Kefir za proljev: značajke uporabe i preporuke

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:28

Kefir se svrstava u koristan fermentirani mliječni proizvod koji može poboljšati rad gastrointestinalnog trakta i obnoviti njegovu mikrofloru. Neki stručnjaci preporučuju da ga pijete za probavne smetnje. Može li se kefir kod proljeva, jer su kod ove bolesti svi mliječni proizvodi u pitanju?

Uzroci proljeva

Proljev je rijetka stolica koja se javlja kod osobe 3 ili više puta dnevno. U tom slučaju može doći do boli u trbuhu, nagona za defekacijom i spontanog pražnjenja crijeva. S proljevom je poremećen proces probave i ubrzava se pokretljivost. Kao rezultat toga, tekući sadržaj crijeva brzo se kreće kroz probavni trakt, što je popraćeno čestim pražnjenjem.

Glavni uzrok proljeva je gutanje patogena, virusa ili otrovnih tvari. U ovom slučaju, proljev djeluje kao zaštitna reakcija tijela, uz pomoć koje se rješava patogene mikroflore. Do proljeva u ovoj situaciji dolazi neočekivano.

svibanj odjogurt je proljev? Proljev može biti posljedica netolerancije na laktozu (ugljikohidrat koji se nalazi u mliječnim proizvodima) ili gluten (protein koji se nalazi u žitaricama). Pijenje kefira može biti štetno. Najučinkovitija pomoć uključuje izbjegavanje hrane koja sadrži ove tvari.

Ako je proljev uzrokovan kroničnom bolešću crijeva (ulcerozni kolitis, sindrom iritabilnog crijeva), može li se onda piti kefir, stručnjak će pojasniti.

Ponekad stres može uzrokovati proljev. To se događa prije odgovornog događaja. Stanje se poboljšava samo od sebe bez ikakvog liječenja. U tom slučaju kefir se ne smije isključiti iz prehrane.

Proljev se može pojaviti nakon uzimanja antibiotika, kada je obrambena snaga tijela oslabljena. Patogena mikroflora raste u crijevima, što izaziva proljev. U ovom slučaju, kefir ili drugi fermentirani mliječni proizvodi jednostavno su neophodni za liječenje ovog stanja.

Sastav kefira

Osnova startera za piće su gljive stipse. Mikroorganizmi koji se koriste u fermentaciji kefira pomažu poboljšati rad crijeva, normalizirati njegovu mikrofloru i ublažiti bolesti probavnog trakta. Piće sadrži mnogo vitamina, proteina i minerala.

Svježi jogurt s proljevom može inhibirati rast patogene mikroflore. Laktobacili i acidofilni bacili prisutni u njegovom sastavu uklanjaju toksine iz crijeva i obnavljajuoštećeno epitelno tkivo.

Djelovanje kefira na probavni trakt

Mliječni proizvodi blagotvorno djeluju na crijevnu mikrofloru. Mnogi stručnjaci primjećuju korisne kvalitete kefira. Može se koristiti za bolesti probavnog trakta.

Je li jogurt dobar za proljev? Njegovi glavni učinci uključuju sljedeće:

1. Utječe na kvantitativni sastav crijevne mikroflore.
2. Metabolizam se poboljšava kontinuiranom upotrebom.
3. Suzbija reprodukciju patogene mikroflore.
4. Brzo uklanja toksine i sprječava njihovu apsorpciju u krvotok.
5. Povećava imunitet.
6. Smanjuje rizik od raka.
7. Prikladno za osobe koje su imale operaciju.
8. Pozitivan učinak na zidove krvnih žila.

U slučaju nedostatka laktaze, zamjena je za mlijeko. Kefir mora biti svjež. Pokvaren proizvod može uzrokovati veliku štetu.

Mogu li piti s proljevom?

Kefir s proljevom dopušteno je i odraslima i djeci. Kiselo tijesto se sastoji od gljiva stipse. Za izradu pića koriste se žive bakterije. Oni su u stanju normalizirati crijevnu mikrofloru, vratiti njezin kvantitativni sastav i spriječiti razvoj upalnih procesa. Uostalom, piće sadrži mnogo korisnih tvari.

Kefir s proljevom može suzbiti aktivnost patogene mikroflore i ukloniti toksine iz crijeva. Zahvaljujući tome, proces ozdravljenja odvija se u roku od nekoliko dana.

Univerzalno pićeza liječenje proljeva razlikuje se po konzistenciji, sadržaju masti, kiselosti i sastavu. Ovisno o njegovim karakteristikama, određuje se njegov terapeutski učinak.

Što je hrana masnija, to je viša razina laktoze.

Kiselost kefira određuje rad crijeva. Kiseli proizvod ima bolje sposobnosti fiksiranja. Pojavljuju se u napitku 2 dana nakon pripreme.

Jedno od najvažnijih svojstava proizvoda je njegova svježina i rok trajanja. Kefir loše kvalitete samo će štetiti tijelu.

Zašto se javlja proljev nakon jogurta? To se može dogoditi ako je proizvod svjež, pušten isti dan. Ima laksativni učinak.

Upute za prijem

Može li odrasla osoba piti kefir uz proljev? Piće je dopušteno uključiti u vašu prehranu u ovom stanju, ali to se mora učiniti ispravno.

Za brzo i učinkovito vraćanje funkcije crijeva tijekom proljeva, kefir treba konzumirati prema preporukama stručnjaka:

• Piće se može konzumirati samo ako stanje nije akutno (bez povraćanja, visoka temperatura). Najbolje je to učiniti drugog dana bolesti.
• Liječenje treba provoditi svježe, a najbolje od svega, napitak koji ste sami pripremili. Kefir treba sadržavati minimum konzervansa i štetnih tvari.
• Ne možete popiti više od 2 čaše pića dnevno. Jedan ujutro natašte i jedan prije spavanja.
• Ukupni tijek liječenja ne smije biti duži od 14 dana.
• Tijekom terapije morate slijediti dijetu. Pacijent treba odustati od prženog, začinjenog i masnog. Bez medicinske prehrane, uzimanje kefira neće biti učinkovito.
• Može li se djetetu uzeti jogurt s proljevom? Pijenje pića s produljenim proljevom u bebe dopušteno je samo od strane stručnjaka.
• Ako je proljev uzrokovan uzimanjem antibiotika, tada se piće mora obavezno uključiti u prehranu. Vratit će crijevnu mikrofloru bolje od bilo kojeg probiotika.

Da bi se postigao učinkovit tretman, ne preporučuje se povećanje količine kefira dnevno. To može dovesti do više napadaja proljeva.

Kefir je učinkovit lijek koji pomaže kod manjih tegoba. Ako je proljev uzrokovan ozbiljnim uzrocima, piće u ovoj situaciji neće pomoći.

Kontraindikacije

Unatoč učinkovitosti kefira za proljev, postoji niz ograničenja u njegovoj upotrebi:

1. Za intoleranciju na laktozu.
2. S niskom kiselošću želučanog soka.
3. Kefir za proljev kod djece mlađe od 1 godine ne smije se koristiti zbog netolerancije na protein kazein.
4. Za kronične poremećaje gastrointestinalnog trakta, radi izbjegavanja mogućih komplikacija.
5. Ako se proljev pojavi u trudnica ili dojilja, o uzimanju jogurta protiv proljeva treba razgovarati sa stručnjakom.

Sve druge kategorije pacijenata koji nemaju takve tegobe smiju piti kefir protiv proljeva nakon savjetovanja s liječnikom.

Stoga, ako se pojavi proljev, najprije se trebate posavjetovati sa stručnjakom. Samo liječnik može odrediti trebate li piti kefir, postoji li intolerancija na mliječne proizvode.

Opće preporuke

Kefir blagotvorno djeluje na opće stanje organizma. Elementi u tragovima i korisne bakterije nadoknadit će njihov nedostatak u crijevnoj mikroflori, koja normalizira ravnotežu.

Jedan jogurt nije dovoljan za proljev. Uz pijenje pića, morate se pridržavati sljedećih ograničenja u prehrani:

• Smanjite količinu masti i ugljikohidrata koji ulaze u tijelo.
• Iz prehrane isključite kruške, agrume, suncokretovo i maslinovo ulje.
• Uklonite namirnice koje nadražuju crijeva s jelovnika.
• Povećajte broj obroka, smanjite količinu porcija. To će smanjiti opterećenje crijeva bez ugrožavanja unosa vitamina i minerala.

Bolesno, da spriječite dehidraciju, pijte više tekućine

Narodni tretmani

Kako biste ubrzali proces ozdravljenja, uzimanje kefira protiv proljeva može se kombinirati s ljekovitim biljkama poput kamilice ili preslice. Trajanje terapije se određuje u svakom slučaju pojedinačno.

Kefir stipsa, koja se dodaje u ohlađeno mlijeko, pokazala je visoku učinkovitost u borbi protiv proljeva. Inzistiraju tijekom dana i uzimaju 2 čaše. Napitak se smije konzumirati tek treći dan, ukupno za pititijekom tjedna.

Zaključak

Proljev je jedan od znakova poremećaja u tijelu, osobito ako su prisutni i drugi simptomi. Piti ili ne piti kefir, pacijent odlučuje sam. Za akutne simptome i proljev u djece, ne preporučuje se samoliječenje, trebate potražiti pomoć od stručnjaka. Samo on može propisati ispravan i učinkovit tretman.