krumpira, šesnaest prepeličjih jaja, sto grama sira, biljno ulje, začinsko bilje.

Krumpir se kuha u ljusci u slanoj vodi. Kad se skuha i ohladi, očisti se i podijeli na pola. Od njega je izrezano dno tako da se može postaviti.

U svakom krumpiru uz pomoć žlice napravite udubljenje u koje se stavljaju jaja naribana na sitno ribanje. Zatim posolite i popaprite, pospite sirom i stavite na lim za pečenje.

Jelo pecite dok ne porumeni, a zatim pospite nasjeckanim začinskim biljem.

Dakle, prepeličja jaja, čija receptura nije komplicirana i ne oduzimaju puno vremena, dijetetski su proizvod, lako su probavljiva, sadrže veliku količinu hranjivih tvari i hranjivih tvari potrebnih za normalno funkcioniranje organizma.

Preporučeni: